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…翹二郎腿、打電腦時喜歡盤坐,以及經常穿高跟鞋的女性、空服員、櫃姐等,都是靜脈曲張的高風險族群。 **穴位按摩促血循 改善靜脈曲張症狀** 久坐、久站、長時間姿勢不良造成…
http://www.top1health.cn/Article/253/16786…不順暢,造成靜脈壓力上升而產生靜脈曲張,所以像是老師、護士、櫃姐這樣長時間需久坐久站的職業就是所謂高危險群,建議養成穿彈性襪的良好習慣作為預防。 **全面狙擊「紅、藍、綠」血…
http://www.top1health.cn/Article/249/13313…有一些人的工作或職業需要長期站立、行走,包括業務員、百貨公司櫃姐、老師、餐飲服務人員等,因為反覆、長期足底筋膜緊張,形成累積性的傷害,造成足底筋膜發炎。 此外,也常見慢跑、長跑選手…
http://www.top1health.cn/Article/238/12282…臨,民眾忙著逛街採買年貨、大掃除,而不少從事久站職業的人,如櫃姐、銷售員等,隨著過年前節節上升的業績,工作時間跟著增加,1天可能需要站到10小時以上,讓雙腳疼痛不已,增加罹患足底筋…
http://www.top1health.cn/Article/132/11297…及經期中會變得更嚴重。而包括工作性質需要長時間站立的人,包括櫃姐、服務員、護士等,站了一整天下來,會出現小腿痠痛、腳踝腫脹等情形。 避免靜脈曲張,除了需要適當運動外,並要避免…
http://www.top1health.cn/Article/36/8513長期配戴隱形眼鏡,小心眼球老化、角膜敏感度降低!一名30歲的櫃姐Linda,從學生時期開始,每天戴隱形眼鏡的時數從原先8小時慢慢增加到10至12小時,後來因工作需求,常常超過16小…
http://www.top1health.cn/Article/6269…已增生骨刺,必須接受復健,以緩和疼痛;另外,需要長時間久站的櫃姐及空姐,膝關節都比較容易出現退化性關節炎。 長庚醫院桃園分院骨科醫師葉文凌表示,退化性關節炎是全世界最常見的關…
http://www.top1health.cn/Article/141