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「粽子」搜尋結果

總共找到 180 筆符合關鍵字「粽子」的資料

南部粽、北部粽熱量誰高？「這1地雷」易忽略！黃威杰營養師：3招吃粽不發胖

食指大「粽」！端午節未到，許多人已經開始提前吃粽子，每年市場上都少不了「南部粽」、「北部粽」大戰，軟爛的米飯配水煮，是南部粽的做法特色，另外，粒粒分明的米飯和蒸煮的料理方法，則是北…
http://www.top1health.cn/Article/320/91870
粽子吃過量消化不良，小心5大症狀！營養師Ricky：4妙招吃粽子無負擔

端午節連假將近，大街小巷開始出現各式各樣的粽子，端午節吃粽別放縱，一不小心吃粽子攝取到過多熱量，可能會造成體重飆升，也會提升心血管疾病風險。營養師Ricky分享吃粽子4大妙招，讓大…
http://www.top1health.cn/Article/101/91862
冬天尿布疹竟組織滲液…急診醫教4招預防「紅屁屁」

…孩子其實沒有想像中的怕熱，很多家長一到冬天，都會把孩子包成『粽子』，但孩子基礎體溫高、棕色脂肪又多，包太多太緊反而容易讓局部潮濕惡化，所以這一定要提醒一下愛孩子的爸爸媽媽們。 !…
http://www.top1health.cn/Article/251/90689
職場上遇到不愉快的事怎麼解？催眠抹去不愉快的記憶，成為翻轉的力量

…想起。 ![][214169] 此時，就像是從鍋裡拿粽子般，拿起一個就會拿起一串，人會一直想起「在職場上被後輩出言不遜的經驗」「被上司看不起的不愉快感」等等，漸漸地只要想到…
http://www.top1health.cn/Article/297/89542
台人最愛蛋料理排行出爐！網推這款「神級吃法」超絕

…紛表示「鹹蛋才是一道菜的靈魂」，討論話題則是圍繞鹹蛋料理，如粽子、鹹蛋苦瓜、月餅等，其中就有網友留言分享對於鹹蛋的看法，提到「一顆粽子的靈魂是鹹蛋黃，每次吃粽子最期待的就是這個了」…
http://www.top1health.cn/Article/320/89639
夏日好發腸胃脹氣、急性腸胃炎！腸胃疾病保健這樣做

…腳步接近，吃太多容易消化不良的食物，例如容易產生脹氣不適感的粽子或糯米食物，就容易發生腸胃脹氣。因此必需吃得量斟酌，才可以避免脹氣時的難受感。 **急性腸胃炎** 造成急性…
http://www.top1health.cn/Article/30/89600
粽子吃多害脹氣、消化不良、便祕！中醫：3秘訣防胃脹氣，必按2穴位+茶飲緩解

端午節少不了吃粽子，粽子是糯米為主的應景美食，但是如果吃過量，就容易脹氣、消化不良，甚至影響腸胃正常運作功能，不斷打嗝，也可能出現胃食道逆流，以及排便不順與便祕等不適症狀。中醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/320/89056
長輩牙口退化、咀嚼不易，能吃粽子嗎？營養師推：粽夏健康套餐，容易入口又美味

…月初五端午節即將到來，長輩因為牙口退化，造成咀嚼不易，卻想吃粽子，又擔心有高血糖、高血壓問題，可以吃哪一種呢？營養師特別推薦容易入口、美味又無負擔的「薏仁肉丸健康粽套餐」。熱量控制…
http://www.top1health.cn/Article/320/89048
端午吃粽擔心體重飆、消化不良！營養師：端午3+4要訣，健康吃粽不增「重」

端午節快到了，目前正值防疫期間，端午吃粽子仍然不可少，但是吃粽子要健康不要「重」！坊間各式各樣的粽子，令人食指大動，忍不住想大快朵頤，但是害怕吃完後發生體重暴增、慢性疾病惡化，以及…
http://www.top1health.cn/Article/320/88961
端午節太放「粽」，恐引來三高大魔王！營養師：3大「粽」點不「肉重」

端午節將至，應景的粽子也開始飄香，令人想要大快朵頤！但長期飲食失衡或缺乏運動的情況下，小心粽子吃過量難以消化，不但會對腸胃造成負擔，肉粽吃多卡路里飆升，也會變成「肉重」。營養師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/320/89011
端午節吃「粽」不傷心！得舒飲食入粽，降血壓又護心

…一度的端午節又要來臨。應節食品當然少不了香氣四溢、料多味美的粽子，但對本身患有心血管疾病的慢性病人來說，有時侯忍不住多吃兩口，血壓血脂又會飆高，倘若嚴格忌口，又少了一點共度佳節的氛…
http://www.top1health.cn/Article/320/88855
端午節太放「粽」當心腸胃脹氣！醫揭脹氣2原因，少吃高油脂、高纖維、醣類可改善

端午節快到了，除了開心的放假過節，過節食用的粽子也是必不可少的。很多人都會開始吃粽子等高油膩的食物。吃完後總覺得肚子鼓鼓脹脹的，很不舒服，腸胃科門診常常遇到抱怨肚子脹氣，排便不順等…
http://www.top1health.cn/Article/30/85735
南部粽贏北部粽？網傳：就算回不了家，也要吃南部粽過過癮…

食指大「粽」！端午節粽子吃什麼？南北部粽之爭再起！身為台灣三大節慶之一的「端午節」即將來臨，「吃粽子」的習俗可不能少，尤其在防疫期間，方便冷凍保存的粽子，更是宅在家的糧食好選擇。而…
http://www.top1health.cn/Article/320/85729
端午節吃粽不吃「重」！南北粽熱量大比拼！營養師揭3慢性病族群不宜吃

隨著端午節來臨，不免俗地粽子無疑成為一種必需品，有些民眾會自己動手DIY獨家肉粽，也有些人會上網選購精美可口的粽子。每當端午節結束後，常會有民眾因為吃太多粽子而有罪惡感，進而開始執…
http://www.top1health.cn/Article/320/85625
防疫端午節到，三高患者別太放「粽」！3撇步聰明吃粽子

防疫期間即將迎來端午節，雖然居家防疫少出門，想吃粽子仍然可以透過宅配到府享用。近來腎臟科門診發現，有一些因為身體情況不太穩定，回到門診追蹤健康狀況的高齡、熟齡的長期慢性腎病患者，在…
http://www.top1health.cn/Article/248/85646