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…一種病態。 大部分成年人夜磨牙可能與精神壓力過大有關,情緒焦慮緊張是磨牙症最常見的發病因素。恐懼、憤怒、抵觸以及情緒壓抑而難以發洩時,這些情緒便被隱藏在下意識中,並通過磨牙等…
http://www.top1health.cn/Article/157/25084…但是如果連正常的油攝入量都達不到,很容易出現肌膚乾燥、便祕、情緒焦慮等症狀。此外,油吃的不夠還可能導致經前綜合征(PMS)惡化,因此,不妨適當進食橄欖油、鮪魚、青花魚、核桃等食物,…
http://www.top1health.cn/Article/249/23100…多跟胃酸無關的疾病,卻也會出現類似上腹部不適的症狀,有可能是情緒焦慮或是上腹部其他臟器,如:肝臟、膽囊、胰臟、甚至大腸的病變,當發現吃胃藥的治療效果不好時,就必須就醫,由專科醫師做…
http://www.top1health.cn/Article/145/22758…不順,生理期飲食上應盡量減少食用生冷、涼性,以及酒精等易導致情緒焦慮的刺激性食物;多食用有助活血理氣、補血、補鐵的生薑、紅糖、玫瑰、桂枝、紅豆等食材。 陳玫妃中醫師設…
http://www.top1health.cn/Article/101/22609… ![乳癌威脅女性健康甚鉅,國外研究發現約3至5成罹癌病友有情緒焦慮的傾向。][67630] **不能倒下!台灣乳癌病友壓力大** 乳癌發生率位居女性癌症之首,死亡率位…
http://www.top1health.cn/Article/309/21662家中長輩是否常常坐在電視前突然就睡著了,但是過沒幾個小時,凌晨又會失眠而起床,或是睡不到幾小時清晨早早就起床,導致白天精神不濟?睡眠品質不好、易失眠等,都是上了年紀的長輩容易出現的…
http://www.top1health.cn/Article/76/18607… **扇形的姿勢** 效果:可以消除經前症候群引發的情緒焦慮。同時還能促進下半身的血液循環。 1.張開雙腳坐下,雙手交叉。往頭頂上舉高 雙腳往左右大幅度張開,立起腳…
http://www.top1health.cn/Article/203/18323…。 **2.減少壓力:**透過運動減少壓力,輔助人際互動、情緒焦慮改善。 **3.監督管理:**規範上網時間,協助正確使用網路,避免熬夜上網。 **4.親子互動:**陪子女走…
http://www.top1health.cn/Article/74/18043…的3大優點** 1.撫慰寶寶焦慮的情緒 當寶寶感到疼痛或情緒焦慮時,奶嘴具有安撫效果。 2.訓練口腔吸吮能力 在口腔的發展上,有些寶寶的吸吮能力沒那麼好,可藉由奶嘴做為…
http://www.top1health.cn/Article/87/16425…麥大棗合加味消遙散、香砂六君子湯、香附,用以疏肝清心火,緩解情緒焦慮。 第2個月改為加六味地黃丸、兔絲子,填補腎氣不足,上焦氣旺仍以加味消遙散治療,之後則使用桂枝茯苓丸、六味…
http://www.top1health.cn/Article/259/14868… Edmonds)教授指出,當人體缺水時就會出現頭痛、頭昏,情緒焦慮煩躁等情況,自然也會讓精神難以集中,在腦力方面的表現也就會更低落,特別在青少年、學生的族群中,此種差異更明顯;成…
http://www.top1health.cn/Article/250/14522… **【常見成因】:**性格追求完美,長期工作壓力大緊張,情緒焦慮或易怒,加上經常熬夜,容易上火。 **【特徵】:**皮膚表現為混合肌膚偏油性或敏感肌,常有毛孔粗大、面部暗沉及…
http://www.top1health.cn/Article/258/13515返鄉過年日子越來越近,有些民眾的心情卻是沈重大於歡樂,出現情緒焦慮、頭痛、夜夜失眠等「年節症候群」,原因之一便是親友過於熱情,總是詢問單身者何時結婚?新婚者何時生小孩?醫師表示,親…
http://www.top1health.cn/Article/74/11465…抖,尤其是拿東西的時候更明顯,且合併體重減輕、常常會有心悸、情緒焦慮容易緊張,她害怕得了巴金森氏症,不過神經內科診斷其實是甲狀腺機能亢進,轉介內分泌新陳代謝科治療,目前已經痊癒康復…
http://www.top1health.cn/Article/31/10079…塊,導致人無法從「災難後創傷症候群」中恢復。而透過了解酒精與情緒焦慮程度的關聯性,專家盼能進一步釐清,如何研發出幫助有酗酒患者做好情緒管理的藥物。
http://www.top1health.cn/Article/72/7685