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…。若因「上火」引起的便祕,除了應多喝水、少吃油膩、燥熱、辛辣刺激性食物外,建議可多攝取天然新鮮蔬果,並利用藥膳茶飲調理「降火氣」,緩解便祕症狀。 ![][227920] #…
http://www.top1health.cn/Article/320/94364…道敏感與特殊疾病等異常生理狀態者,要謹慎挑選,若內含辛香、具刺激性物品,不適合長時間配戴使用,若有長期需求,建議應由專業醫師評估再配戴。
http://www.top1health.cn/Article/320/94279…茶可以有效醒腦,而且綠茶中的咖啡因遠比咖啡的含量少,對人體的刺激性也較小。此外,兒茶素也可抑制沉積在大腦的斑塊(plaques),預防老年出現認知退化、失智的現象。 ##常喝…
http://www.top1health.cn/Article/248/94151…燥熱物及煎炸食物:茴香、肉桂、羊肉、炒花生、炸雞。 6.忌刺激性食物:醃漬品、咖啡、咖哩。 7.忌菸酒及含酒食品:人參酒、鹿茸酒等,食後會加重炎症充血。 8.脾濕型適合的水果…
http://www.top1health.cn/Article/248/94039…經代謝作用,是耳鳴或重聽等重要的營養素補充。 **4.避免刺激性食物** -Ex.咖啡、茶、可樂、菸、酒等。 **5.含水楊酸成分的食物可能加重耳鳴** -Ex.蘋果、葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/315/94049…髮等過敏原會誘發氣喘,應定期清潔居家環境,而菸害、氣溫變化、刺激性味道等非過敏原也是常見的誘發因子,建議可以配戴口罩,減少吸入冷空氣、二手菸、氣味強烈的噴霧劑及香水等,以降低氣喘發…
http://www.top1health.cn/Article/248/93988…是最常使用的辛香料之一,料理時使用大蒜可以增添風味,大蒜帶有刺激性氣味,適合生吃,尤其含有豐富的生物活性的成分,能抗菌強身,因此常被稱譽為「天然抗生素」。營養師表示,適度攝取大蒜,…
http://www.top1health.cn/Article/320/93610…洗手使用酒精等因此造成手部濕疹,這是因為水、酒精等物質本身的刺激性造成的,每個人只要接觸的太多都會發生,與患者的體質無關,這種就不是過敏而是刺激性接觸性皮膚炎。相對的,若是因為使用…
http://www.top1health.cn/Article/248/93638…慣憋尿,再加上一般人愛吃火鍋、麻辣鍋、羊肉爐進補,其實,這些刺激性、燥熱的食物,都可能刺激尿道,造成尿道感染。所以,冬天是許多泌尿道疾病的好發季節。除了保持良好的生活和衛生習慣,遠…
http://www.top1health.cn/Article/320/93481…,急迫性尿失禁治療上首重生活方式調整,包括減少咖啡、茶等利尿刺激性食物、控制液體攝取量、定時排尿等。此外,患者應維持理想體重及運動、多攝取高纖維食物,減少便祕,進而減輕膀胱壓力。也…
http://www.top1health.cn/Article/10/93569…儀式感 如何提升睡眠品質,是現代人的重要課題。除了睡前減少刺激性飲食、避免滑手機接觸3C產品之外,心理健康也是關鍵,包括,睡前的1小時建議採取助眠儀式感、紓壓方式也不可少,例如,…
http://www.top1health.cn/Article/248/93556現代人的飲食習慣愈來愈差,不管是刺激性飲食的攝取增加,或不規律的飲食作息習慣,跟工作壓力型態,都容易增加消化道出血和消化道腫瘤的機率。膠囊內視鏡檢查可以協助消化道出血、小腸疾病診斷…
http://www.top1health.cn/Article/30/93386… ![春節返鄉時,行前請避免咖啡因飲料、柑橘類果汁、酒精等刺激性飲料。這些刺激性飲料容易刺激膀胱,導致頻尿、急尿等症狀更惡化。][223865] ##春節返鄉行前,避免飲用…
http://www.top1health.cn/Article/248/93124…#大掃除疏忽清潔用品,造成接觸性皮膚炎 打掃期間若有用到較刺激性,強酸或強鹼的清潔用品,很容易出現刺激性接觸性皮膚炎,此外,由於反覆清潔雙手來做家事,很多人也會出現手部乾燥、脫皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/93153…哲中醫師提醒,在接受藥物敷貼期間要避免激烈運動,不要食用生冷刺激性食物,也不要泡冷水。最佳敷貼時間為2至3小時,不應過久。敷貼期間皮膚輕微紅癢疹屬於正常現象,但若出現嚴重水泡過敏者…
http://www.top1health.cn/Article/239/93061