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…人、網路世界、食物連結,以獲取身心的滿足,因此我和自己根本就不熟。 剛開始學正念認知療法的時候,我一直覺得怪怪的,不曉得做那些正念認知療法提到的慢慢品嘗食物、身體掃描要幹麼,…
http://www.top1health.cn/Article/269/83840…初診斷的癌友及家屬會自己上網搜尋疾病的相關資訊,但面對零碎、不熟悉且龐大的醫療資訊,是很難讓人快速消化和理解。 ●權威背書:「台灣肺癌學會」醫師擔任顧問群,提供正確、專業的資…
http://www.top1health.cn/Article/310/86290…protect me)**」。 **(3)**擔心被發配到不熟悉的單位支援時,自己的專業知能是否足以勝任,所以希望能「**做好準備(prepare me)**」。 **(4)*…
http://www.top1health.cn/Article/245/86131…神經脊髓炎初期發作時會同時出現多種症狀,加上患者跟醫護人員皆不熟悉、不易連結疾病,導致許多患者一開始不知道要去哪一科求診,導致延誤及早治療時機,可能已因多次發作而造成功能損傷。且歷…
http://www.top1health.cn/Article/31/85892…畢業後時間充裕,利用記憶還保存的時間,好好補齊在學校學得比較不熟的科目,並記錄一下自己的學習歷程,以利下個階段的銜接。 **4.利用長假期充實自己:**利用畢業後的長假期,可…
http://www.top1health.cn/Article/248/85850… ![][199865] **■與網友見面時:**與不熟悉或初次見面的網友一定要格外小心,網路隱藏陷阱多,雖然害人之心不可有,但防人之心也不可無。 **運用拒絕小撇步…
http://www.top1health.cn/Article/262/84404…跌倒撞傷及意外傷害** 過年期間跌倒及撞到眼睛的人不少,在不熟悉的環境、或是聚餐喝酒後,就容易跌倒、撞傷頭部、臉部及眼睛,尤其年長者、行動不便者,更容易跌倒,受傷也通常更嚴重。撞…
http://www.top1health.cn/Article/244/84337… **3.不要過度幫忙:**有時爸媽會太心急,孩子玩的技巧還不熟練,能摸索或嘗試很多次,大人就會急著想要幫忙。孩子都是需要反覆的練習,爸媽要讓孩子多多動手,並試著想辦法解決,必要時…
http://www.top1health.cn/Article/147/83857…可找藥師** 氣喘治療需要長期用藥,民眾常常會因為劑型使用不熟悉、擔心類固醇的副作用,或者以為沒症狀就是氣喘已經好了,而自行停藥、中斷療程,造成疾病控制不佳甚至導致急性惡化。了解…
http://www.top1health.cn/Article/61/83645…事長表示,相較於高血壓、糖尿病等慢性病,民眾對於肺阻塞疾病較不熟悉,為提升肺阻塞的及早發現與治療率,特別推動民眾「一分鐘登階」自我檢測肺功能。 **肺阻塞惡化,恐引起心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/29/83467…難的。也可以說在網路上交友碰到「壞人」的機率將提高,對於完全不熟悉的人,最好是要先約會2~3次先了解對方,就可以知道是否想跟對方有進一步的關係。
http://www.top1health.cn/Article/248/83173… 記得在高中時辦了一場國中同學會,氣氛還算熱絡,但感覺卻不熟悉,有點獵奇,像是認識一群新的人。有人到外縣市念書,有人直接就業,聽說有人剛進監獄,還有人結婚生小孩了。聊不上幾句就…
http://www.top1health.cn/Article/318/83056…腦已經無法負荷的程度時,就會產生極度緊張焦慮的狀況。尤其是在不熟悉的環境下會更為嚴重。可以想像當你走路時,周遭的世界向波浪一樣不停地晃動,並且東西突然出現在你眼前時,隨時都有可能撞…
http://www.top1health.cn/Article/244/82946…張,也有可能是「日有所思,夜有所夢」。 其中,大家比較不熟悉的「周期性肢體抽動」,大多發生在下半肢,比如膝蓋、小腿、腳趾、腳背等處,在睡眠的淺層期時,會感覺腿上好像有小蟲在亂…
http://www.top1health.cn/Article/248/82817…般孩子來說,在進行某些事時,例如玩玩具、練習吃飯等,因為動作不熟練,難免會遇到阻礙,如果無法順利完成,有些孩子的內心或許不會太過在意,但高需求寶寶不同,他們會很堅持,認為一定要突破…
http://www.top1health.cn/Article/251/82673