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「排毒瘦身」搜尋結果

總共找到 40 筆符合關鍵字「排毒瘦身」的資料

春季鮮蔬排毒　2道低卡輕食助減重

…6克。餐後可再補充蛋白質和蔬果類食物。 ##[★《春天排毒瘦身》吃百卡地瓜料理](http://www.top1health.com/Article/312/17636)##…
http://www.top1health.cn/Article/101/17645
春天拚減重　蛋白質輕食增基礎代謝

粉嫩的櫻花綻放，象徵涼暖的春天腳步將近，許多愛美女性展開排毒減重的行列，希望能在短時間內甩去冬天積藏的肥油和毒素。不過，營養師提醒，春天氣候善變，乍暖還寒之際，除了運動啟動身體的引…
http://www.top1health.cn/Article/101/17637
春天排毒瘦身　吃百卡高纖地瓜料理

古人認為四季養生之道中，春天最適合排毒，可將冬季累積體內的毒素和廢棄物，藉由加快的新陳代謝和開始舒張的毛孔，排出於體外，降低身體發炎的風險，同時達到卸除多餘油脂的減重效果。營養師則…
http://www.top1health.cn/Article/312/17636
碧昂絲辣椒檸檬汁減肥　脂肪消不掉

為了展現出自己最美好的一面，不管是男性女性都很注重自己的身材，但如果選擇了錯誤偏激的方式，不但瘦得不健康，也會損害身體代謝系統等，讓之後要再瘦身就會變得更加困難。2013年流行的減…
http://www.top1health.cn/Article/101/16734
敲打經絡真能瘦身？搞懂兩大迷思

文／林苑芳按摩穴道、敲打經絡，容易瘦身？拍打到瘀青效果更好？你興沖沖地嘗試，減肥效果卻不明顯嗎？讓中醫師告訴你怎麼做才能瘦！詩婷是個愛美的女性，她看到網路上有人分享每天敲大腿1…
http://www.top1health.cn/Article/258/16382
懶人瘦身法！岩盤浴排毒瘦身

岩盤浴從好幾年前就已從日本引進台灣並蔚為風潮，是一種「乾式」溫泉SPA，只要躺在加熱的天然礦石之上，藉由遠紅外線與負離子的作用讓人大量發熱、流汗，進而加速新陳代謝，降低體脂肪以及幫…
http://www.top1health.cn/Article/250/16090
秋天享瘦必吃！3日蘋果減重餐

秋天氣候漸涼，身體的活動量在寒冷的氣溫下也會不知不覺下降，自然容易出現贅肉囤積、身體橫向發展的情況，為了要防止越積越多的肉肉，秋天可以多吃當季盛產蔬果來補充纖維、促進新陳代…
http://www.top1health.cn/Article/250/15906
中秋吃柚子熱量炸彈！1顆6百大卡

…之間、睡前或運動後較為適合。 ##★[《柚來了》吃柚子排毒瘦身]( http://www.top1health.com/Article/132/11142)##
http://www.top1health.cn/Article/132/15171
吃柚子排毒瘦身　1天最多吃半顆

…師也提到，柚子還能健胃化食，幫助排便，同時清除體內燥熱，幫助排毒瘦身，可說好處多多。 ![專家指出，吃柚子能清熱解毒、養顏美容，好處多多。（攝影／黃志文）][27603] **…
http://www.top1health.cn/Article/132/11142
吃苦瘦身？4招排毒減肥秘訣

…讓肥胖悄悄上身，需要減重維護健康。][25954] **【排毒瘦身4招大公開】** **第1招：補充益生菌** 益生菌的補充可以擠掉腸內壞菌的生長空間，讓腸道發揮消化吸收…
http://www.top1health.cn/Article/248/10649

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