何首烏 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「何首烏」搜尋結果

總共找到 256 筆符合關鍵字「何首烏」的資料

便祕多喝水、吃蔬果也沒用？中醫：掌握2時機按摩3大穴位，清除宿便

… **飲食重點：**少吃生冷食物，多攝取黑芝麻、黑棗、當歸、何首烏、桑椹、蜂蜜等溫潤藥材。 **中藥茶飲** **【當歸潤腸茶】** **材料：**當歸6克、何首烏6克、…
http://www.top1health.cn/Article/258/88636
大寒報到，心血管、呼吸道疾病防風寒！中醫：腎虛者吃山藥、桂圓，助補腎調和脾胃

…、十全大補湯轉為「白蘿蔔燉牛肉」，或用「白蘿蔔羊肉湯」，或「何首烏雞湯」等平補飲食較適合。 **大寒日常養生重點：「不傷陽氣」、「不損陰津」** 吳宛容中醫師表示，大寒…
http://www.top1health.cn/Article/248/87968
進補一定要冬令？中醫：腸胃差、上班族4大族群養生這樣吃

…適合自己。 **2.想呷百二的銀髮族：** 熟地黃、何首烏、當歸、枸杞子、菟絲子、山藥、茯苓等藥材，有補氣血、補腎氣效果，適合手腳冰冷、容易疲倦的族群，可與排骨或雞肉一同燉…
http://www.top1health.cn/Article/248/87799
冬天頭髮乾燥斷裂，護髮就能搶救？中醫：何首烏枸杞養髮湯藥膳，助養血護髮

…顯得精神不繼。中醫師表示，想要對抗頭髮乾燥的問題，建議食用「何首烏枸杞養髮湯」，有助養血護髮。 ![][209004] **中醫：頭髮乾枯，與肺氣是否充足有關** 造成頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/87537
營養氣血不足，產後掉髮好憂鬱？中醫：3型掉髮別搞錯，針灸刺激、喝健髮茶飲改善

…損、肝鬱或濕熱，各自有調理的中藥方與針灸穴位，並且推荐飲用由何首烏、枸杞、黃耆等組成的「健髮茶飲」，能夠補益肝腎、補氣生血。 ![][208428] **掉髮範圍過大，導致…
http://www.top1health.cn/Article/248/87347
蘋果型、水梨型肥胖，適合什麼減脂茶飲？中醫師這樣說…

… **藥材**丹參5g、山楂6g、荷葉5g、甘草5g、何首烏5g、炒決明子4g **方法**將藥材放入紗布袋封口後，以700－1000cc熱水煮沸，轉小火再煮8－10分鐘，…
http://www.top1health.cn/Article/248/86956
更年期肥胖易惹慢性病上身！中醫：遵循5原則、按摩4穴道、3消脂茶飲助代謝

…* **藥材：**丹參5g、山楂6g、荷葉5g、甘草5g、何首烏5g、決明子3g。 **煮法：**以上藥材放入紗布袋封口後，以700cc水煮沸後放入藥材，轉小火後再煮10分鐘，…
http://www.top1health.cn/Article/248/86946
【影音版】少年白讓你看來比實際年齡老？旱蓮黑芝麻粥助調養

…莓果類等新鮮蔬果和綠茶等都很不錯。 **告別少年白不只何首烏，中醫推DIY「旱蓮黑芝麻粥」補益肝腎** 此外，康涵菁中醫師也補充分享，除了許多人都知道何首烏外，另一味一樣能…
http://www.top1health.cn/Article/138/86797
【影音版】40怕停經、憂卵巢早衰…2食補暖宮養巢！

…莧菜等。 **1.食補／首烏山藥雞湯** - 材料：何首烏3錢、山藥3錢、枸杞3錢、紅棗2錢、土雞腿1支。 - 作法：上述材料放入鍋中，加入清水淹過1至2cm（水量可自行…
http://www.top1health.cn/Article/138/85292
【影音版】減肥愈喝愈瘦，中醫消脂茶好神！早餐喝一杯枸杞茶、黃耆茶促進代謝不復胖

…胖，就是要提升人體的身體機能，中藥裡面常用的就是枸杞、黃耆、何首烏來提高代謝機能。而要提升代謝最好的時間，就是從晨起開始，早餐是喚醒新陳代謝很重要的一餐，因為太陽升起，代謝率就提升…
http://www.top1health.cn/Article/138/85166
黃斑部病變年輕化，輕忽恐視力退化！這些人是高危險群，中醫調理法大公開

…： **★漢方護眼茶飲** **材料：**枸杞5錢、何首烏3錢、蒺藜3錢、菊花3錢。 **步驟：**將上述藥材簡單淘洗後放入鍋中，加入1000C.C.清水轉大火煮滾，再轉…
http://www.top1health.cn/Article/239/84469
大齡女也要注意！「腎虛」不是男人的專利，50＋女性必知保養3大原則

…、紫米、黑豆、黑木耳、茄子、葡萄、桑椹等，補腎的中藥有杜仲、何首烏、桑寄生、續斷、補骨脂等等。此外，想要進一步展現精神抖擻的自己，就要加強補「腎陽」，肉桂、芡實、山藥、羊肉…
http://www.top1health.cn/Article/11/84089
寒流來下雪了！手腳冰冷、四肢僵硬？中醫：桂枝龍眼茶熱熱喝，全身火速暖呼呼

…族降血壓、降血脂】** **成分：**丹參3錢、杜仲3錢、何首烏3錢、枸杞子3錢、炙甘草2錢。 **作法：**藥材洗淨後加水1500cc水，水滾後轉文火煮15分鐘即可飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/84028
天冷冬季癢發作，搔癢脫屑凍抹條！中醫治療乾性濕疹，滋陰養血有妙招

…濕、洗澡不要洗太熱，並開立中藥，包括當歸、生地、白芍、川芎、何首烏、桃仁、紅花、牛膝、防風、荊芥、蟬蛻等藥物。經過兩個星期調養，搔癢改善許多。回診後提醒其皮膚病的調理，大約需要3個…
http://www.top1health.cn/Article/242/84024
坐月子必喝生化湯？6情形先別亂喝　滴雞精、麻油雞怎麼喝才對？中醫師解答

…充足補養之餘，調整藥物使之不容易「上火」，而此時八珍湯加減、何首烏雞湯就是不錯的選擇；產後腰痠比較嚴重的媽咪，就建議可在這個階段服用適量的杜仲，加強筋骨的調養。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/83497

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