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「濕潤」搜尋結果

總共找到 494 筆符合關鍵字「濕潤」的資料

早餐吃三明治營養又健康！添加5大助減重餡料，吃了不怕肥胖

…美觀。而且因為只有表面受熱，所以只有外層熱呼呼的，而裡面還是濕潤潤的。熱三明治的世界探險看看！看看！這就是熱三明治層層相疊的壯麗剖面。這樣的成品只要「預先對半切開再烘烤」就…
http://www.top1health.cn/Article/320/93923
近6成6長者有牙齒狀況、咀嚼吞嚥問題！銀養料理吃出新食尚

…洋蔥、南瓜、黑木耳及糙米為主，採用燉煮方式，除保留食材原味及濕潤度，亦能提供優質蛋白質外，富含抗氧化物質、β-胡蘿蔔素、維生素D、維生素B群和維生素E等，可維持免疫系統，促進心臟健…
http://www.top1health.cn/Article/320/94000
喉嚨常「卡痰」，究竟身體出了什麼問題？哪些食療助化痰？

…華表示，人體的鼻腔、氣管、支氣管到肺泡，都會分泌黏液保持器官濕潤，正常情況下分泌物的量不多，因此並不會有任何感覺。但若是身體健康出狀況，分泌物增多，便會感覺到喉嚨有痰。 [&#x…
http://www.top1health.cn/Article/248/93873
肌少症增失智風險！營養師教預防肌少症5大關鍵，化微肌為強肌

…同方式將食材軟化，例如煮飯時多加一點水，煮起來的米飯就會比較濕潤、蔬菜類可以洗淨切小段狀、刨絲、切小丁等，禽肉類可以去除筋膜或槌敲打，或者使用天然鳳梨酵素使肉類變得較軟，最後也可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/93937
異位性皮膚炎揪7大症狀，恐陷癢與搔抓「循環三部曲」！

…拍的方式擦乾身體(切勿完全擦乾及來回摩擦皮膚)，保留皮膚有點濕潤感。 規則塗上醫師開的藥膏或者保濕劑（如果已塗上局部藥膏，請勿馬上塗擦保濕劑，建議至少間隔30分鐘）。保濕劑一…
http://www.top1health.cn/Article/251/93782
研究：男性吃威而鋼，助降低阿茲海默症風險！女性也可吃威而鋼？！

…抑制劑，可以增加女性陰蒂海綿體的充血和腫脹，並增加陰道血流及濕潤度，充足的血液流到陰道及陰蒂，是對女性敏感度非常重要的。甚至有理論說，女性的G點，也就是神經血管叢，也會因此更敏感。…
http://www.top1health.cn/Article/4/93760
腸胃出問題全寫在臉上？快吃5種食物「腸」保皮膚光采

…抗氧化-藍莓、黑巧克力。 **水分：**幫助排毒，保持腸道濕潤-清水、椰子水。女性或愛美的朋友，除了勤擦保養品、作息正常與均衡飲食之外，也可以額外補充優化腸道健康的營養素…
http://www.top1health.cn/Article/320/93497
流鼻血要仰頭？破解流鼻血3大迷思！胡皓淳醫師揭：預防流鼻血5大飲食

…常流鼻血該如何預防？要預防常流鼻血的問題，首先得保持鼻腔濕潤，尤其在乾燥的季節或空氣中。可以用生理鹽水噴霧或滴鼻液保持鼻子的濕度。再來使用加濕器來增加室內空氣的濕潤度，這樣鼻腔…
http://www.top1health.cn/Article/243/93343
眼睛乾澀、視力模糊、燒灼感…乾眼症的成因、症狀、診斷、治療、預防方法一次看

…、分泌物多，還有畏光及視線模糊，小心乾眼症找上門，使得原本是濕潤的靈魂之窗的眼睛，變成「沙漠之眼」！根據健保署統計，全台有近6百萬人罹患乾眼症，等於每4人就有1人患病，每年以10…
http://www.top1health.cn/Article/248/93299
長輩咀嚼功能退化，吃年夜飯很困擾？11道年菜用牙齦就能輕易壓碎

…渴，有助於長輩吞嚥。在肉餅中加入吐司與豆腐，可吸收肉汁，增加濕潤度，改變了一般人對豬前腿肉是乾澀肉渣的刻板印象。 ![【紫蘇梅蒸肉餅】（圖片提供／臺北榮總醫院）][224637]…
http://www.top1health.cn/Article/253/93362
鼻塞、睡覺打呼，影響睡眠真困擾！竟是下鼻甲肥厚合併鼻中膈彎曲惹的禍

…組織，保留正常上皮及腺體。因此能維持正常纖毛運動，保持呼吸道濕潤。部分鼻甲肥大患者，底層骨頭也會增生肥大，則需多層次將肥大的骨頭一併移除。多層次的原理就是移除內側肥大靜脈組…
http://www.top1health.cn/Article/243/93215
皮膚乾燥奇癢難忍，冬季搔癢上身！吳明珠中醫師：4招遠離皮膚乾癢

…0-40分鐘，加入食鹽適量調味即可。 **功效：**健脾祛濕潤膚涼血潤燥。 [&#x1F449推薦閱讀：冬季皮膚癢抓到裂傷，手指、腳根皮膚龜裂…醫師教你自救！](<//ww…
http://www.top1health.cn/Article/242/93141
腸胃出問題，全部寫在臉上？營養師：5大食物「腸」保肌膚光采

…化藍莓、黑巧克力 **水分：**幫助排毒，保持腸道濕潤清水、椰子水補充這些營養素，幫助腸道健康，自然可以看到皮膚狀態的改善。腸道健康，肌膚自然煥發光采！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/93200
咳嗽不是病，咳起來要人命！李宜樺營養師：必吃5大護喉食物、少碰3大NG食物

…可多吃具有抗菌、抗發炎功效的食物，或是可以潤滑喉嚨、保持喉嚨濕潤的食物，以下推薦護喉建議飲食，以及NG食物： ##護喉必吃5大食物 **1.蜂蜜：** 蜂蜜不僅可以潤滑及…
http://www.top1health.cn/Article/248/93172
便祕不能只吃纖維食物！高敏敏營養師推：4381+1/3清腸排毒飲食法

…每天喝8杯水，一杯水量約為250ml 每天喝8杯水能幫糞便濕潤，更好排出。因此，攝取水量要足夠。 **1️：**每天吃1湯匙堅果每天吃1湯匙堅果，可以攝取到好油，讓糞便…
http://www.top1health.cn/Article/320/92832