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「提升免疫力」搜尋結果
總共找到 743 筆符合關鍵字「提升免疫力」的資料-
黴漿菌、流感害久咳不止？曾宜萱中醫師：3步驟調理提升免疫力，遠離病毒侵擾
…、保持正向樂觀等行動細節，並依照以下調理3步驟，居家即可輕鬆提升免疫力，由內而外找回身心靈平衡，養出良好精氣神，抵禦病毒侵擾： ![多吃黑芝麻、黑木耳等黑色食物能滋潤肌膚、烏黑…
http://www.top1health.cn/Article/239/93321 -
龍年開運從保護心臟開始！營養師揭：十二生肖護心飲食好運來
…定，搭配無加糖優酪乳，獲取優質蛋白質及益生菌，幫助腸道穩定、提升免疫力。 **●馬** **開運色系：**香蕉黃、芥末綠、葡萄紫、銀白色 **護心菜單：**莧菜吻仔魚…
http://www.top1health.cn/Article/320/93317 -
南瓜不只助減重，連皮帶籽吃抗癌一級棒！南瓜6大健康好處報你知
…有助於預防白內障，甚至可能減緩黃斑病變的可能。 **★提升免疫力** 秋冬是病毒入侵的旺季，若想提高免疫力，不妨多吃點南瓜。南瓜有豐富的維生素A也能夠抵抗病毒入侵，降低疾病…
http://www.top1health.cn/Article/101/93271 -
寒流保暖，衣服穿愈多愈暖和？穿發熱衣是唯一選擇？破解抗寒保暖3大迷思
…，可以快速提升身體保暖度，加上蛋白質有助於建造修補身體組織、提升免疫力、助肌肉生長等的好處，提醒大家盡量選擇白肉類、豆類較為健康。以下推薦7道保暖湯品，讓大家保暖又保護心血管。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/93304 -
黑糖能止惱人經痛？恐害子宮發炎變更痛！中醫：改吃「這個」比較好
…選。 **五代獨門張院長養生觀** ##「果寡糖」可提升免疫力，天然蔬果含量最多 如果真的喜歡吃甜的，我建議可以改吃「果寡糖」。果寡糖是體內腸道益生菌的食物，屬於水溶…
http://www.top1health.cn/Article/320/93101 -
掉髮、嘴破、免疫力下降…缺鋅恐有13大症狀！含鋅食物冠軍竟是它
…哪些鋅食物？本文將為大家介紹含鋅食物、含鋅的水果，一起補鋅，提升免疫力吧！ ![][224086] ##身體缺鋅，容易出現13種症狀 鋅是很重要的微量元素，有60%分布在…
http://www.top1health.cn/Article/315/93208 -
南瓜不只穩定血糖，還是防癌神器！趙函穎營養師：南瓜4大防癌成分，健康頂「瓜瓜」
…。 ![南瓜籽中含有多種礦物質成分，其中的鋅可以保護皮膚，提升免疫力，是癌症患者不可或缺的重要營養素。另外，鋅也有保養男性攝護腺的作用。][223849] [👉推…
http://www.top1health.cn/Article/314/93107 -
臉歪嘴斜以為中風？小心顏面神經麻痺中鏢！康涵菁中醫師：5招自保疏通經絡
…* 平時保持充足的睡眠也是相當重要，不讓自己過度勞累，才能提升免疫力。 **3.熱敷僵硬處：** 建議患者可以每天使用毛巾熱敷臉部僵硬的區域，增加血液循環。 **4…
http://www.top1health.cn/Article/31/93151 -
金針菇下肚「明天見」，日本減肥神器！金針菇冰塊入菜，不易產生體脂肪
…維量豐富、熱量低、飽足感大等優點，已有研究證實金針菇的防癌及提升免疫力的效果，日本過去的研究中就曾證實，胃癌病患多吃香菇，可以有效抑制癌細胞腫瘤的成長。 ##金針菇含植物性甲…
http://www.top1health.cn/Article/101/92989 -
癌友狂咳、呼吸困難…「肺部開了一個洞」！ 原來是「這個」上身
…多次，才能找出真正病因，建議平時應均衡飲食、保持運動習慣，以提升免疫力，同時外出時務必多戴口罩，降低傳染風險。（圖片提供／亞大醫院）][223499] 罹患隱球菌症的高風險族…
http://www.top1health.cn/Article/248/92970 -
吃對食物清腸又排毒！小麥草能淨化體內毒素？營養師破解腸道排毒Q&A
…免疫力。][223012] **小麥草能淨化體內毒素、提升免疫力？** 小麥草能刺激腸道蠕動，大量的葉綠素能幫助腸道排毒，有效改善便祕、提升免疫力；所含的鎂元素，有益骨質密…
http://www.top1health.cn/Article/320/92784 -
喝水不足，小心泌尿道感染，只能吃蔓越莓？吳明珠中醫師：3茶飲護腎利尿
…鐘，煮到出味即可，可加適量冰糖。 **功效：**滋陰降火，提升免疫力。加生薑可理氣和胃。 [👉推薦閱讀：少喝水、常憋尿，小心泌尿道感染！醫師：4招小撇步預防泌尿感…
http://www.top1health.cn/Article/80/92641 -
絲瓜低卡膳食纖維豐，助減重、排便！陳柏鈞營養師教2道絲瓜甩肉食譜
…做烹調，等待雞肉熟透就可上菜囉 **好處：** 蒜頭具有提升免疫力的功效，再搭配清爽清甜的絲瓜，非常適合在這炎炎夏日中享用。 **★蛤蜊絲瓜湯** **材料：** 蛤…
http://www.top1health.cn/Article/80/92690 -
三明治是減重救星？添加5大助減重餡料，吃了不怕胖！
…，例如提早老化以及慢性疾病，包括肥胖。此外，羅勒也充滿能幫助提升免疫力的維生素A，而羅勒天然的抗菌成份也已被證明能幫助對抗金黃色葡萄球菌和大腸桿菌。 
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