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「天主教」搜尋結果

總共找到 204 筆符合關鍵字「天主教」的資料

每4人有1位脂肪肝，必知護肝5撇步！營養師：遠離脂肪肝4要訣

…病人，大多可以發現肥胖、過度飲酒、肉類吃過量、高血脂等現象，天主教聖馬爾定醫院營養室尤偉銘營養師分享門診一位飲食對身體影響的真實案例，門診一位20多歲的年輕人，頸部感到塞住有不舒服…
http://www.top1health.cn/Article/30/90861
冬至吃湯圓，小心熱量破表，4大族群吃得巧！

… ##湯圓可以吃幾顆？怎麼吃才健康？吃對湯圓，幸福團圓。天主教聖馬爾定醫院尤偉銘營養師表示，湯圓這看似小巧，但實(熱)際(量)非凡！走入大賣場內，沿途的層櫃上擺滿五花八門的口味…
http://www.top1health.cn/Article/320/90772
孔鏘罹糖尿病暴瘦！必知4招控血糖！醫：大血管、小血管併發症提高警覺

…關！大血管、小血管併發症提高警覺** 到底什麼是糖尿病呢？天主教耕莘醫院內分泌科主任馬文雅表示，糖尿病其實就是「高血糖症候群」。簡單來說就是身體代謝糖的能力出現異常，導致血管裡的…
http://www.top1health.cn/Article/33/90449
高血壓易傷「心」，飲食5技巧控血壓！營養師：學會4個方法避開高鹽高鈉陷阱

…，有助於逆轉前期高血壓慢性病。 ![認識三高。（圖片提供／天主教聖馬爾定醫院）][216173] 良好血壓控制的鹽巴建議量是每天6公克以下，根據國內外高血壓調查發現，鹽巴吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/90402
中秋節烤肉必知的致癌陷阱！營養師教「紅綠燈烤肉秘笈」，烤出健康美味

…氣中撲鼻而來的焦香味，是每個台灣人最熟悉的場景和滋味。然而，天主教聖馬爾定醫院營養室蔡毓琪營養師提醒，那些焦香味背後卻有我們不可不知的烤肉致癌陷阱！ ![「一家烤肉萬家香」，空氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/89890
兒童發燒增抵抗力？要速吃退燒藥？醫破解常見3大迷思

… **迷思二／兒童發燒39度以內，會不會燒壞腦袋？** 天主教耕莘醫院兒科部孫麗娟醫師表示，適度的發燒，可以提高免疫力，有研究顯示退燒藥會壓抑免疫反應，反而可能延緩疾病的康復。…
http://www.top1health.cn/Article/407/89205
長輩牙口退化、咀嚼不易，能吃粽子嗎？營養師推：粽夏健康套餐，容易入口又美味

…適合年長者健康吃粽。 ![薏仁肉丸健康粽套餐。（圖片提供／天主教聖馬爾定醫院）][212832] **牙口退化，如何幫長輩製作美味的健康粽** 家有一老如有一寶，粽子對於…
http://www.top1health.cn/Article/320/89048
「健腦飲食」防心血管疾病、失智症！地中海飲食有這些意想不到好處…

…險。 **本文出自財團法人天主教失智老人社會福利基金會著作《健腦工程－預防失智的12堂大腦建築課》一書**
http://www.top1health.cn/Article/144/88622
清明節隱藏「餡」阱，潤餅熱量飆破7百大卡，超過排骨便當！掌握3原則不怕肥

…阱** 到了清明節，幾乎每家每戶都會聚在一起享用美味潤餅，天主教聖馬爾定醫院營養室尤偉銘營養師表示，吃潤餅的配料決定了熱量與營養素高低，潤餅的配料"餡"阱讓一條潤餅的熱量可以高達…
http://www.top1health.cn/Article/320/88505
中年肥胖恐心血管、癌症找上門！營養師：遠離肥胖三害，4招有效打擊

…作。 **台灣成人過重及肥胖盛行率為45.4%** 天主教聖馬爾定醫院侯玟伊營養師表示，根據國民健康署提供2013-2016年國民營養健康狀況變遷調查發現，台灣成人過重及肥…
http://www.top1health.cn/Article/101/88298
168斷食減重超有效？長期吃錯恐害肌肉少！必知4大健康風險

…琳、曾之喬等熱衷168斷食瘦身，但168斷食法並非人人適用，天主教聖馬爾定醫院營養師尤偉銘提醒，長期採用168斷食法減重的人若沒有補充足夠營養，會產生4大健康風險。 ![][21…
http://www.top1health.cn/Article/101/88166
冬至吃湯圓，4顆湯圓熱量=一碗飯！糖尿病、胃食道逆流5大族群要注意

…迎接即將到來新的一年，因此也有「冬至大如年」的俗諺。天主教聖馬爾定醫院蔡毓琪營養師表示，民間在冬至年末，民眾要回來祭祀祖先的習俗，因此民眾會在這年末時刻，求個吉利、祈福平安…
http://www.top1health.cn/Article/320/87658
腎結石體外震波碎石，仍然打不掉，血尿、腰痛好困擾！這個方法能克服「頑石」

…[][209252] **去除結石的另一種選擇** 天主教輔仁大學附設醫院泌尿科主治醫師陳怡光表示，林婦屬於雙側結石，體外震波碎石失敗後，經評估接受吸石清雷射術-專利吸石導…
http://www.top1health.cn/Article/248/87618
腎結石害腰痛、血尿…新式軟輸手術，成功清除病灶

…治療，但結石依舊「頑強」打不掉，患者依舊深受血尿、腰痛之苦。天主教輔仁大學附設醫院泌尿科主治醫師陳怡光表示，林婦屬於雙側結石，體外震波碎石失敗後，經評估接受「新一代軟輸手術-專利吸…
http://www.top1health.cn/Article/248/87489
【影音版】凍豆腐與新鮮豆腐營養、熱量大PK！

… **傳統豆腐與凍豆腐熱量大PK，營養師來解答** 天主教聖馬爾定醫院尤偉銘營養師指出，凍豆腐是將新鮮傳統豆腐切成適當大小後，放入冷凍庫放置2天即完成。其實，傳統豆腐與凍豆…
http://www.top1health.cn/Article/138/87417