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「提升免疫力」搜尋結果

總共找到 748 筆符合關鍵字「提升免疫力」的資料

維生素C抗氧化，提升免疫力又美白！盤點維生素C前十大食物排名

…看以下4篇選好文。 ![][226559] **1.提升免疫力！營養師：維生素C、維生素Ｄ是重要大功臣** ![][226541] 維生素Ｃ是很好的抗氧化劑，可讓保護力…
http://www.top1health.cn/Article/320/93934
兒童口腔健康與呼吸道感染有關？「這樣做」增加好菌，減少感冒

…相關性呢？ ![][226121] ##維持口腔健康提升免疫力，可預防兒童呼吸道感染其實口腔是呼吸道與消化道的入口，它也是呼吸道病原菌的儲存槽，如肺炎披衣菌就居住在我們…
http://www.top1health.cn/Article/251/93802
感冒上呼吸道不適？營養師揭：8大類食物提升免疫，強化呼吸道

…喉嚨痛、頭痛、低燒等。營養師提醒，對抗細菌病毒大軍，日常需要提升免疫力，也能強化呼吸道，守護健康。 ![][225829] ##8大類食物提升免疫力，強化呼吸道為了避免…
http://www.top1health.cn/Article/320/93701
春天感冒、流感找上門，害喉嚨發炎、咳嗽！7大營養素提升抵抗力

…病了，出現打噴嚏、流鼻水等症狀。想要避免病毒、細菌入侵，就要提升免疫力，為身體打造防護金鐘罩。營養師提醒，透過補充7大營養素，有助吃出抵抗力。春天來到，各種細菌病毒進入到活躍期…
http://www.top1health.cn/Article/320/93621
流感、新冠將「合流」，邁入高峰！打流感疫苗有效嗎？必看5篇好文對抗病毒

… **3.黴漿菌、流感害久咳不止？曾宜萱中醫師：3步驟調理提升免疫力，遠離病毒侵擾** ![][224508] 快過年了，就怕病毒來攪局，近來黴漿菌、流感、等各式病毒流行，許…
http://www.top1health.cn/Article/248/93305
黴漿菌、流感害久咳不止？曾宜萱中醫師：3步驟調理提升免疫力，遠離病毒侵擾

…、保持正向樂觀等行動細節，並依照以下調理3步驟，居家即可輕鬆提升免疫力，由內而外找回身心靈平衡，養出良好精氣神，抵禦病毒侵擾： ![多吃黑芝麻、黑木耳等黑色食物能滋潤肌膚、烏黑…
http://www.top1health.cn/Article/239/93321
龍年開運從保護心臟開始！營養師揭：十二生肖護心飲食好運來

…定，搭配無加糖優酪乳，獲取優質蛋白質及益生菌，幫助腸道穩定、提升免疫力。 **●馬** **開運色系：**香蕉黃、芥末綠、葡萄紫、銀白色 **護心菜單：**莧菜吻仔魚…
http://www.top1health.cn/Article/320/93317
南瓜不只助減重，連皮帶籽吃抗癌一級棒！南瓜6大健康好處報你知

…有助於預防白內障，甚至可能減緩黃斑病變的可能。 **★提升免疫力** 秋冬是病毒入侵的旺季，若想提高免疫力，不妨多吃點南瓜。南瓜有豐富的維生素A也能夠抵抗病毒入侵，降低疾病…
http://www.top1health.cn/Article/101/93271
寒流保暖，衣服穿愈多愈暖和？穿發熱衣是唯一選擇？破解抗寒保暖3大迷思

…，可以快速提升身體保暖度，加上蛋白質有助於建造修補身體組織、提升免疫力、助肌肉生長等的好處，提醒大家盡量選擇白肉類、豆類較為健康。以下推薦7道保暖湯品，讓大家保暖又保護心血管。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/93304
黑糖能止惱人經痛？恐害子宮發炎變更痛！中醫：改吃「這個」比較好

…選。 **五代獨門張院長養生觀** ##「果寡糖」可提升免疫力，天然蔬果含量最多如果真的喜歡吃甜的，我建議可以改吃「果寡糖」。果寡糖是體內腸道益生菌的食物，屬於水溶…
http://www.top1health.cn/Article/320/93101
掉髮、嘴破、免疫力下降…缺鋅恐有13大症狀！含鋅食物冠軍竟是它

…哪些鋅食物？本文將為大家介紹含鋅食物、含鋅的水果，一起補鋅，提升免疫力吧！ ![][224086] ##身體缺鋅，容易出現13種症狀鋅是很重要的微量元素，有60%分布在…
http://www.top1health.cn/Article/315/93208
南瓜不只穩定血糖，還是防癌神器！趙函穎營養師：南瓜4大防癌成分，健康頂「瓜瓜」

…。 ![南瓜籽中含有多種礦物質成分，其中的鋅可以保護皮膚，提升免疫力，是癌症患者不可或缺的重要營養素。另外，鋅也有保養男性攝護腺的作用。][223849] [&#x1F449推…
http://www.top1health.cn/Article/314/93107
臉歪嘴斜以為中風？小心顏面神經麻痺中鏢！康涵菁中醫師：5招自保疏通經絡

…* 平時保持充足的睡眠也是相當重要，不讓自己過度勞累，才能提升免疫力。 **3.熱敷僵硬處：** 建議患者可以每天使用毛巾熱敷臉部僵硬的區域，增加血液循環。 **4…
http://www.top1health.cn/Article/31/93151
金針菇下肚「明天見」，日本減肥神器！金針菇冰塊入菜，不易產生體脂肪

…維量豐富、熱量低、飽足感大等優點，已有研究證實金針菇的防癌及提升免疫力的效果，日本過去的研究中就曾證實，胃癌病患多吃香菇，可以有效抑制癌細胞腫瘤的成長。 ##金針菇含植物性甲…
http://www.top1health.cn/Article/101/92989
癌友狂咳、呼吸困難…「肺部開了一個洞」！原來是「這個」上身

…多次，才能找出真正病因，建議平時應均衡飲食、保持運動習慣，以提升免疫力，同時外出時務必多戴口罩，降低傳染風險。（圖片提供／亞大醫院）][223499] 罹患隱球菌症的高風險族…
http://www.top1health.cn/Article/248/92970