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剛過完中秋節,烤肉、月餅、柚子吞下肚,加上飲酒,門診發現,胃食道逆流的病人又來找腸胃科醫生報到了。求診者紛紛出現吐酸水、胸口灼熱等「火燒心」的症狀。醫師提醒,把握5項守則,從改善生…
http://www.top1health.cn/Article/248/86942中秋節「柚」到了,準備大啖月餅、烤肉,以及應景的水果柚子了嗎?中醫大新竹附醫營養師黃琳惠及黎姵吟提醒,柚子好吃又營養,有豐富的維生素C,防止身體受自由基損害,也能抗衰老。同時具有膳…
http://www.top1health.cn/Article/320/86860中秋節應景的烤肉、月餅及柚子不能少,但是,也別輕忽腸胃健康!除了熱量要控制之外,也需要注意烤肉時使用過多高鈉沾漿,吞下肚之後,不但容易造成水腫,尤其對於高血壓或腎臟疾病患者,更是一…
http://www.top1health.cn/Article/320/86847…依照台灣的習俗,與親友團聚賞月一起烤肉大快朵頤,飯後甜點吃個月餅、文旦,好不快樂!但好身材好不容易撐過夏天了,沒想到還沒有到冬眠時節,還有一個烤肉節和推陳出新的各式月餅這個難關要過…
http://www.top1health.cn/Article/248/86711…別活動別具多重意義,包括如農曆春節猜燈謎、中秋舉辦烤肉、製作月餅、柚子創意、參與工作訓練病友的年終尾牙、旅遊等活動,可讓病友感受到季節的變化,增進病友們對時間的定向感,順便也提醒家…
http://www.top1health.cn/Article/232/84977中秋佳節又快到了,除了大啖美味的月餅,更少不了與家人朋友的烤肉大餐,這正是對糖尿病友與減重族群的一大考驗,究竟要如何在享受美食的同時,能維持血糖或體重的控制呢? **…
http://www.top1health.cn/Article/261/83000…的偏鄉孩童課輔計畫,並用贊助孩童幸福笑臉照片,烘焙成一張笑臉月餅賀卡及短影,讓更多人可以協助恆基醫院募款。 **恆基醫院捐款網址**(http://npo.hcch.org.…
http://www.top1health.cn/Article/232/83031…活動當天除了針對前三名和佳作得獎者的頒獎之外,也準備了60顆月餅加辦摸彩活動,讓病友度過一個熱鬧的中秋節! 院內職能治療復健訓練活動有很多,除了節慶活動如中秋烤肉外,…
http://www.top1health.cn/Article/245/82999…熱證型,各自有中藥方劑、適合的茶飲與穴位調理,尤其中秋烤肉、月餅吃太多,不妨飲用「窈窕養生茶飲」消脂、去油膩,才不會成為「腹」仇者。 1位20多歲的大二女學生李小姐,平時…
http://www.top1health.cn/Article/101/82973中秋吃月餅、大啖美食、大魚大肉,小心導致胃食道逆流、胃潰瘍及消化不良等病況!中醫師提醒,如果出現以上困擾,可自製幫助消化的中藥「荷葉山楂陳皮」茶飲,有助於減少對脂肪吸收、幫助肉類消…
http://www.top1health.cn/Article/320/82972中秋節賞月,應景烤肉、吃月餅不可少!尤其是奶油烤玉米、培根肉串及烤香腸,再沾上市售烤肉醬,更是令人聞香下馬、食指大動!但是,人造奶油每一茶匙熱量竟有45大卡,還有市售烤肉醬每2湯匙…
http://www.top1health.cn/Article/320/82967中秋節連續假期即將到來,過節必吃烤肉、月餅應景,偏偏這一些食物,都是高油、高鹽,容易引起消化道問題,出現排便不順、腹瀉、腹痛、腸躁等症狀。預防中秋節烤肉吃太多引起腸胃不適,適度補充…
http://www.top1health.cn/Article/320/82914中秋月圓人團圓,肯定少不了烤肉、月餅、柚子3大應景食物,可是如果民眾過節時沒有適度節制,很可能一個中秋節就讓你圓一大圈。到底怎麼吃才能月圓圓、人團圓、身不圓?吃得健康、少負擔、不吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/82898中秋月圓人團圓,象徵「團圓」的月餅是最為應景的食品,但營養師提醒,市售月餅從外皮到內餡多以高油及高糖所組成!其中,廣式雙黃蓮蓉月餅(185公克),就是熱量之冠,小小一顆熱量大約79…
http://www.top1health.cn/Article/320/82802…冬天的我看起來就像一顆小雪球,隨時可以自己滾起來;中秋送老師月餅時,甚至還被老師開玩笑說我的臉跟月餅一樣圓呢! 那時候很流行「鄭多燕減肥操」,我也每天照著跳30∼ 40分鐘,…
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