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「糕餅」搜尋結果

總共找到 276 筆符合關鍵字「糕餅」的資料

換季皮膚容易過敏、長濕疹？營養師揭：預防慢性發炎飲食3要訣

…易造成身體慢性發炎： 1.糖份攝取過量：喜歡吃甜點或餅乾等糕餅類零食。 2.缺乏適當運動：無規律運動習慣，或工作常久坐少活動。 3.生活壓力過大：工作或家庭因素造成壓力大。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/88844
新冠疫情升溫提高防護力！抗病毒入侵3大關鍵，營養師：必知防疫6大飲食

…3.避免食用降低免疫力的食物：** ＊甜食(飲料、甜甜圈、糕餅、糖果等)。＊過於油膩的食物或油炸物、加工肉品(香腸、火腿、臘肉、熱狗、肉乾等)。＊燒烤類食物。＊含有許…
http://www.top1health.cn/Article/320/88682
胃食道逆流能吃澱粉嗎？胃酸多怎麼救？營養師：這2招立刻降胃酸

…。 **6.甜食與含糖食物：**蛋糕、糖果、甜餅乾、蛋捲、糕餅，以及飲料、碳酸汽水。 **7.酒類：**啤酒、葡萄酒和酒精飲料。  ![一篇1997年…
http://www.top1health.cn/Article/30/88615
強忍便意小心釀成便祕！醫：5症狀中2快就醫，零食要少吃

…多是由於不當生活作息及飲食習慣的變動所造成，常見孩子常因吃蛋糕餅乾精緻飲食或油炸食物等，因為吃零食就飽了，進而降低或甚至拒絕吃正餐中的蔬菜水果，導致蔬果攝取量不足而增加便祕的可能；…
http://www.top1health.cn/Article/320/88272
彌月禮盒怎麼挑？油飯、蛋糕、餅乾該選誰？6間好評彌月禮盒一次看

從傳統農業社會開始，每當家中有大小喜事，親朋好友常會互相贈禮或食物，分享喜悅。寶寶出生滿一個月，也代表已平安成長到第一個里程碑，爸爸媽媽會透過分送紅蛋、油飯或蛋糕，與大家分享這份喜…
http://www.top1health.cn/Article/248/87752
掉髮掉不停，竟是維生素D缺乏！營養師傳授不同頭髮困擾，靠這樣吃補救

…餅乾、加工食品、重口味食物少吃精緻甜食，像是蛋糕、麵包、糕餅、含糖飲料等。不要飲用過量咖啡因，像是咖啡、可樂、提神飲料都含有咖啡因。以上三個飲食習慣會加重交感神經的…
http://www.top1health.cn/Article/320/87480
限醣飲食10大守則，第一週就能瘦3公斤！醫院臨床實證：成功率達8成以上

… 9.零食以及下酒菜要以起司、堅果類為主，適量就好，不可以吃糕餅以及水果乾。 10.盡量選擇不含化學合成添加物的食品。以上為「限醣飲食的十大守則」，是限醣飲食的精髓，…
http://www.top1health.cn/Article/101/87240
中秋節美食當前怕熱量爆表？營養師教你巧吃月餅、文旦，月圓團圓人不「圓」

…用完畢，避免造成衛生安全疑慮。不管哪一種形式的月餅、糕餅或小西點都屬於高熱量的點心，注意以上幾點，就可以享受佳節氣氛、共享美食，也可以更增進親朋好友間的情誼，身材也不會更圓…
http://www.top1health.cn/Article/248/86711
【影音版】糖尿病剋星：日吃25公克黑巧克力，穩血糖啵棒

糖尿病患一出現低血糖，感覺快暈倒，就可見隨手來一片巧克力，趕快吞下，糖尿病患可以吃巧克力嗎？該吃哪一種巧克力？根據研究發現，糖尿病患藉由控醣食療，每日吃25公克黑巧克力，能減少30…
http://www.top1health.cn/Article/138/85565
就想衝向澱粉食物？抗疫也要抗胖！減重醫：甩壓力、肥胖，必做有氧與無氧運動

防疫宅在家少出門，不但壓力大，心情也很差，就想儘快衝向澱粉食物，無論是麵包、泡麵、包子等都來者不拒。雖然囫圇吞下這一些澱粉食物，似乎心情馬上轉好，但是，減重專家提醒，小心攝取過多高…
http://www.top1health.cn/Article/101/85945
抗病毒增免疫力，蛋白質是狠角色！雞蛋超級營養，躍上防疫餐盤明星

…高的食物(如椰子油、豬油、五花肉、培根、油炸食物、可頌麵包、糕餅、零食等)。 **【保存雞蛋的原則】** 董氏基金會食品營養中心提醒民眾：非必要不外出，若有採買物資的需求，…
http://www.top1health.cn/Article/248/85707
【影音版】研究：遠離癌症10大關鍵！多吃花椰菜、秋葵，少碰「三高」地雷食物

談癌色變！癌症已蟬連35年死因的榜首，平均每5分鐘就有1人罹癌，根據一項國外大型研究發現，遠離癌症有10點撇步，其中包括可以多吃綠色蔬菜，尤其是花椰菜、秋葵。此外，另有一項研究也發…
http://www.top1health.cn/Article/141/85250
防疫吃大量加工食品，小心上癮2週胖2公斤！醫：吃原型食物半月瘦1公斤

食物熱量相同的情況下，從天然原型食物改成吃加工食品，竟然會令人每天忍不住多吃下500 大卡，這是怎麼一回事？我從沒看過有人吃水煮馬鈴薯，會一口接一口吃到停不下來，但是我也從來沒看過…
http://www.top1health.cn/Article/101/85457
壓力大腹瀉、便祕，腸躁症上身！營養師：低腹敏飲食，助緩解不適症狀

上班族壓力大、忙碌緊張，不少人經常出現腸胃不適的狀況，像是腹瀉、便祕，或是以腹脹、腹痛來表現，甚至有人會伴隨偏頭痛、背痛等症狀，影響生活品質。這些患者往往是罹患所謂的「大腸激躁症（…
http://www.top1health.cn/Article/30/85022
你是自律神經失調的候選人嗎？20個問題帶你重頭檢視自己的生活狀態

**你是自律神經失調的候選人嗎？** 請根據實際狀況，勾選出符合自己的敘述。 ![][198308] □ 經常錯過吃飯時間，用餐不定時，有一餐、沒一餐。 □ 吃飯通…
http://www.top1health.cn/Article/371/83856

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