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「換季」搜尋結果

總共找到 257 筆符合關鍵字「換季」的資料

假日睡懶覺會肥胖？優質睡眠3要訣！急診醫：偷睡vs.睡懶覺，對健康影響大不同

正值換季，天氣早晚變化大，可能會有以下的經驗：上班或是在學期間，事情做到一半，覺得好疲勞、好累、好想睡…，於是就想「偷睡一下」。或是平時周一到周五熬夜加班，假日一到來，難得忙裡偷閒…
http://www.top1health.cn/Article/240/90107
換季好疲勞怎麼救？5大營養好給力！營養師：補鋅、補鐵趕走氣色差、精神不濟

最近換季，日夜溫差劇烈，很多人開始出現疲勞現象，如果再加上工作壓力大、睡眠不足或飲食不均衡、缺少運動等，就會發現疲倦、精神不濟的情形越發嚴重。營養師提醒，抗疲勞要從日常生活補給活力…
http://www.top1health.cn/Article/101/90100
保濕做對了嗎？搶救皮膚乾燥，醫揭：保濕必備玻尿酸、神經醯胺、B5、B3，告別乾燥敏感肌

保濕有多重要？秋天冷風吹，遇到換季時刻，皮膚乾燥粗糙紅癢又發作了？尤其本身是敏感肌的人，更會覺得膚況變差。對付皮膚乾燥首先要保濕，但是保濕都做對了嗎？皮膚科醫師表示，目前保濕修復金…
http://www.top1health.cn/Article/242/89949
每年37萬異位性皮膚炎患者就醫！精準抗「異」，穩控異位性皮膚炎

換季是異位性皮膚炎發作季節，台灣一年有37萬民眾因異位性皮膚炎就醫，患者可能會出現發癢、紅疹，甚至脫屑，不少病友面對治療與保養，會感覺經濟壓力大。雖然健保已給付部分治療費用，但仍有…
http://www.top1health.cn/Article/242/89943
換季敏感肌拉警報！醫破解敏感肌保養3大常見迷思

中秋節即將到來，晚上開始略帶涼意，皮膚遇到換季時，可能會加重敏感性。尤其原本即有敏感肌困擾的人，此時會出現的臨床狀況包括，臉部易灼熱發紅、發癢刺痛、皮膚乾燥緊繃脫屑，或粗糙、毛孔粗…
http://www.top1health.cn/Article/248/89845
換季幼兒流鼻水、打噴嚏、皮膚發癢…營養師教3招遠離過敏不適

每到換季季節，家長最擔心幼兒開始流鼻水、打噴嚏，或者全身皮膚發癢。這一些都是常見的過敏症狀，根據調查指出，20%的台灣民眾具有過敏問題，尤其在國小以下的學童又更加嚴重，過敏比例達到…
http://www.top1health.cn/Article/248/88927
換季皮膚容易過敏、長濕疹？營養師揭：預防慢性發炎飲食3要訣

你是不是有皮膚過敏的症狀、季節變換時就長濕疹？或是不明原因的關節痛、肌肉痠痛、肚子痛？有的人夜晚睡不好，隔天容易疲勞？或是壓力大就口腔潰爛或是泌尿道感染？如若長期有上述症狀卻找不出…
http://www.top1health.cn/Article/240/88844
趕走過敏元凶，營養師教你吃對4種營養素！內服外用都要兼顧

…少這些困擾可以怎麼做呢？營養師來教大家如何內外兼顧，減少這些換季不適問題。 **4種營養素幫你抗氧化、抗發炎，減少過敏問題** 首先從吃的方面來看，過敏症狀其實與發炎息息相…
http://www.top1health.cn/Article/248/88755
春暖花開，花粉過敏性哮喘易發作！ZER0+空氣清淨機杜絕花粉症，守護居家好空氣

春天換季早晚溫差大，此季節也是春暖花開的花季，卻容易造成過敏症狀發作！尤其是空中飄散的各種致敏花粉，容易誘發「花粉過敏性哮喘」，除了哮喘之外，還會引發季節性變態反應性鼻炎、過敏性結…
http://www.top1health.cn/Article/248/88474
眼睛紅又癢？過敏性結膜炎來搗蛋！中醫：按萬能穴位止癢+4道藥膳調理

…；玫瑰花疏肝解鬱。 **【中醫師小叮嚀】：** 預防換季期間過敏性結膜炎發作，蔡佩怡中醫師提醒，出門必戴口罩防花粉，盡量避免接觸過敏原，若有鼻過敏，應多運動，以增強免疫能力…
http://www.top1health.cn/Article/244/88467
換季異位性皮膚炎鬧脾氣，發癢難耐！醫：防復發8招學起來

每到換季，異位性皮膚炎又開始發作，「癢」是異位性皮膚炎最主要的特徵之一，如果開始發癢、出現紅疹，甚至脫屑，就可能是惡化徵兆，相較於其他季節，近期求診人數增加2到3倍之多。皮膚科醫師…
http://www.top1health.cn/Article/242/88439
換季流鼻水、打噴嚏，過敏大爆發！醫：把握免疫平衡3關鍵，跟過敏Bye Bye

…*關鍵一：遠離過敏原，除濕除塵螨** 歐淑娟醫師說明，面對換季天氣變化大、易潮濕，可以透過除濕機輔助，降低室內溼度，或是定期清掃降低塵螨、黴菌等過敏原的暴露。 **關鍵二：…
http://www.top1health.cn/Article/248/88409
胎盤素原液解肌膚的「渴」！乾癢族補水維持肌膚水嫩

好不容易熬過寒冷的冬天，迎來百花齊放的春天，正值換季時節，溫度、濕度相對不穩定，不僅容易感冒生病，就連肌膚也變得敏感，因為缺水還可能變得乾燥、發癢、皺巴巴。那麼該如何做好換季肌膚的…
http://www.top1health.cn/Article/115/88376
慢性蕁麻疹難纏，常併發焦慮、睡眠障礙！醫籲：早揪出3大症狀、避開4大地雷

…食物，如麻辣鍋等含酒精、香精、辣味食物。 **衣：**避免換季衣物未清洗便直接穿。 **住：**避免天冷長期緊閉門窗導致屋內空氣不流通，粉塵累積。 **行：**出門應避免溫差…
http://www.top1health.cn/Article/248/87522
一換季就腹瀉、焦躁、食慾差？中醫教你一年四季「這樣吃」，幫助養生、護脾胃

…、體重變輕，甚至還會精神不濟。也遇過一名年輕的女患者，只要一換季腹瀉就會發作，每逢季節轉換時症狀都會加重，簡直比氣象報告還要準。 **四季容易造成脾胃病的原因** **…
http://www.top1health.cn/Article/248/87017

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