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…婦產科醫師寫給妳的身體指南,破除性別限制與生育迷思,陪妳一起愛自己》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/86389…婦產科醫師寫給妳的身體指南,破除性別限制與生育迷思,陪妳一起愛自己》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/86369…康概念,VOGUE與lululemon TW攜手合作推出「 愛自己療癒系列」線上課程,在疫情期間陪伴大家調整腳步,重新找到生活的平衡,從愛自己自我察覺開始。 每一天有許多事…
http://www.top1health.cn/Article/248/86097…在婚姻中容易產生不安全感,一旦碰到這種情況,難免會質疑對方不愛自己。 **金錢分配方式 不等於感情親密程度** 既然如此,想和另一半AA制應該怎麼做呢?賴芳玉表示,各付…
http://www.top1health.cn/Article/213/85861…最近因為焦慮、滿滿的負面情緒而覺得喘不過氣,以下推薦給你6個愛自己的「生活儀式」,加入在一天當中,你會發現那些情緒慢慢不見了,幸福安定感油然而生。 **1. 從今天開始,不…
http://www.top1health.cn/Article/248/85856…傳達給腦。 **本文選自蘋果屋出版社《揪出小毛病!女生愛自己 身體大檢查:一次搞懂300種妳覺得「怪怪的」身體訊號,帶妳從日常解決「健康大問題」【彩色插畫版】》一書**
http://www.top1health.cn/Article/232/85248…維持正常。 **本文選自蘋果屋出版社《揪出小毛病!女生愛自己 身體大檢查:一次搞懂300種妳覺得「怪怪的」身體訊號,帶妳從日常解決「健康大問題」【彩色插畫版】》一書**
http://www.top1health.cn/Article/240/85249…有許多鈉。 **本文選自蘋果屋出版社《揪出小毛病!女生愛自己 身體大檢查:一次搞懂300種妳覺得「怪怪的」身體訊號,帶妳從日常解決「健康大問題」【彩色插畫版】》一書**
http://www.top1health.cn/Article/144/85236…液分泌量。 **本文選自蘋果屋出版社《揪出小毛病!女生愛自己 身體大檢查:一次搞懂300種妳覺得「怪怪的」身體訊號,帶妳從日常解決「健康大問題」【彩色插畫版】》一書**
http://www.top1health.cn/Article/232/85235…因,不太喜歡做愛這件事,因為如果女生不夠了解自己,以及不懂得愛自己的過程,就很難去享受性愛。尤其有一些女性因為身體上的限制,像是很難放鬆自己的身體,就會變得很緊繃,自然就很難達到性…
http://www.top1health.cn/Article/262/84992…。 **4.**挑戰過後,把壓力釋放掉。 **5.**珍愛自己、利他愛人。 人在適度的壓力下,健康狀況最佳,所以,也不能完全沒有壓力。作為挑戰,壓力是有益的,而且就…
http://www.top1health.cn/Article/144/84865女性珍愛自己的健康,別忘防癌第一,尤其,除了乳癌,生殖道癌症更是不可輕忽!台灣從100年起,女性罹患子宮內膜癌的新病人數開始超過子宮頸癌和卵巢癌,最新衛福部107年癌症登記報告更顯…
http://www.top1health.cn/Article/319/84741…的,一點點事也能自我感覺良好成這樣。妳要不要寫書告訴人家怎麼愛自己啊?」 我說:「好主意吔!說真的,自己跟自己相愛簡單多了。畢竟別人不會知道要說什麼才會讓你覺得被愛,但你知道自己…
http://www.top1health.cn/Article/74/83851… **營養師小叮嚀** 孫語霙營養師認為,女人要學著多愛自己一點,適當的休息是為了養精蓄銳再出發,偶爾來一場淨化身心的紓壓旅程,享受當女王的待遇,也是很有必要的!不過還是要特…
http://www.top1health.cn/Article/232/83466…給你的良好感受,當你和本來的面目達成一致的振動頻率,當你學會愛自己,那麼與你互動的所有人都會無法抗拒那股幸福的力量。他們會以愛回報,若非如此,他們就會被驅離你的體驗。 **本…
http://www.top1health.cn/Article/318/83418