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「不安」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「不安」的資料

過期食品到底還能不能吃呢？

…日期之前，食品可保持最佳品質，但並不表示在此日期之後，食品就不安全或變質。 ❷常見於進口食品之標示方式 **有效日期** / use by / expiry date ❶確…
http://www.top1health.cn/Article/320/92239
吃巧克力可以緩解經痛？吃錯更糟！營養師揭：飲食5要訣，擺脫生理期不適

…果類，如瓜子、腰果、核桃等，富含豐富的維生素B6，可緩和焦慮不安、情緒不穩的情況。 **5.補充含鐵食物：** 吃含鐵質較高又富含天然糖份的食物，如乾果類的葡萄乾、紅棗、蜜棗…
http://www.top1health.cn/Article/234/92226
女人愛聽「我愛你」，但請理解不善表達愛意的男人！

…戀愛時還是已婚後，女人因為在乎這個男人、感情或婚姻，容易存在不安全感和不確定性，於是要求對方不斷地給予肯定和承諾，這就是女人為何喜歡不停地追問男人「你愛不愛我」？但男人不是含糊帶過…
http://www.top1health.cn/Article/262/92156
寶寶分離焦慮3原因，分離焦慮有解方！父母與孩子說再見的7個技巧

…？」身心全然依賴家長的寶寶，在面對暫時分別的情況下，容易感到不安、無措，使得父母也無法好好放手，放心離去。 ##寶寶分離焦慮3原因所謂的「分離焦慮」是指當寶寶與主要照顧…
http://www.top1health.cn/Article/251/91974
孩子跌倒，阿嬤秀秀可以止痛？！急診醫師：不是空穴來風，是真有其事

…，不難看到帶著孩子跌倒撕裂傷來的阿公阿嬤，當孩子因為疼痛哭鬧不安的時候，常常會看到阿公阿嬤給孫子呼呼秀秀，順帶一句：「痛痛飛走了～」，結果孩子可能就因此而變得相對安靜，不再哭鬧，這…
http://www.top1health.cn/Article/241/91946
半夜驚醒哭鬧…兒童也有睡眠問題！6種睡眠檢查無所遁形

…瞌睡、甚至直接睡著。 5.休息時容易腿痠、腿不動不舒坦、睡不安穩。 6.多夢、夜驚、夢遊、說夢話、睡眠時拳打腳踢。 ##睡眠門診可能會安排哪些檢查？ 睡眠日記 腕…
http://www.top1health.cn/Article/22/91882
更年期不只熱潮紅，肩頸僵硬跟著來！日名醫教「這1招」伸展改善血液循環

…性必經更年期，女性進入停經後，不只容易出現盜汗、熱潮紅、焦躁不安等症狀，伴隨而來的頭暈、肩頸僵硬等不適，更是難以言喻的痛！日本自律神經領域權威醫師表示，想要改善「更年期症候群」，除…
http://www.top1health.cn/Article/234/91867
子宮受寒，竟是自律神經失調惹禍！揉揉「這部位」，可以溫暖子宮

…良、手腳冰冷。自律神經常受情緒左右，工作或育兒時焦躁不安、煩惱、過勞、壓力，或是相反的無精打采、睡眠不足時，就會自律神經失調。接著出現「手腳冰冷但臉部潮紅、全身倦怠卻心悸」…
http://www.top1health.cn/Article/80/91695
經痛別猛吞止痛藥，小心戒斷症狀！謝宜芳營養師：多吃這些含鎂食物，甩開經痛

…外，應該避免食用含咖啡因的飲料如咖啡、茶飲等，避免增加焦慮、不安的情緒；可改喝大麥茶、薄荷茶。 ##止經痛攝取鎂勿過量但是，值得注意的是，一旦鎂的攝取過量也會造成中毒，症…
http://www.top1health.cn/Article/320/91800
憂鬱、性慾減低，男性更年期難察覺！高敏敏營養師：必補5大關鍵營養

…鎂** 鎂可以說是天然的神經安定劑，可以穩定神經、緩解焦躁不安。除此之外，也能幫助入睡、提升睡眠品質。 **推薦食物有：**綠色蔬菜、紫菜、燕麥、堅果、香蕉。 **4.Ome…
http://www.top1health.cn/Article/248/91640
人參不是萬靈丹！周宗翰中醫師：12大族群吃人參先問醫師

…藥物與人參的藥物交互作用。 12.孕婦需謹慎使用，以免胎動不安。 ![患有以下12種病症的人，使用前一定要諮詢醫師，千萬別把自己當實驗白老鼠，而任意服用。][218497] …
http://www.top1health.cn/Article/320/91443
更年期併失眠、骨質疏鬆症好困擾？必吃7大類食物，防更年期症候群

…糙米等全穀物含有豐富的B族維生素，能夠提高新陳代謝，緩解焦慮不安的情緒，此外，穀物還富含鎂、鐵、鋅等礦物質，可以讓女性更年期更舒適。 **堅果類：** 堅果類食物含有不飽和脂肪酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/91348
肥胖與酵素不足有關！日本養生達人：從4大體型看你缺乏哪種酵素？

… ![芒果體型的人常因遺傳關係造成體內血清素不足，容易感到不安、情緒低落、憂鬱，喜歡吃蛋糕與巧克力等甜食、義大利麵和米飯類等澱粉質，以及含咖啡因的食物。][218215] …
http://www.top1health.cn/Article/101/91319
頭痛勿狂吃止痛藥！5個危險情况恐致命

…但蘇醒後30分鐘到一個小時又再度發生劇烈頭痛並伴有嘔吐、吵鬧不安，漸漸地神志不清。 ##4.慢性硬腦膜下出血有些患者頭部外傷後恢復較好，但幾個星期到幾個月之後，突然出現劇…
http://www.top1health.cn/Article/315/91243
C肝吃抗病毒藥以為痊癒，就縱情喝酒…竟罹肝癌第二期

…吃藥就痊癒了，戒酒之外，還要定期回診追蹤。C肝透過血液傳染，不安全的性行為，共用針頭等都是好發族群，另外，長期喝酒也是肝硬化肝癌高危險族群，因此，長期喝酒，有得過C肝，或吃過C肝抗…
http://www.top1health.cn/Article/30/91061

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