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「濕潤」搜尋結果

總共找到 488 筆符合關鍵字「濕潤」的資料

腸胃出問題全寫在臉上？快吃5種食物「腸」保皮膚光采

…抗氧化-藍莓、黑巧克力。 **水分：**幫助排毒，保持腸道濕潤-清水、椰子水。女性或愛美的朋友，除了勤擦保養品、作息正常與均衡飲食之外，也可以額外補充優化腸道健康的營養素…
http://www.top1health.cn/Article/320/93497
流鼻血要仰頭？破解流鼻血3大迷思！胡皓淳醫師揭：預防流鼻血5大飲食

…常流鼻血該如何預防？要預防常流鼻血的問題，首先得保持鼻腔濕潤，尤其在乾燥的季節或空氣中。可以用生理鹽水噴霧或滴鼻液保持鼻子的濕度。再來使用加濕器來增加室內空氣的濕潤度，這樣鼻腔…
http://www.top1health.cn/Article/243/93343
眼睛乾澀、視力模糊、燒灼感…乾眼症的成因、症狀、診斷、治療、預防方法一次看

…、分泌物多，還有畏光及視線模糊，小心乾眼症找上門，使得原本是濕潤的靈魂之窗的眼睛，變成「沙漠之眼」！根據健保署統計，全台有近6百萬人罹患乾眼症，等於每4人就有1人患病，每年以10…
http://www.top1health.cn/Article/248/93299
長輩咀嚼功能退化，吃年夜飯很困擾？11道年菜用牙齦就能輕易壓碎

…渴，有助於長輩吞嚥。在肉餅中加入吐司與豆腐，可吸收肉汁，增加濕潤度，改變了一般人對豬前腿肉是乾澀肉渣的刻板印象。 ![【紫蘇梅蒸肉餅】（圖片提供／臺北榮總醫院）][224637]…
http://www.top1health.cn/Article/253/93362
鼻塞、睡覺打呼，影響睡眠真困擾！竟是下鼻甲肥厚合併鼻中膈彎曲惹的禍

…組織，保留正常上皮及腺體。因此能維持正常纖毛運動，保持呼吸道濕潤。部分鼻甲肥大患者，底層骨頭也會增生肥大，則需多層次將肥大的骨頭一併移除。多層次的原理就是移除內側肥大靜脈組…
http://www.top1health.cn/Article/243/93215
皮膚乾燥奇癢難忍，冬季搔癢上身！吳明珠中醫師：4招遠離皮膚乾癢

…0-40分鐘，加入食鹽適量調味即可。 **功效：**健脾祛濕潤膚涼血潤燥。 [&#x1F449推薦閱讀：冬季皮膚癢抓到裂傷，手指、腳根皮膚龜裂…醫師教你自救！](<//ww…
http://www.top1health.cn/Article/242/93141
腸胃出問題，全部寫在臉上？營養師：5大食物「腸」保肌膚光采

…化藍莓、黑巧克力 **水分：**幫助排毒，保持腸道濕潤清水、椰子水補充這些營養素，幫助腸道健康，自然可以看到皮膚狀態的改善。腸道健康，肌膚自然煥發光采！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/93200
咳嗽不是病，咳起來要人命！李宜樺營養師：必吃5大護喉食物、少碰3大NG食物

…可多吃具有抗菌、抗發炎功效的食物，或是可以潤滑喉嚨、保持喉嚨濕潤的食物，以下推薦護喉建議飲食，以及NG食物： ##護喉必吃5大食物 **1.蜂蜜：** 蜂蜜不僅可以潤滑及…
http://www.top1health.cn/Article/248/93172
便祕不能只吃纖維食物！高敏敏營養師推：4381+1/3清腸排毒飲食法

…每天喝8杯水，一杯水量約為250ml 每天喝8杯水能幫糞便濕潤，更好排出。因此，攝取水量要足夠。 **1️：**每天吃1湯匙堅果每天吃1湯匙堅果，可以攝取到好油，讓糞便…
http://www.top1health.cn/Article/320/92832
皮膚乾燥、皸裂、脫皮…冬季搔癢上身！吳明珠中醫師：4招擺脫皮膚乾癢

…0-40分鐘，加入食鹽適量調味即可。 **功效：**健脾祛濕潤膚涼血潤燥。
http://www.top1health.cn/Article/239/92921
黴漿菌肺炎是「會走路的肺炎」！高敏敏營養師：必吃5大類食物，減少發炎

…溫熱或常溫綠茶** 綠茶中的兒茶素有抗菌功效，也有維持喉嚨濕潤、減緩咳嗽的效果。 ![充足的飲水不僅能代謝身體有害物，也能緩解肺部黏稠液體。][223222] ##一般感…
http://www.top1health.cn/Article/248/92859
吃對食物清腸又排毒！小麥草能淨化體內毒素？營養師破解腸道排毒Q&A

…促進鈣質被人體充分吸收；益菌則能促進腸道健康，有助於保持糞便濕潤，縮短糞便在腸內的滯留時間，緩解便祕症狀。優格較缺乏維生素C，可搭配新鮮水果食用，新鮮水果富含維生素C，不僅…
http://www.top1health.cn/Article/320/92784
秋燥咳不停，分為乾咳和濕咳！吳明珠中醫師：蜂蜜菊花茶止咳養肺

…又乾又癢，導致無痰的「秋燥乾咳」。濕咳則是因支氣管內環境過於濕潤且生痰，特別容易誘發呼吸道疾病，嚴重者甚至會有類似喘鳴，誘發氣喘出現。秋季保健之道在於養肺，視咳嗽證型搭配作…
http://www.top1health.cn/Article/29/92134
陰道老化害鬆弛、乾澀！陳保仁醫師：3招搶救陰道老化，幫女性解套

…就是「陰道也會老化」。當女性陰部與陰道失去應有的彈性、緊緻與濕潤的時候，就可以說是老化了。該如何搶救陰道老化？婦產科醫師陳保仁表示，透過3招就能搶救陰道老化，幫女性解套。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/234/92651
新鞋老是「咬腳」害破皮流血？趙昭明醫師：5秘訣擺脫新鞋咬腳窘境

… 相較於OK繃，人工皮不只彈性、伸縮度較佳，更有助保持肌膚濕潤，能減少摩擦的發生，且即使是有破皮傷口的情況下也能使用。 **◆秘訣4／穿著包覆腳跟的機能襪：** 穿上一雙…
http://www.top1health.cn/Article/132/92491

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