…者,應盡量避免飲用仙草茶: **症狀1:**畏寒、容易怕冷、手腳冰冷。 **症狀2:**腸胃虛弱、胃口不佳、經常胃痛、腹痛。 **症狀3:**易拉肚子、腹瀉。 **症…
http://www.top1health.cn/Article/132/91898…口乾舌燥、便祕、糞質乾硬、皮膚乾燥的情況更明顯。陽虛體質則有怕冷、嗜睡乏力、性慾衰退、手腳冰冷、臉色蒼白、尿多且易腹瀉等症狀。兩者都不適合過度食用性質偏寒的綠豆和薏仁,以免加重陰虛…
http://www.top1health.cn/Article/80/91893…陽化飲,健脾利濕。 適用對象:陽虛寒濕型肥胖。症狀多為畏寒怕冷,易感冒,痰多胸悶等。 ![生薑桂枝飲:溫陽化飲,健脾利濕。][219147] **【消脂纖腰:生薑山楂飲】…
http://www.top1health.cn/Article/80/91673…化代謝力 脾腎陽虛體質的肥胖者,常見疲勞倦怠、體力差且怕冷等症狀,主要的問題在於身體代謝能力太差,熱量消耗不足,外觀顯得沒有元氣,就算食物攝取量減少,也會因代謝緩慢而不易變瘦…
http://www.top1health.cn/Article/82/91557…肚子或便祕,一般以小孩居多,而成年人多偏向腎虛,像是夜尿多、怕冷。 治療上,急則治標,緩則治本;當過敏發作時,先治療過敏症狀,使其緩解,緩則調整體質,如此從症狀控制與體質調養…
http://www.top1health.cn/Article/132/91553…冰冷的人如長期服用,也可以改善此症狀,而對於鼻過敏的人來說,怕冷、手腳冰涼、血壓低、易疲倦等通常也是身體常見的症狀,這時多飲用薑茶,就可以一次解決以上困擾。取薑黃粉4克、溫開水35…
http://www.top1health.cn/Article/62/91538…年紀大的患者最常見,夜間入睡困難、容易早起、白天反而想睡覺;怕冷怕熱、腰背痠痛、步行久時容易軟腳、面部烘熱、手腳心熱、頭暈耳鳴。 **3.思慮氣滯:**常見於壓力大、勞心勞力…
http://www.top1health.cn/Article/76/91510… **2.虛證/脾腎陽虛型** 對象:疲勞倦怠、體力差、怕冷。 治法:溫補脾腎的藥物。 茶飲:補腎茶。 ##減重藥膳 **(一)茯苓去濕茶** 材料:白茯苓3錢、…
http://www.top1health.cn/Article/82/91502…*一、夜咳多白痰者:**中醫稱寒咳,此類患者多體質虛寒,平時怕冷、免疫力較差、易感冒、多有鼻過敏病史(晨起或遇冷空氣則噴嚏、流清涕、鼻塞、流淚症狀齊發)。治療宜溫肺化痰、益氣養陰。…
http://www.top1health.cn/Article/61/91406…處於虛弱、免疫力低下的狀態,容易出現痛經、暈眩、頭痛、腹瀉、怕冷、嗜睡等不適症狀。 若此時貿然節食、過度操勞,不但容易加劇上述症狀、感到疲憊不堪,更會使罹患傳染疾病的機率大幅…
http://www.top1health.cn/Article/82/91362…*注意事項:** 由於食材中的冬瓜、蛤蜊性質偏寒,因此容易怕冷、體質較虛寒的朋友,食用這道藥膳時,不妨可增加薑絲的比例,中和冬瓜與蛤蜊的寒性。 **★丹蔘荷葉汁炒時蔬*…
http://www.top1health.cn/Article/239/91258…處於虛弱、免疫力低下的狀態,容易出現痛經、暈眩、頭痛、腹瀉、怕冷、嗜睡等不適症狀。 若此時貿然節食、過度操勞,不但容易加劇上述症狀、感到疲憊不堪,更會使罹患傳染疾病的機率大幅…
http://www.top1health.cn/Article/80/91231…不成形,如果發生在夏天,因為經常吹冷氣引起腹瀉,通常伴隨輕微怕冷、低熱、噁心嘔吐等症狀,此時健脾燥濕是首要選擇,除了緩解體內的濁濕,還要解除體表的暑濕。 慢性腹瀉的主要病因為…
http://www.top1health.cn/Article/320/91168…則常因溫煦能力降低,虛寒內生,影響對全身的溫養作用,出現畏寒怕冷、手腳冰涼,加之心陽虛多由心氣不足發展而來,氣機運行不暢,則影響血液運行,更會加重手腳冰涼,甚至出現胸痛、心悸等。除…
http://www.top1health.cn/Article/248/90752…許晉嘉中醫師提醒,體質的判斷不能依賴單一症狀,切勿單純因為「怕冷」、「手腳冷」就直斷自己是純虛寒體質,應由中醫師做整體的望聞問切診察來判讀。
http://www.top1health.cn/Article/320/90729