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…痛、肌膚粗糙鬆弛?當心,這都是因代謝力下降所導致的初老症狀。日本抗老專家建議,營養均衡的飲食是維持活力和青春的秘訣,養成每天早餐和晚餐喝湯的習慣,有助促進代謝和延緩老化。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/92936…、吸收食物,還負責強大的免疫功能。想要了解腸道內細菌的狀況,日本專家分享最簡單的方法就是自檢「6種糞便類型」。 ![][223350] 日本感染免疫學者、NPO自然免疫健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/92844日本東京、大阪等地近期流行食用「類大麻HHCH軟糖」,食用後會產生近似於吸食大麻後的刺激性反應。旅日國人也有食用該軟糖後,出現嘔吐、抽搐、昏睡等症狀,向駐日辦事處求救協助。根據台灣…
http://www.top1health.cn/Article/315/92895防失智症要多吃黃色蔬菜!研究指出,日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源,黃色蔬菜如韭黃、南瓜、胡蘿蔔、黃色甜椒等。但是,失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜,其中甚至有…
http://www.top1health.cn/Article/320/92441…有很大的影響。 ##回春三寶:白麻油、優格、綠豆仁 日本醫學博士蓮村誠在其《讓你不生病的神奇白麻油》新書中提到,想把不斷增強的「風」壓下來,推薦的食物是「白麻油」、「優格」…
http://www.top1health.cn/Article/242/92625… ##什麼是「介護食」? 陳芷嫻表示,「介護食」其實是從日本發展過來的,因為日本的人口高齡化演進的比台灣快,對於老年人口的相關照護政策措施已相當完整,為了能讓吞嚥、咀嚼機能退化…
http://www.top1health.cn/Article/253/92552…膚資訊和手段層出不窮,但哪一種才是切實有效的,令人好奇。根據日本MSN JAPAN網站刊文介紹,有一種非常平價的水果,能夠讓女性們輕鬆提升肌膚彈力,恢復青春肌膚狀態! ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/248/92445…生素等營養物質。 ![][221897] 以下是來自日本MSN JAPAN撰文介紹多種蔬菜究竟適合生吃好?或熟吃好?以及推薦料理方法: ##生吃蔬菜有什麼好處? 生…
http://www.top1health.cn/Article/320/92401日本政府宣布最快24日將福島電廠核廢水排放入海,預計排放持續30年,讓人擔心是否會對海洋造成汙染,影響食安。甚至,近來因為擔心海洋受到污染,掀起「囤鹽」的搶購潮。目前關注重點是含有…
http://www.top1health.cn/Article/320/92341上下樓梯時感覺膝關節卡卡、痠痛難耐?日本知名整復師表示,不讓膝關節哀號、罷工,除了平時留意自身有無骨質疏鬆問題,適度活動、伸展鍛鍊肌力,來保養膝蓋外,保持適當體重、學習如何正確上下…
http://www.top1health.cn/Article/238/92157日本名醫江部康二獨創「限醣飲食法」,吃飽飽、不運動,還能降低體脂肪!只要不吃主食及甜點,身體會變得越來越好,半年還可瘦10公斤! ![][220543] 飲食模式攝取大量醣…
http://www.top1health.cn/Article/33/92018…尤其是宛如置森林中的正、負離子的技術是關鍵。夏普公司於日前在日本首度發表研究指出,PCI自動除菌離子可能能提升日常生活中的專注力和工作效能,這將為大眾生活帶來新的美好體驗。(攝影、…
http://www.top1health.cn/Article/248/91977…多餘的脂肪和水分, 尤其,酵素在製作成酵素精釀後,效果更佳!日本女星減重的法寶之一即靠「3大酵素之王」,包括:木瓜、鳳梨、奇異果製成助消化的「酵素減重飲食」,為了讓有心甩肉的人輕鬆…
http://www.top1health.cn/Article/101/91866…,可增進自律神經控制、改善學習能力。據英國《每日郵報》報導,日本早稻田大學體育學系的研究也發現,跳繩運動對於降低食慾、減少飢餓感比做其他運動的效果還要好。 ![][219985]…
http://www.top1health.cn/Article/248/91806…兼老闆劉啟任、知名家電品牌─台灣夏普SHARP總經理張凱傑、日本天然口腔護理品牌─ORALPEACE口樂平產品經理李沂苪、提供頂級食材供應商─鼎旺生鮮、生技知名品牌─米鴻生醫品牌行…
http://www.top1health.cn/Article/248/91797