宣洩 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「宣洩」搜尋結果

總共找到 187 筆符合關鍵字「宣洩」的資料

染疫後雙肺浸潤、腳趾壞疽，74歲老榮民解隔離首吐：病毒比戰爭還可怕

…活的照顧，詢問是否有身體不適及疑問之處，傾聽許伯伯的負面情緒宣洩，引導他說出心裡的困擾，也時常透過視訊鏡頭及觀察許伯伯是否有身體不適的狀況，治療及照護後不斷給予許伯伯心理的支持及鼓…
http://www.top1health.cn/Article/248/86609
【影音版】缺乏性愛，容易誘發子宮肌瘤？周宗翰：喝這茶疏肝解鬱保護子宮

…[子宮肌瘤與情緒心理因素有密切關係，婦女常見因為情緒壓抑無法宣洩，久而久之便成中醫所說的「肝氣鬱結」，也可能伴有失眠現象，導致內分泌失調，以及氣血不順，累積一段時間就會有肌瘤產生。…
http://www.top1health.cn/Article/138/85421
《醫護心聲》急診醫師曝：我決定搬出來住了…捨不得離開孩子，心頭酸到鼻頭…

…為N95和厚不通風的裝備，還是壓力已經快要無法喘息、情緒無法宣洩的第一線醫護真的很想跟大家換「戴口罩、勤洗手、不群聚」，而「耍廢救台灣」對我們來說超級超級……奢侈！ **本文…
http://www.top1health.cn/Article/248/85417
罹患乳癌第3期成為美麗人生震撼彈！名美妝部落客崔咪的勇敢抗癌心路歷程

…--more--> ![][202321] **適當宣洩、良性溝通，家人陪伴成為抗癌養分** 治療開始前，我發揮部落客的專長――資料收集，在資訊發達的時代，網路就是一…
http://www.top1health.cn/Article/13/85216
壓力大子宮肌瘤、甲狀腺結節跟著來！中醫：都是肝氣鬱結作怪！必按穴位疏通肝經

…與肝經不順暢有關。中醫認為「肝主疏泄」，「疏泄」指的是疏通與宣洩，具有疏泄全身氣、血、津液，以確保其運行暢達的功能。若肝的功能失調則氣機會受阻，進而引致身體機能失調，產生腫塊體質。…
http://www.top1health.cn/Article/248/85090
罹癌後是健康重要，還是完成人生計畫重要？1位膀胱癌女患者的心境轉折

…令人感傷。這麼多年來，很少流淚的郁玲，在此時把她所有的情緒都宣洩出來。從她的生病、她的家庭，她對於自己的期待，還有她對於人生的絕望，都從她的眼淚中表露無遺。我又拍拍她的背：…
http://www.top1health.cn/Article/145/84277
眼睛紅腫搔癢刺痛…空污釀過敏惹禍！美女中醫教你降肝火，喝減敏止癢茶飲緩解

…滯的血管去做刺絡放血，以達到通陽瀉熱的效果。如此一來，可快速宣洩眼部的充血及減輕搔癢感。此外，耳穴中的「眼點」恰位於耳垂中心，故當眼部不適時，患者可自行按壓眼點取代搓揉雙眼，以免揉…
http://www.top1health.cn/Article/315/84711
遇見親戚不逃避、不弱勢！善用3個技巧，正面反擊過分討厭的親戚

…賴一個詞「深刻」。學會對出口傷人的親戚反擊，不是為了宣洩情緒，而是用一種直觀的態度告訴對方：我們必須重新審視我們的關係。世上最悲哀的，莫過於被上一代操縱的人。路遙在…
http://www.top1health.cn/Article/326/80804
90％以上的高血壓找不到原因！了解問題的源頭，才能真正治本

…，其他用戶很多也開始缺水了；更糟的是緊急排水閥排出的水無處可宣洩，造成淹水，給居民帶來更多的問題。這個比喻聽起來很誇張，卻是高血壓治療中天天上演的真實事件。90％以上的高血…
http://www.top1health.cn/Article/239/84064
腦中小劇場超多？醫師教你3招走出「反芻式思考」的負面循環，降低殺傷力

…但要注意，可以在心裡給自己設置一個時間限制，不要讓過多的情緒宣洩干擾了你和朋友之間的友情，並且相較於對情緒本身的關注，如何解決問題更為重要。 **2-學會轉移：** 沉浸在…
http://www.top1health.cn/Article/74/83909
「冷處理」比講道理有效！4招面對家裡愛生氣的小霸王

…表達情緒，只能用大哭大鬧、摔東西、撞頭等肢體動作來表達需求、宣洩情緒。 **對付小霸王，這些做法可不可行？** **做法1／冷處理─孩子怎麼哭、怎麼鬧都不理他** 「冷」…
http://www.top1health.cn/Article/304/82793
工作快崩潰了嗎？心理師傳授職場必學瞬間「冷靜」方法，鍛鍊你的心理肌力！

…助我們覺察身體的狀態。 **腹式呼吸可以有效清理情緒、宣洩不舒服的情緒。心律呼吸可以讓心靜下來，幫助我們讓頭腦關機，快速消除疲勞感。感謝的冥想呼吸，可以產生內在力量。情緒冥想…
http://www.top1health.cn/Article/318/82637
加油、想開一點？這些話恐成壓垮憂鬱症患者最後稻草！這樣說不讓陪伴變壓力

…了！」** 半強迫誘導患者說話，以為患者說話就是最好的情緒宣洩，那真的只是你以為，你哪知患者很可能正蹲在情緒障礙閘欄裡，並沒有辦法集中注意力「交談」。陪伴者要伺機而言。憂…
http://www.top1health.cn/Article/74/82109
這樣吃、睡、動就對了！做好這幾點癌細胞會害你，不敢找上門

…增強免疫力，並使肌肉、關節得到鍛煉；同時，運動還提供了壓力的宣洩口，有利於情緒的釋放和調節。反之，如果長期不運動，則會導致運動能力退化，關節不靈活、肌肉無力、情緒低落等不良後果。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/81353
老婆懷孕了？準爸爸產檢3NG行為別犯，做對5件事化身神隊友

…能會變得脾氣暴躁、情緒敏感，準爸爸要當一個傾聽者，讓她可以有宣洩的出口，適時釋放壓力，並用正面鼓勵的方式，給予心理上的支持。 **採訪諮詢／**光田綜合醫院護理部產兒科護理長…
http://www.top1health.cn/Article/17/80635

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞