…豆中的异黄酮是一种天然植物性的类雌激素,流行病学调查指出大豆异黄酮素可以有效缓解更年期的症状,甚至也有报告指出除了能减缓骨质流失,还能增加骨质密度的趋势,这可以解释东方妇女的更年期…
http://www.top1health.cn/Article/145/22044… **第3种/黄豆** **美丽健康功效:** 黄豆的异黄酮素具有与雌激素相类似的作用,可以改善女性更年期症状,对抗衰老,其丰富的纤维质也是通便排毒的好帮手。 **美丽健康…
http://www.top1health.cn/Article/145/21899…热燥热红现象,研究显示,每天摄取60公克的黄豆蛋白(约含大豆异黄酮素135毫克)连续4周可以使燥热感下降33%。 大豆食品被公认为对雌激素的提升有很好的效果,但是,仍然不宜摄…
http://www.top1health.cn/Article/249/21661…化物及降胆固醇的食物,都是不错的抗癌好食物。 **大豆异黄酮素 抗癌又护心血管** 根据美国国家癌症研究机构整理研究发现,习惯食用豆类的亚洲人,比西方人罹患摄护腺癌的机率低…
http://www.top1health.cn/Article/7/21569…往往为了追求美丽和青春,常会不当摄取蜂王乳、花粉、山药、大豆异黄酮素、胎盘素等富含雌性激素成分的食品,长期服用造成子宫内膜异常增厚,增加癌症的风险。 **雌激素防老化!女性3…
http://www.top1health.cn/Article/10/19741…还能抗菌、抗过敏等。其中,大家比较熟悉的包括花青素、儿茶素、异黄酮素(可降低乳癌、子宫内膜癌及摄护腺癌的罹患风险)、檞皮素(有助降低肺癌发生风险)、白藜芦醇(动物实验发现可抑制肿瘤…
http://www.top1health.cn/Article/261/17531…维生素、矿物质、纤维素及抗氧化剂(茄红素、类黄酮素、花青素、异黄酮素等)。 ![蔬果营养多样性,富含膳食纤维,入料做汤圆,色香味俱佳。(照片提供/北市联合医院忠孝院区营养科)][…
http://www.top1health.cn/Article/248/17041…,将作法2淋在作法1上即可。 **防癌小知识:**豆腐富含异黄酮素,对乳癌、大肠癌及摄护腺癌具预防效果;橘子汁也有助于降低结肠直肠癌的发生。 **橘香鲜虾春卷**(2人份)…
http://www.top1health.cn/Article/80/16451…种人体需要的营养成份物质,例如卵磷脂、维生素E、各种矿物质、异黄酮素、大豆纤维等特殊成分。 根据肯达基大学研究发现,每日摄取25公克黄豆蛋白可降低血中低密度胆固醇含量的6%,…
http://www.top1health.cn/Article/28/15899… 2. 黄豆与黄豆制品中富含植物性雌激素,植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用;植物性雌激素可抑制子宫颈腺癌与鳞状表皮细胞癌的生长,抑制细胞分裂,能有效地…
http://www.top1health.cn/Article/80/15323…素类的保健食品,应慎重选择其纯正性,但植物性雌激素不仅有大豆异黄酮素,还包括萃取自亚麻籽、苜蓿芽等食材的木酚素和香豆雌酚,全面补充各类营养素,达到预防的作用。不过,医师提到最重要的…
http://www.top1health.cn/Article/11/14947…适,陈芳萍医师表示多数民众认为植物性雌激素就是大豆异黄酮,但异黄酮素仅为植物性雌激素的种类之一,且北美更年期医学会回溯300多篇研究发现,大豆异黄酮仅对中重度面潮红可能有改善效果,…
http://www.top1health.cn/Article/11/14821…需要的植物性雌激素。医师表示,植物性雌激素的种类有3种,包括异黄酮素、木酚素(木质酚)和香豆雌酚,可是国人习惯将植物性雌激素与大豆异黄酮划上等号,事实上,每种植物性雌激素各有不同的…
http://www.top1health.cn/Article/132/14813大豆制品的异黄酮素含量高,大量摄取会刺激乳癌细胞生长,让许多乳癌患者担忧不已,不过美国癌症研究院曾指出,适量食用天然大豆或豆制品,对乳癌病友不会有重大影响,需注意的是高剂量异黄酮补…
http://www.top1health.cn/Article/80/14572…黄酮含量几乎为零,针对这样的问题,陈世爵分析,非基因改造黄豆异黄酮素约为3mg/g,也就是100克干重(dry weight)的黄豆异黄酮素含有300mg/100g,而基改黄豆中的…
http://www.top1health.cn/Article/172/13488