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「下視丘」搜尋結果

總共找到 220 筆符合關鍵字「下視丘」的資料

減醣減重就是要斷絕澱粉、多吃肉？名醫帶你一次破解減醣飲食10大迷思

… **6.減醣飲食感覺吃不飽怎麼辦？** 人的飢餓感是大腦下視丘與消化系統間相互作用的結果，食物的份量太少、熱量太低，都無法傳遞飽足訊息給大腦，因此會有「沒吃飽」的感覺；另外，食…
http://www.top1health.cn/Article/101/88387
減重如何瘦得健康、減出曲線？脂肪不是魔鬼，必知8大抗肥飲食要訣

…降低飢餓感** 體重過重可能會引起大腦中喚起飽足感的區塊（下視丘）發炎。就好像大腦「感冒了」，下視丘無法「嗅到」身體傳來的飽足訊息。結果是：對，正是因為我們過重，所以感到飢餓。O…
http://www.top1health.cn/Article/101/88311
凍卵前必讀，護卵養子宮有秘訣！中醫獨家「7大心法」，教妳養出好卵好氣色

…有助保養子宮，若長期睡眠不足，容易造成腦細胞堆積廢物而干擾「下視丘—腦下垂體—卵巢—子宮」生殖軸線的回饋平衡，造成荷爾蒙失衡，子宮提早衰退，卵子品質提早老化。影響之大，不可小覷；睡…
http://www.top1health.cn/Article/259/88111
運動可增加7年壽命！哈佛醫：改善記憶力、睡眠5大好處報你知

…內啡至少有二十種，但仍舊很難一一測量其活動過程。它們乃分泌自下視丘、腦下垂體以及脊髓，但其受器遍布於整個大腦。所以它所產生的愉悅與幸福感才會那麼巨大。痛快地打一場網球、在泳…
http://www.top1health.cn/Article/306/87945
【影音版】生理期剛過又來經？子宮異常出血3原因

…分泌失調：**人體主管內分泌的3大器官組織，由上而下依序為：下視丘、腦下垂體和卵巢，彼此有連動關係，運作正常就能維持規律的生理週期。若女性朋友承受太大的壓力、經常失眠，或是突然快速…
http://www.top1health.cn/Article/138/87733
孩子不想上學愛賴床、叫不醒？5個妙招讓孩子快樂起床

…光的波長很敏感，當視網膜的感光器接收光線刺激，再傳到大腦位於下視丘的神經核，經交感神經傳導至松果體，便會抑制褪黑激素分泌，進而影響睡眠品質。同理，早上在叫孩子起床前，爸媽可以先…
http://www.top1health.cn/Article/248/87744
貪吃不只是大腦惹禍，小腦也是幫凶？研究：小腦也影響食慾控制，刺激神經可避免復胖

…神經系統，除了消化功能外，亦會分泌腸胃荷爾蒙，進而刺激大腦的下視丘（hypothalamus）飢餓中樞、飽食中樞。除此之外，腸胃荷爾蒙也會影響控制報酬系統的紋狀體，使人在品嚐美食後…
http://www.top1health.cn/Article/101/87685
瘦身斷食害月經不來？經期可以爆醣飲食？聰明學會經期減重3大秘訣

…體上的機能，甚至有不孕的可能。月經來不來跟賀爾蒙、腦部下方的下視丘和腦下垂體有很大關係，如果你的身體狀態不對，腦部的下視丘會告訴身體妳現在不適合生育，月經就不來了。 **斷…
http://www.top1health.cn/Article/101/87509
壓力大、三叉神經發炎釀偏頭痛？日名醫：偏頭痛有3「樂章」！2要訣助減緩

…不再出現偏頭痛。而目前也逐漸得知『偏頭痛是從掌管荷爾蒙的腦部下視丘開始產生』。」下視丘掌握著自律神經、女性荷爾蒙等內分泌系統與生理時鐘，對全身影響非常大，因此，…
http://www.top1health.cn/Article/248/87030
壓力會影響記憶嗎？哈佛博士：慢性壓力使海馬迴神經元流失，增阿茲海默症風險

…。你的戰或逃反應一次又一次被激發，每次都釋放皮質醇。下視丘中的開關很快就對過多的皮質醇疲乏，並停止反應。結果，壓力反應一直處於開啟狀態，於是你的大腦和身體就持續處於失控的戰…
http://www.top1health.cn/Article/248/86444
肥胖都是內分泌失調惹禍？台大醫：2飲食法讓內分泌更紊亂！別「胖急亂投醫」

…原料不足，導致女性朋友們月經失調；長期的熱量赤字更有可能造成下視丘性停經。這些現象一旦發生，就要花好幾倍的時間來調養恢復，可謂得不償失。 **2、生酮飲食：** …
http://www.top1health.cn/Article/326/85928
防疫宅在家如何增強免疫力？神經醫學博士揭：強化免疫力3原則8建議

…時鐘的時段。透過眼球接受陽光不同時間的光線組成，大腦下視丘就能發出正確的生理時鐘訉號來調整五臟六腑的運作。在夜間身體能分泌足夠的退黑激素，進入深層睡眠，啓動免疫系統修復功能…
http://www.top1health.cn/Article/144/85589
疫情壓力大心悸胸悶，焦慮恐慌報到！中醫師：腹式呼吸、十巧健康操舒緩恐慌

…「心」所下號令傳到其他器官，而肝又主疏泄，具有調節情志作用，下視丘是肝這個臟腑在控管的。西醫學認為下視丘主管人的情緒，也會間接調節了神經系統。恐慌，在中醫來看必定是五臟陰陽…
http://www.top1health.cn/Article/248/85473
停經前後身體發燙、心悸又失眠？恐為更年期障礙！中醫療法、補充豆漿助緩解

…**●原因** 當卵巢的功能隨著年齡增長變差後，就算腦部（下視丘）下達「釋放女性荷爾蒙」的指令，也會無法順利分泌。這樣一來腦部會產生混亂，甚至對自律神經造成影響。這些混亂會引發各…
http://www.top1health.cn/Article/144/85266
減重、甩掉脂肪必吃維生素B群？藥師：聰明搭配這些狠角色促進代謝、清毒素

…自美國的研究新發現，維生素D還能藉由增加血清素分泌，影響大腦下視丘的飽食中樞來提昇我們的飽足感，進而降低造成肥胖的風險，達到幫助減肥的效果。 **維生素B1、B6與B12再搭…
http://www.top1health.cn/Article/101/85126

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