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「抗老」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「抗老」的資料

保養皮膚用「吃」的，5種保健食品助攻！維生素D好處知多少？

…增加皮膚緊緻度，且有助於淡化或減少黑斑。如果想要將能抗老化、間接讓皮膚更健康的維生素一網打盡，也可以參考食用綜合維生素產品。比方說維生素A，有改善肌膚、減少細紋、減少膠原蛋…
http://www.top1health.cn/Article/242/93539
酪梨助減重、排便，有益心血管！生酮飲食不可少，3秘訣聰明吃

…篇好文的解析。 ![][225053] **1.酪梨抗老化又減脂，是最營養的水果！研究：5大健康狠角色** ![][224911] 你一定萬萬想不到，酪梨身兼著5大重要…
http://www.top1health.cn/Article/101/93433
葡萄補血、助減重！黑、紫、紅、綠葡萄不同顏色，功效大不同

…不同，你知道哪種顏色葡萄的維生素C最多嗎？哪種顏色葡萄能幫助抗老？以下來看看不同顏色葡萄營養比一比。 [&#x1F449詳細閱讀：吃葡萄可以補血？必知5大健康好處！高敏敏營養師：…
http://www.top1health.cn/Article/320/93402
肌膚老化害長痘痘、粉刺、掉頭髮！必吃6大好食物抗老化

…免肌膚老化快速？有哪些食物是地雷不要碰？中醫師有什麼法寶能夠抗老化？以及想要肌膚白皙，有什麼茶飲能達到很好的美白效果？以下4篇好文快點進來看一看！ ![][224904] …
http://www.top1health.cn/Article/320/93387
眼袋、法令紋怎麼補救？張語希營養師：做到6件事延缓肌膚老化

…推薦閱讀：肌膚水嫩像「行走的膠原蛋白」！吃番茄、花椰菜10種抗老食物，5撇步凍齡](<//www.top1health.com/Article/78043>) [&#x1F449…
http://www.top1health.cn/Article/249/93383
南瓜不只助減重，連皮帶籽吃抗癌一級棒！南瓜6大健康好處報你知

…網膜對光線的接收與處理，而維生素Ａ可被儲存於肝臟中，有抗氧、抗老化，還有防癌的功能。南瓜中也還含有葉黃素和玉米黃素，研究也證實這兩種抗氧化物質有助於預防白內障，甚至可能減緩黃斑病變…
http://www.top1health.cn/Article/101/93271
吃葡萄可以補血？必知5大健康好處！高敏敏營養師：4種葡萄營養大不同

…不同，你知道哪種顏色葡萄的維生素C最多嗎？哪種顏色葡萄能幫助抗老？以下來看看不同顏色葡萄營養比一比。 ![][224229] 高敏敏營養師表示，一樣是葡萄，常見黑、紫、…
http://www.top1health.cn/Article/320/93246
傷口潰瘍難癒合、皮膚紅腫有疤痕…低能量雷射有救！4大皮膚應用一把罩

…化、肥胖甩不掉，竟是糖化惹禍！必吃五星抗糖化食物，閃閃發光又抗老化](<//www.top1health.com/Article/93098>) **[VIP嚴選好物](ht…
http://www.top1health.cn/Article/242/93188
肌膚乾燥、老化、肥胖甩不掉，竟是糖化惹禍！必吃五星抗糖化食物，閃閃發光又抗老化

總是疲倦、提不起勁？黑眼圈常駐、肌膚乾燥、失去光澤？腰間贅肉消不掉、肥胖甩不掉？怎麼會看起來比實際年齡老？小心，這些提早老化的現象，可能全是「糖」惹的禍！而糖化終產物（AGEs），…
http://www.top1health.cn/Article/320/93098
膠原蛋白營養又美肌！營養師：膠原蛋白質熱量比白飯高，過量恐身材走樣

… 人體攝取蛋白質食物後，身體會自動作營養轉換，產生具有美肌、抗老效果的膠原蛋白，但蛋白質的熱量高，若以蛋白質最主要來源的豆魚肉蛋類計算，每份的平均熱量約75大卡，比主食類的白飯每份…
http://www.top1health.cn/Article/320/92987
減重失敗恐是體內缺乏酵素！日本生機飲食專家「酵素瘦身」，狠甩21kg

…瘦體質！有一種營養素，在幫助瘦身的同時也能護膚、美肌、排毒、抗老化、保養頭髮，還可以改善不適症狀，兼有健康效果！ ![][223700] 它就是酵素！掌管人體的新陳代謝、細…
http://www.top1health.cn/Article/101/92995
早餐吃得好，讓「脾」氣變好、助逆齡！吳明珠中醫師推：喝「這湯」養好脾

…推薦閱讀：早餐一定要吃得像「怪獸」？吃對食物與時間，助減重、抗老](<//www.top1health.com/Article/92367>)
http://www.top1health.cn/Article/80/92813
上班族常疲勞、肌膚粗糙鬆弛？日本抗老專家：早晚喝抗老營養湯，抓住青春

…肌膚粗糙鬆弛？當心，這都是因代謝力下降所導致的初老症狀。日本抗老專家建議，營養均衡的飲食是維持活力和青春的秘訣，養成每天早餐和晚餐喝湯的習慣，有助促進代謝和延緩老化。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/248/92936
早餐要吃得像皇帝、要吃得飽？趙函穎營養師：別碰3大催肥早餐

…推薦閱讀：早餐一定要吃得像「怪獸」？吃對食物與時間，助減重、抗老](<//www.top1health.com/Article/92367>) [&#x1F449推薦閱讀：早餐吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/92805
澱粉都是十惡不赦嗎？醣過量都是澱粉吃太多？小心「醣」中毒隱藏危機

…] ##日本專家：醣中毒恐引起諸多健康問題日本首席抗老化醫學權威白澤卓二醫師曾經提出過「醣中毒」所引起的健康問題，其研究發現，長期糖分攝取過量的人，不只會愛吃甜，還會因此…
http://www.top1health.cn/Article/33/92783