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長時間坐姿或是工作壓力大,常常會出現肩頸僵硬、痠痛的情況,這時候很多人會想到去按摩或是SPA來緩解症狀,但是這樣的花費較高。其實,有一個簡單又不需要花費太多的方法,就是利用家中必備…
http://www.top1health.cn/Article/239/91384女生月經來潮,為什麼會感覺特別疲累?疲倦嗜睡使得活力下降、工作沒效率,都是生理期常見的症狀,原因與月經期間經血量多,以及荷爾蒙雌激素失去平衡,以致令人想睡覺。對此,鄭欣宜營養師建議…
http://www.top1health.cn/Article/234/91379「頭痛起來要人命」!偏頭痛是一種和血管、神經傳導物質相關的頭痛,民眾以為頭痛只是一種「症狀」,但其實偏頭痛是一種疾病。雖然稱為「偏」頭痛,但也有可能發生在雙側,大部分患者會有噁心想…
http://www.top1health.cn/Article/31/91387青光眼是一種不可逆的視神經病變,複雜型青光眼的致盲率甚高。如果眼角膜受黴菌感染嚴重潰瘍,經治療癒合後留下角膜疤痕,小心出現複雜型青光眼,可能釀失明! ![李宥伶醫師為張先生進行「…
http://www.top1health.cn/Article/244/91068近來掀起退燒止痛藥缺貨風波,但是,解熱止痛藥種類繁多,針對不同病症和個別身體狀況的差異會有不同選擇。台北市衛生局提醒,以一顆500mg的乙醯胺酚止痛藥來說,健康成人一天最多不超過8…
http://www.top1health.cn/Article/88/90845長期鼻塞、流鼻血,以為是鼻竇炎?1名56歲長期抽菸男性,主訴右側長期鼻塞,不時有流鼻血的情況,但不以為意並未就醫。某次腦部核磁共振檢查意外發現右側鼻竇腫瘤,經內視鏡下切片確診為右側…
http://www.top1health.cn/Article/61/90685我們日常生活中,可能都會因為各種疼痛而困擾,例如:肌肉拉傷、關節疼痛(痛風)、牙痛、頭痛、神經痛、經痛…等等。市售的消炎止痛藥種類很多,該如何選擇?聽說有人吃止痛藥吃到洗腎?身為慢…
http://www.top1health.cn/Article/240/90553帶狀皰疹(俗稱皮蛇)是一種沒有季節性,分布於全世界各處的疾病。雖然任何年齡都有可能發生帶狀皰疹,但其發生率通常隨著年齡增加而提高(年輕成人發生率1.2-3.4/1000人年、大於6…
http://www.top1health.cn/Article/240/90544無論夏天或冬天都容易手腳冰冷的人,中醫建議從內在體質來做改善。1名27歲女性小夏(化名),是辦公室行政人員,平素少運動,整日待在冷氣房內,很少進行戶外活動及曬太陽,因怕胖所以刻意控…
http://www.top1health.cn/Article/258/90389年過半百才開始頭痛,並且在三種情況下頭痛,小心可能是腦腫瘤警訊!37歲李先生,半年前突然開始頻繁頭痛,頭痛狀況時好時壞,一度有改善一些,但九月初開始又每天發作,極度脹痛的感覺讓李先…
http://www.top1health.cn/Article/248/90302「頭痛不是病,痛起來要人命」!尤其是偏頭痛是一種和血管、神經傳導物質相關的頭痛。一旦發作時,可能發生噁心、想吐、怕光、怕吵等症狀,真的會讓人痛不欲生。營養師表示,想要甩開偏頭痛的威…
http://www.top1health.cn/Article/248/90024頭痛怎麼辦?頭痛是一種很常發生的症狀,頭頂痛、後頸痛代表什麼?小編也常常頭痛到不行,今天就要來向您介紹一下頭痛位置和頭痛原因的關係、頭痛舒緩方法和預防頭痛的8大原則! ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/356/89364本章節將介紹能夠治癒子宮肌瘤的七種自我保健方法。在此之前,我想先談談最重要的「呼吸」。大家都有正確呼吸嗎?各位可能會認為,「因為還活著,大家當然都在呼吸。」但實際上有很多人並沒有正…
http://www.top1health.cn/Article/297/89290不少女性每月都面對經前症候群的困擾,導致月經來潮前約1週就出現心理或生理的改變,出現經痛、頭痛、腹痛等症狀,嚴重程度不一。經前症候群的種種症狀,源自於體內荷爾蒙作祟,吃不對飲食也會…
http://www.top1health.cn/Article/234/89067新冠肺炎快篩陰性,怎麼還是鼻塞、流鼻水?小心可能是罹患其他呼吸道疾病,像是慢性鼻竇炎合併鼻息肉惹的禍。醫師提醒,如果長期置之不理,可能會增加中耳炎和睡眠呼吸中止等共病風險。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/89051