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「也许不是第一眼就电石火光般地爱上了,但十分钟之内,一个女人就会清楚跟她约会的这个男人是个什么样的人,至少对她而言他会是个什么样的人,而且她在内心深处已经清楚地知道,自己是否会爱上…
http://www.top1health.cn/Article/262/27781…的成大附设医院精神科医师王姿云指出,近月来有越来越多患者,因情绪焦虑不安求诊。这名患者是成医诊治的躁郁症案例,曾有其他例子躁症发作时,出现更严重且不计较后果的冲动行为,例如买房子、…
http://www.top1health.cn/Article/74/26465…一种病态。 大部分成年人夜磨牙可能与精神压力过大有关,情绪焦虑紧张是磨牙症最常见的发病因素。恐惧、愤怒、抵触以及情绪压抑而难以发泄时,这些情绪便被隐藏在下意识中,并通过磨牙等…
http://www.top1health.cn/Article/157/25084…但是如果连正常的油摄入量都达不到,很容易出现肌肤干燥、便祕、情绪焦虑等症状。此外,油吃的不够还可能导致经前综合征(PMS)恶化,因此,不妨适当进食橄榄油、鲔鱼、青花鱼、核桃等食物,…
http://www.top1health.cn/Article/249/23100…多跟胃酸无关的疾病,却也会出现类似上腹部不适的症状,有可能是情绪焦虑或是上腹部其他脏器,如:肝脏、胆囊、胰脏、甚至大肠的病变,当发现吃胃药的治疗效果不好时,就必须就医,由专科医师做…
http://www.top1health.cn/Article/145/22758…不顺,生理期饮食上应尽量减少食用生冷、凉性,以及酒精等易导致情绪焦虑的刺激性食物;多食用有助活血理气、补血、补铁的生姜、红糖、玫瑰、桂枝、红豆等食材。 陈玫妃中医师设…
http://www.top1health.cn/Article/101/22609… ![乳癌威胁女性健康甚钜,国外研究发现约3至5成罹癌病友有情绪焦虑的倾向。][67630] **不能倒下!台湾乳癌病友压力大** 乳癌发生率位居女性癌症之首,死亡率位…
http://www.top1health.cn/Article/309/21662家中长辈是否常常坐在电视前突然就睡着了,但是过没几个小时,凌晨又会失眠而起床,或是睡不到几小时清晨早早就起床,导致白天精神不济?睡眠品质不好、易失眠等,都是上了年纪的长辈容易出现的…
http://www.top1health.cn/Article/76/18607… **扇形的姿势** 效果:可以消除经前症候群引发的情绪焦虑。同时还能促进下半身的血液循环。 1.张开双脚坐下,双手交叉。往头顶上举高 双脚往左右大幅度张开,立起脚…
http://www.top1health.cn/Article/203/18323…。 **2.减少压力:**透过运动减少压力,辅助人际互动、情绪焦虑改善。 **3.监督管理:**规范上网时间,协助正确使用网路,避免熬夜上网。 **4.亲子互动:**陪子女走…
http://www.top1health.cn/Article/74/18043…的3大优点** 1.抚慰宝宝焦虑的情绪 当宝宝感到疼痛或情绪焦虑时,奶嘴具有安抚效果。 2.训练口腔吸吮能力 在口腔的发展上,有些宝宝的吸吮能力没那么好,可藉由奶嘴做为…
http://www.top1health.cn/Article/87/16425…麦大枣合加味消遥散、香砂六君子汤、香附,用以疏肝清心火,缓解情绪焦虑。 第2个月改为加六味地黄丸、兔丝子,填补肾气不足,上焦气旺仍以加味消遥散治疗,之后则使用桂枝茯苓丸、六味…
http://www.top1health.cn/Article/259/14868… Edmonds)教授指出,当人体缺水时就会出现头痛、头昏,情绪焦虑烦躁等情况,自然也会让精神难以集中,在脑力方面的表现也就会更低落,特别在青少年、学生的族群中,此种差异更明显;成…
http://www.top1health.cn/Article/250/14522… **【常见成因】:**性格追求完美,长期工作压力大紧张,情绪焦虑或易怒,加上经常熬夜,容易上火。 **【特征】:**皮肤表现为混合肌肤偏油性或敏感肌,常有毛孔粗大、面部暗沉及…
http://www.top1health.cn/Article/258/13515返乡过年日子越来越近,有些民众的心情却是沈重大于欢乐,出现情绪焦虑、头痛、夜夜失眠等「年节症候群」,原因之一便是亲友过于热情,总是询问单身者何时结婚?新婚者何时生小孩?医师表示,亲…
http://www.top1health.cn/Article/74/11465