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…躁情緒;發揮疏肝養腎健脾之效,進而促進人體血液循環,讓肌膚更紅潤有光澤。 ##肌膚保養自己來!巧按4大穴位美肌 除了藥膳食療、茶飲外,陳玫妃中醫師指出,適度針對下列4大穴位…
http://www.top1health.cn/Article/320/91326…膽,聚而成精。」也就是說,子時前入睡者,晨醒後頭腦清晰、氣色紅潤、沒有黑眼圈。反之,常於子時內不能入睡者,則氣色青白、眼眶昏黑。 其實,除了中醫認為子時是人體代謝身體廢物最佳…
http://www.top1health.cn/Article/258/91294…血,很容易引起缺鐵性貧血,所以,經後要及時補鐵,才可以帶來更紅潤的臉色。而肝臟、牛肉、文蛤、豬血或鴨血都是鐵的好來源。][218010] ##月經結束後必補4大營養素 **…
http://www.top1health.cn/Article/259/91238…的身體告訴你缺乏維他命B群,需要加以補充一番。 正常人的嘴唇紅潤,乾濕適度,潤滑有光,如果身體有問題,嘴唇會及時給你信號! **8.下顎冒痘:** 每個月在月經來潮前後下顎…
http://www.top1health.cn/Article/248/91228…有當歸多糖,具有促進血紅蛋白及紅血球細胞的生成,幫助臉部氣色紅潤,而生薑含有薑烯酚,能擴張微血管,促使血流暢順、溫暖手腳末梢 ##足浴,保養人體第二顆心臟 身體屬於燥熱體質…
http://www.top1health.cn/Article/80/90789…,不到三個月時間就控制糖化血色素值在6.5以下,又再恢復氣色紅潤精氣神十足之狀態。 **糖尿病攝取過多糖分,恐全身器官傷害** 吳雅琦醫師認為,隨著國人飲食日漸西化,加上…
http://www.top1health.cn/Article/33/89817…* 位於眼尾下方與顴骨下緣凹陷交界處。能夠改善氣色,使臉色紅潤。
http://www.top1health.cn/Article/242/89362…大抗老化食物】** **1.葡萄:**葡萄的鐵質可以使氣色紅潤,讓皮膚看起來白裡透紅。葡萄也能提供皮膚的自然保護力,降低紫外線傷害。 **2.蘆筍:**蘆筍的維生素B群和礦物質…
http://www.top1health.cn/Article/242/89312…因此追求美白效果,首要先強身健體、調理臟腑功能,才能將透亮、紅潤的氣色表現在臉上。 **中醫美白淡斑調理:淡斑保濕+活血通絡改善肌膚血液循環** 中醫師彭溫雅表示,中醫在美…
http://www.top1health.cn/Article/248/82863…─我喜歡我自己,真的很放鬆就睡著了。」 看到她睡飽飽紅潤的臉龐,真替她高興,也很欣喜自己曾經在失眠的經驗中,不經意「苦中作樂」找到這句話來自我調適,竟然也可以幫助到學員,這…
http://www.top1health.cn/Article/248/86002…等到月經或生產時才吃。通過食補,可使氣血通暢,皮膚也會越來越紅潤光澤。 **調宮** 月經和孕育胎兒都與子宮和卵巢有關。卵巢是荷爾蒙的分泌器官,如果出現問題會導致體內荷…
http://www.top1health.cn/Article/297/85575…補,效果更好。 四物湯有助於氣血順暢,經常喝還能讓臉色紅潤、皮膚光滑。但並不是所有女性都需要經常喝四物湯,比如月經正常、氣血充足的女性就不需要每個月喝。四物湯平時也可以服用,…
http://www.top1health.cn/Article/297/85577…調理,了解自身體質,喝對茶飲,就是由內而外散發光彩,輕鬆擁有紅潤好氣色、喜迎新春的好方法! ![][201605] **膚色暗沉、蠟黃怎解?從根本調整,才能由內而外散發美麗…
http://www.top1health.cn/Article/138/85025…「飲食」是維持年輕的關鍵,中醫理論認為,一般黑色食物多可增添紅潤氣色,「黑色食物」例如莓果、魚皮、海參;深色蔬果及紅肉等,能使皮膚不易乾燥,長期食用能滋潤肌膚。是眾多食材中最佳的天…
http://www.top1health.cn/Article/249/84343…、喜喝熱飲。 **不宜對象:**實熱體質、較為怕熱,且面色紅潤,喜喝冷飲、容易便祕等。 劉哲孝中醫師說明,這一帖桂枝龍眼茶屬溫補方,桂枝有擴張血管、促進發汗作用;炒白芍養血…
http://www.top1health.cn/Article/248/84028