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…正確地達到食補的目的。 ##[★《預防肺癌》每周吃2瓣生大蒜!](http://www.top1health.com/Article/233/14905)##
http://www.top1health.cn/Article/308/18228…)、天然廣譜抗生素。 要發揮大蒜的抗菌效果,盡可能使用生大蒜,而不非煮熟的大蒜。因為大蒜素對溫度很敏感,溫度越高大蒜素分解得越快。有研究發現,大蒜提取液放在0度C的環境下,裡…
http://www.top1health.cn/Article/277/18012…,建議生吃的效果為佳,且食用時機最好在飲食前。 不過,生大蒜口味辛辣且易生口臭困擾,一般人難以接受。朱曉平表示,生大蒜可改用「糖蒜」取代,將大蒜浸泡在米醋裡,加上紅糖後密封約…
http://www.top1health.cn/Article/30/17405…福音。 ##[★《這樣吃防肺癌》每周吃2瓣生大蒜](http://www.top1health.com/Article/233/14905)##
http://www.top1health.cn/Article/88/17025…素具殺菌、抑制癌細胞及抗氧化作用。大蒜要剝開與空氣接觸才會產生大蒜素,可預防胃炎、結腸直腸癌。 **9.豆漿** 原料為黃豆,含豐富異黃酮,性質穩定,加熱甚至煮熟、加工,仍具抑…
http://www.top1health.cn/Article/314/16938…ntion Research)的研究顯示,每周至少有2天會吃生大蒜的人,在罹患肺癌的機率上可降低30%~44%的機率。 **2. 綠茶** 綠茶的好處廣為人知,也是非常好的…
http://www.top1health.cn/Article/80/15662…疾病、中風的發生機率。中國最新一份研究則指出,每周至少吃兩次生大蒜,每次大約1瓣的量,罹患肺癌的風險可降低44%,甚至對於有菸癮者也能降低30%機率。 英國《電訊報》以及國際…
http://www.top1health.cn/Article/233/14905