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…險,建議民眾可適度地攝取,不需過度恐慌!女性朋友與其擔心常常喝豆漿、吃豆腐會增加乳癌的風險,不如更注意「酒精、紅肉及加工製品」這2種地雷食物! 研究發現,紅肉及加工製品的攝取…
http://www.top1health.cn/Article/319/91276早餐是一天中最重要的一餐,因此許多人會選擇喝豆漿,搭配雞蛋一起吃,認為是最佳的黃金拍檔。豆漿的營養價值豐富,比起牛奶毫不遜色,因此又有「綠色牛奶」的美名。喝豆漿的好處超乎你的想像,…
http://www.top1health.cn/Article/320/91267…成分,可以在一天辛勞之後補充人體所需。睡前兩小時範圍內就不易喝豆漿了,因為身體不能完全吸收,會造成體內堆積。][218011] **3.豆漿** 當然,豆漿中還含有豐富的蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/91239早餐喜歡喝豆漿?還是喝牛奶?尤其豆漿在許多人眼中,是健康和高營養價值的飲品,所以早餐會喝豆漿,搭配雞蛋一起吃,認為是最佳黃金拍檔!豆漿的營養價值豐富,比起牛奶毫不遜色,因此又有「綠…
http://www.top1health.cn/Article/320/91201…回歸原本進食量。][217476] ##第一階段:餐前喝豆漿減進食量 第一階段最重要的是維持飽足感,但慢慢減少進食量。可以在餐前先飲用一瓶高纖豆漿,膳食纖維提供的飽足感,可…
http://www.top1health.cn/Article/320/91008…論,網友紛紛表示「原來黃豆致癌是迷思!」、「看來早餐飲料要改喝豆漿了」,不過也有民眾提醒「黃豆要記得選非基改的,不然反而更不健康」,表示食物還是天然一點對身體比較好。 聲量…
http://www.top1health.cn/Article/314/90386…造成頻尿等情況,經檢查後才發現。有些人甚至害怕養大肌瘤,不敢喝豆漿、吃山藥,果真如此嗎?中醫師在此為妳解惑,除了依照個人體質進行調理,並提醒日常飲食應留意勿補充過多含雌激素食物,以…
http://www.top1health.cn/Article/248/89367…、心悸與失眠等。因此,更年期的養生保健不可少。有的女性會選擇喝豆漿補充大豆異黃酮,也有的女性會直接採取荷爾蒙補充療法。除此之外,中醫調理更年期,又有什麼撇步呢? ![][2135…
http://www.top1health.cn/Article/234/89295…也含有膠原蛋白,多吃皮膚會漂亮。」是真的嗎? ![早餐喝豆漿、牛奶或燕麥奶一杯,也可以補充膠原蛋白。][212529] **膠原蛋白是人體最重要的蛋白質** 鄭秀…
http://www.top1health.cn/Article/320/88921…不孕?子宮肌瘤會導致子宮內膜癌,不開刀不行?長子宮肌瘤就不能喝豆漿?讓婦產科醫師帶妳一次破解常見5大迷思!同時分享子宮肌瘤保衛戰先保養肝臟,建議多吃十字花科蔬菜、適度補充維生素D等…
http://www.top1health.cn/Article/248/85621…就是荷爾蒙,因此覺得是不好的。其實,我們一般人吃豆類製品,或喝豆漿,也不可能一天喝超過10公升,要喝到有影響的劑量其實很不容易。所以,不要影響正常攝取豆漿的情況。也就是說不要以為有…
http://www.top1health.cn/Article/248/84974「早餐要吃的像皇帝」!所以許多人會喝豆漿,搭配雞蛋一起吃,認為是最佳黃金拍檔!豆漿的營養價值豐富,比起牛奶毫不遜色,因此又有「綠色牛奶」的美名。喝豆漿的好處超乎你的想像,除了能養顏…
http://www.top1health.cn/Article/320/82888「早餐要吃的像皇帝」!所以許多人會喝豆漿,搭配雞蛋一起吃,認為是最佳黃金拍檔!豆漿的營養價值豐富,比起牛奶毫不遜色,因此又有「綠色牛奶」的美名。喝豆漿的好處超乎你的想像,除了能養顏…
http://www.top1health.cn/Article/320/80639…腺癌、直腸癌、結腸癌的重要物質。 **喝豆漿的誤區** **誤區1—早晨空腹喝豆漿** **建議:**如果空腹喝豆漿,豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化…
http://www.top1health.cn/Article/80/80634早餐該喝豆漿,還是鮮奶好?相信這是很多人都想問的問題?最近坊間就掀起一股「鮮奶豆漿」旋風,認為只要將兩大早餐飲料聖品加在一起,就可以各取所長,發揮1+1大於2的營養好處。但鮮奶搭豆…
http://www.top1health.cn/Article/248/80529