收心 | 搜尋結果 | 華人健康網

「收心」搜尋結果

總共找到 52 筆符合關鍵字「收心」的資料

準備開工囉！4招收心操活絡筋骨

…備好回到工作崗位繼續奮鬥？體適能中心教練鄭心慈示範4招簡單的收心操，有助活絡筋骨、刺激循環，讓身體快速恢復元氣，精神飽滿地迎接新的挑戰！ **第一招／肩頸不再頂叩叩** …
http://www.top1health.cn/Article/306/23170
學童假近視爆增　迷戀3C視力慘遭殃

甫開學又逢中秋連續假期，家長除了忙著幫孩子收心，也不少因小孩說眼睛看不清楚而到眼科門診報到，驗光後竟然近視遽增300多度，讓家長心慌不知發生什麼事。經進一步檢查確定是假性近視。在醫…
http://www.top1health.cn/Article/67/20134
手機不離身！猜猜哪個星座最上癮？

…認真工作、偷偷滑手機的情況，可能影響工作表現，建議還是稍微收收心，重視眼前的工作。 - 水瓶座：標準的3C玩家，有蒐集各款或經典手機的習慣，或身上同時攜帶2支以上手機，是個忙…
http://www.top1health.cn/Article/245/19665
懶小孩做3招收心操　寫字暖身操

…在不妨帶著孩子一起來學「開學運動三招式」與「寫字暖身三招式」收心操，能儘快回歸正常生活。 ![開學一周了，孩子上課可能出現打哈欠、打瞌睡，或頭痛、肚子痛、食慾差、睡不著等「收假症…
http://www.top1health.cn/Article/167/17656
戰勝收假症候群　孩童開學收心操

…，爸爸媽媽們應花蓮慈院復健科物理治療師黃貞茹特別設計了一套「收心甦醒操」，透過簡單的肢體敲打、手腳動作，讓孩子們在教室裡也能輕鬆坐著動，重拾好精神！ ![學生即將要開學，爸爸媽…
http://www.top1health.cn/Article/305/17550
收假症候群OUT！5指標輕鬆測

…開學日，想讓孩子開學後專心投入課業，爸爸媽媽們趁現在就該展開收心操囉！ ##[★《必學》3招年後收心操！](http://www.top1health.com/Article…
http://www.top1health.cn/Article/245/17533
管不住的嘴？5種戒嘴饞的方法

…不過這些食物的熱量也悄悄地堆積在身上，成為肥肉。開工後不但要收心，也要開始認真打擊身上的肥肉。美國健康資訊網站「Live Strong」網站提供幾種幫助戒除嘴饞愛吃習慣的小撇步，幫…
http://www.top1health.cn/Article/101/17528
必學3招年後收心操！通筋又活血

…任張哲銘醫師表示，在過年假期結束後，民眾可以透過簡單的「年後收心操」來通筋骨、促進血液循環，恢復身體活力。建議在作操時，能一邊想像美好的事物，讓身心同時充滿正向的能量，這樣做完操後…
http://www.top1health.cn/Article/167/17478
擺脫年假症候群！4招收心醒腦

…到10分鐘，做一些輕鬆、好學，具有訓練氧耐力、肌力及柔軟度及收心作用的健康操，促進血液循環，強化血管，就能達到收心、開工的目的。以下為4個收心操動作的詳細教學，民眾不妨嘗試看看： …
http://www.top1health.cn/Article/167/17480
2招甩蝴蝶袖　藝人寶貝教練教划船

…別2個月的暑假，隨著學校開學，家長最擔心的除了希望孩子趕快「收心」，同時也發現孩子的體重「Hold」不住了，因為暑假心情太High，於是吃的多，卻疏於運動，以致蝴蝶袖、小肥肚、小胖…
http://www.top1health.cn/Article/252/15299
搭貢多拉船賞燈河　高市祭好康

…尼斯水上風情，遊客能由不同角度欣賞沿岸燈飾和高空煙火，感動盡收心底。貢多拉船是義大利威尼斯主要的交通載具，歷史可上溯至好幾世紀前，黑色的船身上面點綴了許多華麗的雕飾，是當今…
http://www.top1health.cn/Article/136/11524
收心有撇步　咀嚼3秒鐘提升專注力

…恍神、無法專注集中精神的現象。醫師表示，上班族能夠簡單做到「收心三步驟」，即可幫助擺脫連假後提不起勁的困擾，提高工作效能。 ![上班族簡單做到「收心三步驟」，能提高工作效能及優良…
http://www.top1health.cn/Article/172/11508
開工上班族6反應　部落客馬克出招

…圖片／取材自《我是馬克》臉書）][28737] 春節連假難收心，上班族怎麼面對開工日呢？馬克在所繪的「上班族面對開工6大類型」中，依據不同人的個性分為「自我調適型」、「立即適應型…
http://www.top1health.cn/Article/132/11501
高油鹽糖飲食　恐損孩子智力

…過完一個月寒假返回校園，董氏基金會提醒，除了幫助孩子在課業上收心，飲食更應做好把關，研究顯示常吃高油糖鹽食物，可能妨礙孩子的智力發展、影響學習力，父母不要讓孩子輸在起跑點，就從提供…
http://www.top1health.cn/Article/251/11499
防休假症候群　減少第1天工作量

…睡眠，飲食也要清淡；把假期發生的快樂回憶寫進日記中，也能幫助收心，為上班、上學預做準備。 **資料來源：ETtoday新聞雲**[http://www.ettoday.net…
http://www.top1health.cn/Article/245/11493