…舉例來說,一杯全糖的茶飲,熱量就超過兩百大卡,若還添加奶精、珍珠,熱量逼近500大卡,很是驚人! 因此,想要減肥的第一步,就是先戒掉飲料!若非喝不可,建議選擇無糖茶類,建議可…
http://www.top1health.cn/Article/101/91706…。 **5.避免喝含糖飲料:** 1杯700c.c.手搖珍珠奶茶,熱量約於2.5碗飯,全糖茶熱量也等於1碗飯,若要喝飲料宜喝綠茶、烏龍茶等無糖茶類。 ![1杯700c.c.手…
http://www.top1health.cn/Article/101/91507…喉科醫師經由耳朵內視鏡檢查,可判別患者是否有合併膽脂瘤(俗稱珍珠瘤),若是有膽脂瘤的狀況,必須要接受手術處理不可拖延。 慢性中耳炎的手術,視耳膜破洞的大小及位置,決定進行微創…
http://www.top1health.cn/Article/61/90995…成功減重17公斤。 ![][218502] ##愛喝珍珠奶茶和甜食,女中醫體重曾飆達70公斤 廖婉絨中醫師表示,自國中以來就一直是胖妹,體格壯碩,到了大學時,由於喜歡喝珍…
http://www.top1health.cn/Article/82/91436…收後,血糖也會跟著下跌,很快的你就會想再多點一塊藍莓塔或來杯珍珠奶茶,不知不覺便攝取了過多的熱量、油脂、糖,除了會讓你更不敢站上體重機,還會造成心血管健康負擔,更糟的是心情起伏更加…
http://www.top1health.cn/Article/320/91340…食物前十名給你們 以後選水果就知道怎麼選了吧,紅心芭樂多於珍珠芭樂唷~ ![(圖片來源/張語希營養師)][217427] 維生素C前十大排行榜 1.紅心芭樂(含…
http://www.top1health.cn/Article/320/90976…分糖開始往下選擇,最好是選擇無糖;第四種是儘量不要加配料,如珍珠、布丁等都是熱量炸彈,吃下去沒多久就直接變成肚子裡的肥油。 戒手搖飲沒那麼簡單,因為糖分很容易上癮,根據上述的…
http://www.top1health.cn/Article/4/90818…**《看更多延伸閱讀》 [你的精液夠健康嗎?真相是:像一湯匙珍珠奶茶](/Article/57834)** **《看更多延伸閱讀》 [研究:全球男性精子濃度慘跌5成!醫:護蛋就靠…
http://www.top1health.cn/Article/5/90799…於50公克(1公克糖熱量4大卡)。而1杯700毫升的「全糖」珍珠奶茶含糖量就有近62公克,一杯就超過一天攝取量的上限,更應該減少攝取。 此外,孕期也應該注意熱量的攝取,避免體…
http://www.top1health.cn/Article/33/90652…%、吸收率27%。 碳酸鈣是最常見的鈣,不管是最一般的鈣、珍珠鈣、珊瑚鈣,成份都是碳酸鈣。以一顆500mg的碳酸鈣錠劑為例,純鈣就是200mg。這樣表示,如果一天要攝取600mg…
http://www.top1health.cn/Article/248/90566…間,阿雪總是抱著還沒滿一歲的乖寶來看他,臉上的眼淚像沒斷線的珍珠。偶爾阿原的心跳有些微異常波動,阿雪就像是得到上天的恩賜一樣,緊緊地抓著丈夫的手,激動地用帶著越南腔的國語問護理人員…
http://www.top1health.cn/Article/28/90397…,能用自己賺的錢,包給爸媽紅包,在每月回診返家時買一杯最愛的珍珠奶茶,「就是最幸福的事」。 **不是中邪,也不是發瘋!思覺失調症起源「大腦生病了」** 高雄市立凱旋醫院周煌…
http://www.top1health.cn/Article/245/90218…芭樂在台灣常見的水果裡,維生素C的含量可以說是冠軍。以常見的珍珠芭樂為例,每一粒珍珠芭樂竟然含量高達511毫克,是每日成人建議攝取量100毫克的5倍不止。 **膳食纖維豐富*…
http://www.top1health.cn/Article/320/90134…至門診發現有20多歲患者求診,超音波檢查赫然發現有上百顆如黑珍珠、黑芝蔴的膽結石,十分驚人。估計與有家族病史、不良飲食習慣與運動過少,以及水喝太少有關。 **膽結石引起急性膽…
http://www.top1health.cn/Article/30/90071…,針對陳先生的治療方案,在生活習慣方面,其出去見客戶都隨手買珍珠奶茶不喝水,建議改喝無糖茶或礦泉水。三餐飲食建議則為早餐部分從原先的蛋餅搭有糖豆漿,改無糖豆漿搭燕麥食用,午晚餐改半…
http://www.top1health.cn/Article/33/89817