乳酪 | 搜尋結果 | 華人健康網

「乳酪」搜寻结果

总共找到 438 笔符合关键字「乳酪」的资料

压力大害湿疹发作！4大症状难耐！林舜谷中医师：5要诀远离湿疹

…吃鱼腥过重，或容易引发过敏的食物，例如不新鲜的鲭鱼，或鸡肝、乳酪、牛排、香肠、巧克力、泡菜等皆含有较高组织胺的食物。 ![尽量避免容易上火过燥的食物，像是麻油鸡、高油脂类的炒花生…
http://www.top1health.cn/Article/242/92095
午餐吃错，肥胖、胆固醇上身！10个NG美式午餐食物少碰

…本身的面包片还不太坏，但里面添加高盐、高油的绞肉饼，外加几块乳酪，然后附餐再来一包薯条，点杯可乐解渴，不仅热量破表，还可能带来心血管的负担，尤其一到下午，高升糖指数更可能毁了你的工…
http://www.top1health.cn/Article/101/91988
骨质疏松因缺钙、女性荷尔蒙惹祸！赖博政中医师：3大养生秘诀防骨松

…质。一天必须摄取1200毫克的钙质，富含钙质的食物像是牛奶、乳酪、鸡蛋、起司等。另外豆类食品像是黄豆、豆浆、板豆腐也是富含钙质的食物来源。对于素食者来说，绿色疏菜像是海带、紫菜、芥…
http://www.top1health.cn/Article/165/91935
偏头痛分四种，吴宛容中医师推荐3道茶助缓解！

加工肉品、咖啡和乳酪起司等，也是诱发偏头痛的危险因子，食物内的某些化学物质会影响体质敏感的脑部，引起神经、血管的变化，进而造成偏头痛。如果血管受刺激而收缩，血流不顺畅、脑部缺血，或…
http://www.top1health.cn/Article/239/91591
远离感冒病毒，别忘增加免疫力！这10招免疫力加分，感冒不上门

…击退遭感染的白血细胞。富含锌元素的食物如蛋、奶类制品（起司、乳酪）、全麦面包，植物性的如大豆、黑豆、花生；肉类如羊肉、牛肉；海鲜类的如蚝、虾、蟹。 **5.适度摄取大蒜** …
http://www.top1health.cn/Article/240/91830
100+部落客相见欢，华人健康网搭起网红经济桥梁

…s Kombucha 好菌好俊康普茶、深夜里的法国手工甜点重乳酪蛋糕、鼎旺冷链公司顶级日本和牛与伊比利猪、Mia米亚甜点屋甜杏丝滑豆腐/白咖啡奶酪等。赞助厂商并提供澎湃丰富的伴手礼…
http://www.top1health.cn/Article/248/91797
抗疲劳不能只靠咖啡，疏肝理气护肝第一！吴佩青医师：4招抗疲劳、补元气

…薯、南瓜、红枣、麦芽糖、蜂蜜、扁豆、黄豆、豆浆、豆腐、牛奶、乳酪、深绿色叶菜等食物。 ##4招抗疲劳补元气除了以上4大养肝原则外，吴佩青中医师提供2道食材准备容易、制作步…
http://www.top1health.cn/Article/248/91700
夏天湿疹发作高峰期，4大症状难耐！林舜谷中医师：饮食5原则远离湿疹

…吃鱼腥过重，或容易引发过敏的食物，例如不新鲜的鲭鱼，或鸡肝、乳酪、牛排、香肠、巧克力、泡菜等皆含有较高组织胺的食物。 ![尽量避免容易引发过敏的食物，例如泡菜。][219139]…
http://www.top1health.cn/Article/242/91670
吃对早餐加速代谢、助减肥！研究：6个小方法，帮助消耗热量

…大卡还不包括在前述计算的每日食物摄取量里！最好选择低脂牛奶、乳酪这类高蛋白质的食物，不过记得，前提是有做到以上5点，才不会反而变胖喔！
http://www.top1health.cn/Article/320/91649
解密希腊优格

优格（yogurt）又称酸奶、乳酪、酸乳，是乳制品的一种由原料生乳经巴氏杀菌后接种活性乳酸菌制成的一种「凝态发酵乳」蛋白质含量大于2.9% ![图片来源:张语希营养师…
http://www.top1health.cn/Article/80/91525
偏头痛揪元凶，越吃越头痛？营养师揭：4大地雷食物隐藏头痛危机

…危机洪若朴营养师表示，部分地雷食物如加工肉品、咖啡和乳酪起司等，也是诱发偏头痛的危险因子，食物内的某些化学物质会影响体质敏感的脑部，引起神经、血管的变化，进而造成偏头痛。如…
http://www.top1health.cn/Article/248/91466
加速新陈代谢，助燃脂减重！必吃生姜、山药7大暖身食物

…，燃烧脂肪的效果可说是一级棒！][218474] **乳酪：高蛋白、营养价值高** 乳酪一直被视为阻碍减肥计画成功的食品。但事实上，乳酪并不是垃圾食品，它含有丰富的蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/33/91435
瘦身必备！促进代谢13个小撇步，轻松减重效果加倍

…到630卡的热量应该是富含蛋白质的食品，例如，鱼、鸡肉、低脂乳酪、优酪乳及豆类等。专家建议，民众要摄取足够的蛋白质，无论是每日正餐还是平时小吃，各式各样的坚果、一小罐金枪鱼…
http://www.top1health.cn/Article/101/91414
腰酸背痛都是姿势不良惹的祸？营养师：缺钙是警讯，3招轻松补钙

…重要。建议缺钙一族，平日可多摄取含钙量丰富的食物，包括牛奶、乳酪等乳制品；黄豆、黑豆、豆腐等豆制品；小鱼干、虾米、带骨的鳗鱼或鲭鱼等鱼罐头；甘蓝菜、花椰菜、芥蓝、苋菜等深绿色蔬菜；…
http://www.top1health.cn/Article/248/91369
减肥节食却容易复胖？9个妙招提升基础代谢率，瘦身很有效

…杂志的一项研究指出：凡是每日饮(食)用3～4次牛奶、优酪乳及乳酪的女性其脂肪比不食用乳制品的女性减少70%以上。这是因为奶中的钙质与其他成分相互作用，增强了肌体的新陈代谢水准，提高…
http://www.top1health.cn/Article/101/91342