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…豆中的異黃酮是一種天然植物性的類雌激素,流行病學調查指出大豆異黃酮素可以有效緩解更年期的症狀,甚至也有報告指出除了能減緩骨質流失,還能增加骨質密度的趨勢,這可以解釋東方婦女的更年期…
http://www.top1health.cn/Article/145/22044… **第3種/黃豆** **美麗健康功效:** 黃豆的異黃酮素具有與雌激素相類似的作用,可以改善女性更年期症狀,對抗衰老,其豐富的纖維質也是通便排毒的好幫手。 **美麗健康…
http://www.top1health.cn/Article/145/21899…熱燥熱紅現象,研究顯示,每天攝取60公克的黃豆蛋白(約含大豆異黃酮素135毫克)連續4週可以使燥熱感下降33%。 大豆食品被公認為對雌激素的提升有很好的效果,但是,仍然不宜攝…
http://www.top1health.cn/Article/249/21661…化物及降膽固醇的食物,都是不錯的抗癌好食物。 **大豆異黃酮素 抗癌又護心血管** 根據美國國家癌症研究機構整理研究發現,習慣食用豆類的亞洲人,比西方人罹患攝護腺癌的機率低…
http://www.top1health.cn/Article/7/21569…往往為了追求美麗和青春,常會不當攝取蜂王乳、花粉、山藥、大豆異黃酮素、胎盤素等富含雌性激素成分的食品,長期服用造成子宮內膜異常增厚,增加癌症的風險。 **雌激素防老化!女性3…
http://www.top1health.cn/Article/10/19741…還能抗菌、抗過敏等。其中,大家比較熟悉的包括花青素、兒茶素、異黃酮素(可降低乳癌、子宮內膜癌及攝護腺癌的罹患風險)、檞皮素(有助降低肺癌發生風險)、白藜蘆醇(動物實驗發現可抑制腫瘤…
http://www.top1health.cn/Article/261/17531…維生素、礦物質、纖維素及抗氧化劑(茄紅素、類黃酮素、花青素、異黃酮素等)。 ![蔬果營養多樣性,富含膳食纖維,入料做湯圓,色香味俱佳。(照片提供/北市聯合醫院忠孝院區營養科)][…
http://www.top1health.cn/Article/248/17041…,將作法2淋在作法1上即可。 **防癌小知識:**豆腐富含異黃酮素,對乳癌、大腸癌及攝護腺癌具預防效果;橘子汁也有助於降低結腸直腸癌的發生。 **橘香鮮蝦春捲**(2人份)…
http://www.top1health.cn/Article/80/16451…種人體需要的營養成份物質,例如卵磷脂、維生素E、各種礦物質、異黃酮素、大豆纖維等特殊成分。 根據肯達基大學研究發現,每日攝取25公克黃豆蛋白可降低血中低密度膽固醇含量的6%,…
http://www.top1health.cn/Article/28/15899… 2. 黃豆與黃豆製品中富含植物性雌激素,植物性雌激素內含的異黃酮素、木質素都被科學家認為有抗氧化的作用;植物性雌激素可抑制子宮頸腺癌與鱗狀表皮細胞癌的生長,抑制細胞分裂,能有效地…
http://www.top1health.cn/Article/80/15323…素類的保健食品,應慎重選擇其純正性,但植物性雌激素不僅有大豆異黃酮素,還包括萃取自亞麻籽、苜蓿芽等食材的木酚素和香豆雌酚,全面補充各類營養素,達到預防的作用。不過,醫師提到最重要的…
http://www.top1health.cn/Article/11/14947…適,陳芳萍醫師表示多數民眾認為植物性雌激素就是大豆異黃酮,但異黃酮素僅為植物性雌激素的種類之一,且北美更年期醫學會回溯300多篇研究發現,大豆異黃酮僅對中重度面潮紅可能有改善效果,…
http://www.top1health.cn/Article/11/14821…需要的植物性雌激素。醫師表示,植物性雌激素的種類有3種,包括異黃酮素、木酚素(木質酚)和香豆雌酚,可是國人習慣將植物性雌激素與大豆異黃酮劃上等號,事實上,每種植物性雌激素各有不同的…
http://www.top1health.cn/Article/132/14813大豆製品的異黃酮素含量高,大量攝取會刺激乳癌細胞生長,讓許多乳癌患者擔憂不已,不過美國癌症研究院曾指出,適量食用天然大豆或豆製品,對乳癌病友不會有重大影響,需注意的是高劑量異黃酮補…
http://www.top1health.cn/Article/80/14572…黃酮含量幾乎為零,針對這樣的問題,陳世爵分析,非基因改造黃豆異黃酮素約為3mg/g,也就是100克乾重(dry weight)的黃豆異黃酮素含有300mg/100g,而基改黃豆中的…
http://www.top1health.cn/Article/172/13488