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「白木耳」搜尋結果
總共找到 410 筆符合關鍵字「白木耳」的資料-
減重瘦身只消肥肚、不縮胸！山藥豆漿5大食物保住事業線
…像牛蹄筋、豬蹄、肉皮、雞腳、雞翅、雞皮、魚皮、魚翅、軟骨、黑白木耳等，其中魚類膠原蛋白與人類組成結構相近、易於吸收。 ![膠原蛋白大多存在於動物體內像牛蹄筋、豬蹄、肉皮、雞腳、雞…
http://www.top1health.cn/Article/80/91900 -
頭重腳輕、腹部脹悶，恐濕熱體質惹禍！陳安履中醫師：必吃8種食物幫身體排濕
…分，進而幫助代謝掉多餘的熱能。 **1.木耳：**黑、白木耳富含膠質，可以使身體的水分不論在儲存或運輸都回歸正常，且其零膽固醇，吃了不會上火。但木耳較不容易消化且偏寒，可以先…
http://www.top1health.cn/Article/80/91893 -
美白抗老不只要防曬！鄭惠文醫師：吃對5種淺色蔬菜，越吃越年輕
…菸也能防止皮膚暗沉，平常可多吃筊白筍、小黃瓜、花椰菜、豌豆、白木耳，不僅能幫助美白，還可抗老。 ![][219730] 書田診所皮膚科醫師鄭惠文表示，想要擁有美白肌，要多吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/91786 -
失眠恐傷害大腦，有失智風險！林親怡中醫師：2道助眠料理，不必靠安眠藥
…** **說明：**取生蓮子1兩、生百合1兩、枸杞5錢、乾白木耳30公克，洗淨後，放入鍋中，注水1000c.c.，大火煮沸後轉小火，續煮至食材軟透，再加入25公克冰糖續煮至糖融化…
http://www.top1health.cn/Article/248/91726 -
臉色暗沉、蠟黃怎麼救？宋文英中醫師：3體質喝對茶飲，自體發光好氣色
… **推薦茶飲——顧脾銀耳湯** 材料：去心蓮子15顆、白木耳20公克、冰糖適量。 作法： 1.白木耳預先泡水1小時，泡好後剪成小片備用。 2.在1000 c.c.清水中…
http://www.top1health.cn/Article/80/91680 -
蘋果型、西洋梨型肥胖剋星！廖千慧中醫師：2飲品快速瘦小腹、瘦臀
…的20倍、芹菜的6倍、豬肝的7倍，補血的效果相當好。 白木耳（又稱銀耳）也不遑多讓，味甘、性平，能生津潤肺、滋陰養胃、益氣活血。熱量低，含有豐富的銀耳多醣、蛋白質、多種胺基酸…
http://www.top1health.cn/Article/82/91465 -
高血壓增腦中風、心臟病風險！吳明珠中醫師：菊花3茶飲助降血壓
…所在。 ##調整體質，喝藥膳茶飲降血壓 除此之外，白木耳一向有平價燕窩的美譽，含豐富膠質，是中醫眼中滋陰補氣的好食物，高血壓患者可將黑、白木耳列入日常飲食裡，有助抗凝血，…
http://www.top1health.cn/Article/248/91395 -
月經週期減重，28天神奇瘦身！中醫：4階段「這樣吃」，打造易瘦體質
…強運動時的體力，並且增加飽足感，控制熱量攝取。另外，也可以吃白木耳、海蜇皮、燕窩等幫助補充肌膚流失的膠原蛋白。 **建議運動／**以增強核心肌群的運動，或增加心肺功能的有氧運動為…
http://www.top1health.cn/Article/82/91442 -
白髮長不停？調理3大臟腑免煩惱！女中醫：2藥膳找回烏黑秀髮
…**黑豆、烏骨雞、桑椹、木耳、黑芝麻。 **健脾食材：**白木耳、蓮子、百合、茯苓。 ##白髮催又生？中醫推2烏髮藥膳 除了推薦大家日常飲食可多加攝取，有利肝腎、脾胃健康…
http://www.top1health.cn/Article/80/91347 -
更年期抗老化美肌，必按4大穴位！女中醫師推薦2款美肌飲品
…、美味的食療、茶飲，提供給正值更年期的婦女朋友參考： 
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