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「月餅熱量」搜尋結果
總共找到 36 筆符合關鍵字「月餅熱量」的資料-
蓮蓉蛋黃超胖！吃1個要跑20圈
秋節月圓、月餅圓，當心臉更圓！營養師指出，月餅熱量動輒3、400大卡，尤其是內餡包著蓮蓉蛋黃的月餅，餡料加上餅皮，1小個就飆破560大卡，嘴饞吃下肚要慢跑20圈操場才有辦法消耗，建…
http://www.top1health.cn/Article/80/15422 -
月餅不吃肥 搭配山楂茶消脂解膩
…釋手，但爆表的熱量，當心月圓、餅圓、臉更圓！營養師指出，注意月餅熱量標示，盡量與親友分食是避免吃進過多熱量的不二法門，另外，可以自己準備簡單的藥材如山楂、烏梅、綠茶、甘草、桂花等，…
http://www.top1health.cn/Article/80/15413 -
梅花肉熱量高 烤肉不卡油3妙招
…。楊紋青營養師表示，月餅的製作過程會添加豬油或烤酥油，1個小月餅熱量約280卡，相當於八分滿的飯加上1.5茶匙油（7.5克）。而1個廣式月餅約550卡，相當於1.5碗飯的熱量加上1…
http://www.top1health.cn/Article/101/15292 -
甜蜜負擔！醫：少吃蛋黃月餅多蔬菜
「病從口入」是糖尿病友最大隱憂，特別是秋節前後，月餅、烤肉等美食當前，更是大家討論話題。醫師表示，一般市售月餅，或是鳳梨酥約300至1000大卡，超過1碗飯熱量，唯有掌握定時定量，…
http://www.top1health.cn/Article/248/15062 -
1顆蛋黃酥300大卡 消耗需走12公里
…圖片提供／台中市衛生局）][17993] 衛生局表示，中秋月餅熱量高，以1個蛋黃酥熱量約300大卡為例，需走10圈文心森林公園外圍才能消耗，建議食用時採「淺嚐即止、吃巧不吃飽」原…
http://www.top1health.cn/Article/101/8198 -
傳統月餅熱量800卡 貪吃嫦娥變胖
…長邱淑媞表示，一碗飯的熱量約280大卡，但一個185克的港式月餅熱量高達800大卡，相當於一個便當的熱量，必須快走4小時才能消耗殆盡。民眾吃中秋月餅時應有所節制以避免過量，且建議選…
http://www.top1health.cn/Article/101/8089
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