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「用眼過度」搜尋結果

總共找到 313 筆符合關鍵字「用眼過度」的資料

葉黃素、花青素護眼，吃多少才足夠？醫：4大營養素適量，早晚防護是關鍵

…迷思，像是民眾只知避免眼睛受到日曬強光影響，還有白天工作不要用眼過度，胡自得醫師表示，其實忽略了我們雙眼時刻受生活與環境影響，建議民眾應養成早晚防護的「全日型視力保健」觀念，兼顧日…
http://www.top1health.cn/Article/248/88345
【影音版】頭暈目眩、好疲倦，貧血了？正確吃，找回好氣色

… **成因：** 肝血虛問題，常出現在一些長期熬夜，或是用眼過度的族群。 **症狀：** 這類的病人常會覺得眼睛乾澀、手腳容易抽筋，淺眠且易做噩夢，並出現月經不規則或是量少…
http://www.top1health.cn/Article/138/87302
戴口罩沒有貼合鼻樑，小心乾眼症報到！眼科名醫：4大症狀提高警覺

疫情下，別忽略眼睛的健康，尤其是緊盯3C用眼過度，加上整天不正確佩戴口罩情況下，都可能使眼睛乾澀，出現乾眼症問題。眼科醫師提醒，四大高風險族群要注意四大常見症狀，才能遠離乾眼症風險…
http://www.top1health.cn/Article/248/87072
柔道男神楊勇緯擔任護眼大使，呼籲大家愛惜視力，讓eye永存

…道，使用手機的時間較少，而且也沒有玩任何手機遊戲，所以較沒有用眼過度的問題。但非常關懷家人和身邊朋友的他，希望能藉由擔任護眼大使的機會，推廣各種護眼知識，比如護眼202020，用眼…
http://www.top1health.cn/Article/248/87012
眼前蚊子黑影亂舞，飛蚊症可逆轉？中醫：調理肝腎氣血，喝護眼茶、按大4穴位

…般而言，退化性的飛蚊症通常屬於「肝腎虧虛」或「氣血虧虛」，而用眼過度則常常歸列為痰火血瘀。兩種飛蚊症的治療方式大不相同，虛證治療重點在於補益肝腎，或補益氣血，常常使用八珍湯與杞菊地…
http://www.top1health.cn/Article/248/86731
【影音版】眼白紅一塊，眼出血是中風前兆？中醫「養眼茶」助調理

…則出血容易再度發生。康涵菁中醫師特別推薦一款有助改善因長時間用眼過度，導致的眼疲勞問題，輔助放鬆眼周肌肉、血管的「漢方養眼茶」，提供給民眾做為日常保健參考： **★漢方養眼茶…
http://www.top1health.cn/Article/138/86533
眼睛乾澀、紅癢、疲勞，該怎麼選眼藥水？一張表格一次看懂

…維持含水狀態。淚液循環需要靠眨眼來完成。尤其中老年人，長時間用眼過度，使得眼睛眨眼次數明顯減少，容易產生乾眼症。有研究顯示，正常眨眼次數每分鐘15～20次，看書時為10次，…
http://www.top1health.cn/Article/248/86319
眼睛也要「防曬」！眼科名醫陳瑩山：當心年輕型白內障5大原因，吃這個保養最護眼

…人的專利，但這幾年有越來越多辦公室上班族，才30歲左右，就因用眼過度引發白內障。 TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云也表示，自己長時間在攝影棚內工作，因為燈光非常強烈，長時間在這…
http://www.top1health.cn/Article/292/84851
護眼不只是葉黃素〜營養師推薦吃堅果補維生素E，改善眼睛疲勞

…透過其抗氧化與抗發炎的兩大機制，就能對抗光線帶來的危害，減少用眼過度產生的疲勞酸澀感，並預防眼睛退化的問題。 **多攝取蔬菜及堅果，獲取充足葉黃素與維生素E，發揮保護眼睛功效…
http://www.top1health.cn/Article/232/84687
眼皮也會長青春痘！眼睛紅腫痛，不是3C看多了，原來是長針眼

…反覆發作呢？一般油性膚質的人、經常熬夜引起內而分泌失調的人、用眼過度，因為眼瞼板旁的平滑肌不正常的收縮，導致皮脂腺阻塞的人，較容易是針眼的好發族群；有些人因體質關係，吃太多油炸、堅…
http://www.top1health.cn/Article/248/84440
眼睛乾澀刺痛，乾眼症爆發！中醫：護眼先養肝，喝養肝明目茶幫眼睛保濕

…；夏枯草清肝熱、明目；菊花清利頭目；紅棗養肝血，補肝腎，對於用眼過度導致眼睛乾澀，會有不錯的改善效果。
http://www.top1health.cn/Article/248/81357
長針眼按摩能消腫？多吃枸杞能護眼？中醫：3大體質好發，茶飲加針灸快消除

…要觸摸搓揉眼睛；注意眼部清潔，如有化妝習慣者要徹底卸妝；避免用眼過度，適當休息；保持清淡飲食，避免辛辣、高油脂食物。
http://www.top1health.cn/Article/248/82218
經常戴假睫毛、眼睛畫濃妝，小心乾眼症上身！脈衝光儀器治療救乾眼

…我們在30歲的年紀，卻擁有50歲的眼睛！」經常緊盯3C產品，用眼過度忘記眨眼，使得罹患乾眼症的年齡層越來越廣，加上長期配戴變色放大片、近視雷射手術、過度使用假睫毛或濃厚眼妝、酒糟性…
http://www.top1health.cn/Article/244/83245
青光眼釀頭痛、噁心，是「視力的小偷」！醫師：降低眼壓可延緩視野喪失

現代人用眼過度，要特別注意「視力的小偷」青光眼上身，嚴重甚至會導致失明！根據統計，台灣青光眼的病人數高達35-45萬人，比慢性腎衰竭、憂鬱症等疾病的患者數還多，且其中1/4有失明危…
http://www.top1health.cn/Article/248/83230
眼前有黑點，飛蚊症有機會消失嗎？中醫教你這樣做，減緩眼疲勞、脹痛

…0 %）：** 視物時有數個黑點，多發生在40歲以下，長期用眼過度的患者身上。 **類型2／退化性飛蚊症（約佔75 %）：** 眼前有1-2個黑點或圈狀雜質，多發生在40…
http://www.top1health.cn/Article/239/82757

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