生冷食物 | 搜尋結果

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「生冷食物」搜尋結果

總共找到 242 筆符合關鍵字「生冷食物」的資料

夏天喝冰水消暑減重，3情况恐傷身？中醫：月經喝冰水，恐害經痛

…，會瘦的很快？** 實際上飲食吃太多冰品冷飲、生菜生魚片等生冷食物與寒涼性蔬果，反而會讓腸胃消化吸收功能停滯，引起濕氣蓄留體內，阻滯脾臟的運化。常見的症狀可能會出現身體容易腰酸背…
http://www.top1health.cn/Article/320/89548
梅雨季濕疹、白帶多，小心濕氣趁虛而入！中醫師：按摩4大穴位去濕消腫

…提醒，預防濕氣重水腫上身，平時應避免重口味如過鹹或過辣，少食生冷食物如生菜沙拉或西瓜、水梨、葡萄柚、橘子、奇異果等寒性水果，少飲酒，應適度運動。此外，孕婦因腹部血管、下腔靜脈受到子…
http://www.top1health.cn/Article/258/88785
便祕多喝水、吃蔬果也沒用？中醫：掌握2時機按摩3大穴位，清除宿便

…治療原則：**養血潤腸、滋陰補腎。 **飲食重點：**少吃生冷食物，多攝取黑芝麻、黑棗、當歸、何首烏、桑椹、蜂蜜等溫潤藥材。 **中藥茶飲** **【當歸潤腸茶】** …
http://www.top1health.cn/Article/258/88636
白帶異常私密處反覆發炎感染？4體質白帶狀況多，中醫：保養必知6大重點

… **一、脾虛型：**身體太虛弱，過度勞累，或長期吃冰品及生冷食物、喝冷飲，以致脾胃的陽氣損傷，造成脾虛無法運化水濕，體內的濕氣無法正常代謝，有時到婦產科檢查也不見得會驗出有細菌…
http://www.top1health.cn/Article/259/88594
凍卵前必讀，護卵養子宮有秘訣！中醫獨家「7大心法」，教妳養出好卵好氣色

…進子宮收縮，可攝食動物肝臟等，以維持體內熱量，此時油性食物及生冷食物皆不宜多吃；經期第一、二天可以吃生薑炒雞肝或豬肝，多服用補血的食品促進月經來得更乾淨些。月經後容易眩暈者，可在經…
http://www.top1health.cn/Article/259/88111
月經來冒痘痘、經痛只能哀嚎？中醫：這些體質補水、運動3招助改善

…*第二：** 要進行飲食控管，月經前清淡飲食，減少高熱量及生冷食物，可以減少脾胃負擔。減少刺激性飲食，如烤、炸、辣的食物，可減少引動肝氣加重火氣的情形。避開高鈉高鹽食物並增加水分…
http://www.top1health.cn/Article/248/87926
天冷腸胃凍未條，打嗝、放屁統統來！中醫曝：10大症狀別輕忽

…、吃過度辛辣、油膩的食物。 **❷陰寒凝滯：**喜歡吃生冷食物。 **❸氣血不足：**久病體虛，像是有糖尿病、急慢性腎病、腎發炎的患者，尤其是老年人。 **❹氣機…
http://www.top1health.cn/Article/248/87768
【影音版】老公進來了，鬆到快沒感覺…吃一點這個，幫陰道「咬緊緊」！

…在醫生指導下進行。 3.依傳統習慣，服用阿膠期間須忌口，如生冷食物、蘿蔔、濃茶等。中醫師吳明珠表示，中醫除了辨證施治之外，還有很多療法，有助緩解陰道鬆弛的問題，例如：提肛…
http://www.top1health.cn/Article/140/85290
【影音版】濕疹不能吃香菇，發炎會更嚴重？中醫：喝綠豆薏仁湯清熱解毒

…物、芒果、荔枝、鳳梨、草菇、洋菇、甘蔗、羊肉、汽水、堅果類、生冷食物，烤炸辣上火食物，脾無法代謝，而濕從內生。 **3.體質因素：**脾主運化，負責代謝排除水分，若先天脾虛，…
http://www.top1health.cn/Article/138/85191
從白帶看子宮健康，保護子宮8秘訣！中醫：白帶多不一定是感染，恐濕氣太大惹禍

…讓身體免疫力降低，增加病原攻佔身體的機會。 8.少吃冰涼、生冷食物。子宮受寒會阻礙子宮的血液循環，血瘀阻滯在子宮，就容易助長子宮肌瘤的發生。中醫師王心眉提醒，保護女性就是…
http://www.top1health.cn/Article/248/85214
鼻塞、打噴嚏、流鼻水，過敏性鼻炎來報到！中醫針灸按摩穴位，助保養調理

….飲食調養：**可多食清淡之品、避免辛辣炸烤菸酒刺激之物以及生冷食物和冷飲冰品。 **3.注意氣候變化及溫度溼度的調節：**外感六淫是本病的誘發因素，故要注意。 **4.注意情…
http://www.top1health.cn/Article/61/85093
經期水腫讓你看起來胖又腫？女中醫推私房輕茶飲＋4招消水腫超有效

…腫症狀的發生。 **第4招／避免吃太多生冷食物：** 尤其是有寒濕體質問題的人更要注意！王心眉中醫師表示，假如民眾平時就有白帶偏多、手腳冰冷、舌苔厚、容易水…
http://www.top1health.cn/Article/259/84023
【影音版】喉嚨有痰卡卡　女中醫教你化痰妙招

…多吃牛肉、羊肉等溫補食材改善體質。若平時愛喝冷飲、吃生冷食物，這些生冷食物容易使脾胃功能失調，讓濕氣滯留體內，形成痰濕體質，這類型的人痰一般呈現透明且量較一般人多。建議平時…
http://www.top1health.cn/Article/258/82810
月經老是遲到，打催經針馬上見紅？中醫調理4大關鍵：養血、疏肝、強腎、健脾

… **●血寒證** **常見原因：**平時若食用太多生冷食物，容易損傷陽氣，就可能產生讓子宮寒氣内生的血寒體質，飲起血液循環不暢。 **常見症狀：**經量變少、經色黯或淡…
http://www.top1health.cn/Article/248/81809
提升免疫力，先養好腸胃能力！中醫：黃耆助消化、營養吸收又補氣

…活中能提升免疫力有3大秘訣：第一項就是飲食要要細嚼慢嚥，忌食生冷食物；第二項就是減少食用高油脂等難以消化吸收的食物；第三項是攝取一些含有多醣體的食物，例如中藥材中的黃耆等，都有助於…
http://www.top1health.cn/Article/248/81197

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