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「寧心安神」搜尋結果

總共找到 136 筆符合關鍵字「寧心安神」的資料

【影音版】胃痛、胃脹氣喝茯苓、蓮子粥能緩解？脾胃虛弱喝這一味健脾茶

…，因功效廣泛，不分四季又有「四時神藥」的稱呼，益脾和胃，且有寧心安神的功效。至於日常如何保護脾胃？賴睿昕中醫師建議，飲食上生冷、冰凍、辛辣、油膩的食物適可而止。注意少量…
http://www.top1health.cn/Article/138/86808
「新冠失眠」害免疫力下降，怎麼救？中醫：遠離5大NG習慣，喝玫瑰山楂茶助眠

…補心肺的功用，適合肺虛或情緒不佳、憂鬱引起失眠。「蓮子」則有寧心安神、補脾固精的功用，適合心煩、心悸及腸胃不好引起的失眠。此外，睡前也可以喝一小杯「熱牛奶」，確實有安眠的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/407/86854
【影音版】40怕停經、憂卵巢早衰…2食補暖宮養巢！

…耳等能入腎的食物，或用生地、懷牛膝、酸棗仁、知母等滋陰補腎，寧心安神。 **滋陰補腎　食補暖宮養巢** 中醫師吳明珠進一步指出，中醫預防卵巢早衰，大多依個人不同體質…
http://www.top1health.cn/Article/138/85292
【影音版】減肥愈喝愈瘦，中醫消脂茶好神！早餐喝一杯枸杞茶、黃耆茶促進代謝不復胖

…花、薄荷、決明子、玫瑰等，如果因為壓力大影響到睡眠，可酌加「寧心安神」的藥材調理，如酸棗仁、百合、遠志、茯神、合歡皮、柏子仁等。此外，壓力大往往伴隨便祕問題，因為交感神經活…
http://www.top1health.cn/Article/138/85166
【影音版】腦袋打結又健忘？別再靠銀杏！試試自製這款醒腦茶，幫大腦加油打氣效果好

…濾藥材放溫後即可飲用。 **作用：**石菖蒲具有開竅化痰、寧心安神的作用，搭配能入腎的遠志可通腎氣，加上人參益智的功效，對於改善記憶力有相當大的幫助。至於平時的食補上…
http://www.top1health.cn/Article/138/85163
腦袋打結又健忘？別再靠銀杏！試試自製這款醒腦茶，幫大腦加油打氣效果好

…濾藥材放溫後即可飲用。 **作用：**石菖蒲具有開竅化痰、寧心安神的作用，搭配能入腎的遠志可通腎氣，加上人參益智的功效，對於改善記憶力有相當大的幫助。至於平時的食補上，則…
http://www.top1health.cn/Article/239/83331
減肥愈喝愈瘦，中醫消脂茶好神！早餐喝一杯枸杞茶、黃耆茶促進代謝不復胖

…花、薄荷、決明子、玫瑰等，如果因為壓力大影響到睡眠，可酌加「寧心安神」的藥材調理，如酸棗仁、百合、遠志、茯神、合歡皮、柏子仁等。此外，壓力大往往伴隨便祕問題，因為交感神經活…
http://www.top1health.cn/Article/101/80352
治失眠、增強免疫力，茯苓是聖藥！茯苓與土茯苓傻傻分不清？這種人別碰茯苓糕

…頭號殺手就是濕氣！為了排除以上困擾，中醫有適合利水祛濕、健脾寧心安神的法寶，那就是大家熟知的茯苓。尤其，常常在路邊可以看到專賣茯苓糕的小販，茯苓糕的主角就是茯苓。懂得養生的人，可能…
http://www.top1health.cn/Article/248/81659
常吃洋蔥、大蒜能降低乳癌發生率？中醫：吃這些藥材，也能抗氧化、抗發炎

…的結果，尤其情志不暢是乳癌的催化劑，所以，平時需要疏肝理氣、寧心安神，有助遠離乳癌威脅。 ![][207966] **研究：吃洋蔥、大蒜能降低乳癌發生　中醫：肝氣鬱…
http://www.top1health.cn/Article/248/78114
心悸、胸悶別輕忽！DIY養生護心湯＋3穴位保護心血管超給力

…指腹按壓，力道由輕到重，按壓約3分鐘。 **保健功效：**寧心安神、降逆止嘔、舒緩心悸、心痛。 ![「內關穴」位在前臂，掌面側，手腕橫紋上2寸（3手指併攏的寬度）處。（圖片／王…
http://www.top1health.cn/Article/80/80229
胃痛、胃脹氣喝茯苓、蓮子粥能緩解？中醫：脾胃虛弱喝這一味健脾茶

…，因功效廣泛，不分四季又有「四時神藥」的稱呼，益脾和胃，且有寧心安神的功效。至於日常如何保護脾胃？賴睿昕中醫師建議，飲食上生冷、冰凍、辛辣、油膩的食物適可而止。注意少量多餐…
http://www.top1health.cn/Article/258/76575
和頭痛說掰掰！巧喝2漢方茶飲理氣、安神，頭不再咻咻痛

…；甘草可用於治療心氣虛、心悸怔忡；茯苓可利水滲濕、益脾和胃、寧心安神。三者熬煮成湯可用於煩熱、口乾、頭暈、頭痛等。 **材料：**茯苓12公克、五味子10公克、甘草5公克。 *…
http://www.top1health.cn/Article/239/72541
乳癌可輔以中醫治療嗎？專業醫師為您解惑…

…選擇(會刺激腦部釋放天然的、具止痛效果的腦內啡)，有助於病患寧心安神，舒筋活絡，同時搭配規律起居、適當運動和健康飲食，逐漸恢復健康；歡迎各位有需要的病友，前來傳統醫學科，各主治醫師…
http://www.top1health.cn/Article/239/68865
秋風起多焦慮、常失眠～小麥、菊花2茶飲助好眠

…有關，建議平日應多吃綠色食物養肝，或用小麥、菊花2藥膳茶飲，寧心安神，以緩解症狀。 ![][206518] 新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出，民眾常有「晚上睡…
http://www.top1health.cn/Article/76/67793
秋燥養肺有妙方～吃白色食物、3錦囊顧好肺

…加入100度熱開水，蓋緊瓶蓋燜2小時即可飲用。 - 功效：寧心安神、清肺排毒、潤肺止咳。
http://www.top1health.cn/Article/320/66771

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