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「紫甘藍」搜尋結果
總共找到 36 筆符合關鍵字「紫甘藍」的資料-
抗癌尖兵！快吃蔬菜補16種營養素
…遺傳因子不受致癌物侵襲的作用。 **代表蔬菜：**大白菜、紫甘藍、蘿蔔纓、洋蔥、南瓜等。 **★多醣類物質：** 多醣類物質可抑制人體癌細胞的增殖與分裂，因而具有明顯的防…
http://www.top1health.cn/Article/203/22578 -
蔬果這樣吃！4顏色好處報你知
…莓、西瓜、梅子等。 • 蔬菜則包括甜菜、番茄、辣椒、紅椒、紫甘藍、紅色洋蔥、芋頭、紅薯等。 <!--more--> **色彩2／綠色果蔬** 綠色果蔬具有抗癌特性，…
http://www.top1health.cn/Article/145/22482 -
緩解視疲勞！4大類食物明目養眸
…，它們含有大量葉黃素、胡蘿蔔素和維生素C；還有紫紅色的蔬菜如紫甘藍、紅莧菜、紫菜苔等，含有花青素和維生素C。只吃淺色的土豆蘿蔔洋蔥之類，是不足以達到效果的。 **1、菠菜**…
http://www.top1health.cn/Article/244/20052 -
痛風不能吃甜？櫻桃甜點滿足口慾
…間，避免一下攝取過多的糖分喔！研究人員發現花青素（包括櫻桃、紫甘藍菜、甜菜、藍莓、覆盆子，以及紫葡萄）對於避免痛風復發有正面影響，主要是青花素富含抗氧化劑，可以穩定會導致發炎和破壞…
http://www.top1health.cn/Article/80/16504 -
7大抗發炎食物 大蒜綠茶都上榜
…另外，薑黃也能和緩肌肉僵硬和關節炎的疼痛。 **5. 紫甘藍** 又稱紫洋白菜、紅甘藍、紫椰菜，是結球甘藍（洋白菜）的變型。具有大量的植物化合物、營養素和花青素，被認為有相…
http://www.top1health.cn/Article/80/15662 -
飲食防癌 不可錯過7種紫色蔬果
…鐵，能益腎補血，使人面色紅潤，頭髮漆黑亮麗。 - **紫甘藍：**除了花青素，紫甘藍還含有維生素E與維生素A前身物質，且其所含有的硫元素可維持皮膚的健康。 - **紫色…
http://www.top1health.cn/Article/261/8938
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