…選用軟質、多汁纖維細的蔬菜如冬瓜,避免選用纖維質太粗的鳳梨、筍子,以免造成腸胃蠕動的負擔;菜餚宜常溫,避免冰涼,以免造成脾胃功能受損,影響營養吸收。 **夏日食慾不振?喝粥補…
http://www.top1health.cn/Article/263/13844…老年人因夏天天氣熱,吃太多生冷飲食,例如西瓜和冬瓜等瓜果類、筍子、生魚片、冰飲,以及甲殼類海鮮等寒性食物,容易傷害脾胃和消化功能,出現水瀉的症狀,大便稀稀水水但不臭,病程往往可拖延…
http://www.top1health.cn/Article/110/13699…不穩等。 2.盡可能避免辛辣、酒類、油炸食物、花生、茄子、筍子、筍乾、芒果、鴨肉、鵝肉、蝦子、蟹類、白帶魚等。 3.勿暴飲暴食,並防止過度勞累,養成良好生活作息。 4.平時可…
http://www.top1health.cn/Article/49/13392…是過敏體質患者要預防過敏發作,除了日常飲食需避免海鮮、香菇和筍子等食物之外,作息也要規律,蕁麻疹患者夏季要做好防曬、少曬陽光,同時衣物清洗應選用無刺激性的洗劑,且沖洗乾淨。 …
http://www.top1health.cn/Article/49/13260…物包括大白菜、白蘿蔔、瓜(木瓜、南瓜、地瓜除外)果類、柑橘和筍子等。 2. 多運動。 3. 平日服用玉屏風散,幫助補氣,固表以增強體表防衛能力,抵禦風邪;不過若已經遭風寒侵襲而…
http://www.top1health.cn/Article/248/10959…*竹筍順腸道排毒效果佳** 俗語說:「竹掃把掃馬路,竹筍子掃腸肚」,不只因為竹筍纖維多,也含有豐富的植物蛋白、脂肪、醣類,以及大量的胡蘿蔔素、維生素B1、B2、鐵、鎂等。此外…
http://www.top1health.cn/Article/248/9109…眾也可藉由戶外運動,讓自己體內循環更好。平時少吃香蕉、鳳梨、筍子、碳酸飲料和醃漬類食品,且適時補充含有維他命的綜合果汁,強化身體機能。多吃含有鉀離子的深綠色蔬菜,加速身體代謝,促進…
http://www.top1health.cn/Article/8523…事,但由於學校周邊都是農田,下課後經常會和同學一起烤蕃薯、割筍子、釣青蛙,享受田園樂趣。 另外,由於住家附近種有大樹鄉盛產的玉荷包荔枝,因此陳英州醫師也會偷閒採荔枝,不過他也…
http://www.top1health.cn/Article/6032…容易產生痛風性關節炎,才須避免吃動物內臟、豆類、魚皮、菇類、筍子、啤酒等高普林食物,其他類型的關節炎則沒有這項禁忌。
http://www.top1health.cn/Article/97/4691…味料,因會促進傷口發炎反應,這些食材都要避免。而香菇、花生、筍子等食材,因易使傷口長出肉芽組織,也要避免食用。至於傳統觀念認為,吃了醬油會留下難看的疤痕,產婦不宜食用。 他表…
http://www.top1health.cn/Article/19/2360