保健腸胃 | 搜尋結果

「保健腸胃」搜尋結果

總共找到 40 筆符合關鍵字「保健腸胃」的資料

保健力升級！早上按摩下三皇顧腸胃

…腹瀉、胃酸過多、胃炎等症狀，為了擺脫不適，許多人藉著穴位按摩保健腸胃道，但中醫師提醒保健胃腸要對時，除了把握早上5點至9點的腸胃經運行時段，還要延長至11時脾經當令之時，按摩「下三…
http://www.top1health.cn/Article/80/19166
呷粽減脂解膩！5道茶飲餐後吃

…餐有訣竅** 彰化基督教醫院中醫部中醫師李佳穎分享一些保健腸胃的小撇步，例如在製作時，用白米、五穀米、山藥、紅豆、薏仁等雜糧取代一部分的糯米，減輕因糯米不易消化造成的脹氣、便…
http://www.top1health.cn/Article/82/18864
夏季保「胃」戰　治胃酸5大時機

…食不節制，容易傷胃，導致胃食道逆流反覆發生。中醫師表示，夏季保健腸胃功能，除了生活習慣調整之外，平常也可按摩保胃穴位，且在發現5大胃部不適時，就醫治療胃酸。 ![炎炎夏日，許多人…
http://www.top1health.cn/Article/80/18839
吃不胖也是病！6招顧腸保胃超給力

…--> ![每天至少喝水2000毫升，且搭配規律的運動，是保健腸胃道功能的不敗秘訣。][48998] **穩固腸胃系統　生活保健靠這6招** 飲食自倍，腸胃乃傷！過量…
http://www.top1health.cn/Article/258/17169
女醫運動美容秘訣　跑步+腹式呼吸

…頰的下關穴，以及眉毛內側的攢足穴、絲竹空穴、瞳子膠穴，有助於保健腸胃，調理氣血循環，消除眼周暗沈和除皺。 ##[★《妳運動了嗎？》5個變美麗的理由](http://www…
http://www.top1health.cn/Article/115/16784
貧血勿劇烈運動　4穴道助氣血順

…，四指併攏放於外膝眼下方，找到一凹陷處。功效：常按此穴可保健腸胃，因足三里掌管胃、脾，按後補脾健胃，促進食慾外，也能讓吃下的營養被人體充分吸收，達到增強免疫力效果。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/132/15543
脹氣又便祕　喝橘皮甘草茶調腸胃

…中醫多以內服中藥治療，而便祕患者平日也可以適量喝橘皮甘草茶，保健腸胃。 ![中醫師吳建東也建議便秘患者平日可以適量喝黃耆甘草茶補氣，保健腸胃。][40306] 台北市立聯合…
http://www.top1health.cn/Article/258/15164
長壽秘訣！訓練下半身6大好處

…肢訓練時，許多動作也能按摩到五臟六腑，帶動氣血在其中的運行，保健腸胃、肝膽等臟器運作。所以，強健下半身，絕對可以使你更健康！ **資料來源：瑞麗美人國際媒體[「活到99，能蹲…
http://www.top1health.cn/Article/253/12074
春天冷暖無常後母面　保健3茶飲

…議以洋蔥式穿衣法來增減衣物，也可透過3道保健茶飲來預防風寒、保健腸胃。 ![入春後天氣冷暖無常，中醫師黃建榮提醒，溫差過大容易使人受寒，感冒常合併腸胃道症狀，可透過3道保健茶飲來…
http://www.top1health.cn/Article/248/12063
舒緩肚脹便秘　大腸保健操4式

…淡的飲食外，彰化基督教醫院也提供「大腸保健操」4式，提供運動保健腸胃的新選擇。 ![腸胃不適是現代人的文明通病。][23411] **第1式／大風車** 雙腳張開與肩同寬，同…
http://www.top1health.cn/Article/248/9842