…至連腎臟及神經也會出現異常。 ##●血脂:包含膽固醇、三酸甘油酯、LDL、HDL **血脂是什麼?** 血脂主要包含膽固醇、三酸甘油酯,其中膽固醇主要由肝臟製造,三酸…
http://www.top1health.cn/Article/248/93033…助消化道,有助於排便、改善便祕。 **2.降血壓、膽固醇、三酸甘油酯、控制血糖** 黑芝麻擁有優秀的脂肪比例,規律攝取有助於降低膽固醇和三酸甘油酯,進一步減少心血管疾病風險;另…
http://www.top1health.cn/Article/320/92969…糕、含糖飲料、各式糖果、水果罐頭等加糖製品,這些容易造成體內三酸甘油酯濃度上升。 3.高油脂食物:油膩、油炸、油酥的食物,全脂牛奶和乳酪。 ![何一成醫師表示,吃蘋果可以降…
http://www.top1health.cn/Article/248/92956…][223238] ##血脂和心血管疾病 血脂主要由三酸甘油酯及膽固醇所組成,其中膽固醇可分為低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇;血液中過高的低密度脂蛋白膽固醇會加速膽…
http://www.top1health.cn/Article/28/92865…胖、血脂異常、胰島素阻抗和高血壓等代謝性疾病的流行,使肝臟因三酸甘油酯合成與脂肪變性,導致「非酒精性脂肪肝病」(non-alcoholic fatty liver disease,…
http://www.top1health.cn/Article/30/92727…,體重就減輕了約0.9到1.8公斤,內臟脂肪、腰圍和臀圍以及三酸甘油酯水平也有所降低。在其中一項研究中,兩組受測者都嘗試了嚴格的減肥飲食,喝醋的那組雖然攝入的卡路里數量與不喝醋的那…
http://www.top1health.cn/Article/33/92774…。其高鉀低鈉的特性,不僅有助糖尿病患者改善血糖,也有助於降低三酸甘油酯、壞膽固醇的形成。且當中的綠原酸成分,更曾經研究證實有調控血壓的作用,相當適合有代謝症候群困擾的朋友食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/92653… (3)空腹血糖偏高,大於100 mg/dL。 (4)空腹三酸甘油酯偏高,大於150 mg/dL。 (5)高密度膽固醇偏低:男性小於40 mg/dL、女性小於50 mg/dL。…
http://www.top1health.cn/Article/28/92633…(22磅)的皮下脂肪,不會帶來任何健康上的改善,不管是血壓、三酸甘油酯與血糖指數,都沒有改變。 **《Tip》:會搖晃的脂肪就「不」需要操心。** **⊙內臟脂肪:** …
http://www.top1health.cn/Article/248/92579…身體重要產物:**胺基酸、醣代謝、白蛋白或凝血蛋白、膽固醇與三酸甘油酯合成。 **◆儲存功能:**儲存肝醣、維生素A與D,以及鐵質。 ![肝臟在人體內扮演重要的「加工廠」角…
http://www.top1health.cn/Article/261/92535…的保護下,脂肪代謝速度自然也就日益變慢;甚至逐漸傾向膽固醇及三酸甘油酯合成的情形。換言之,造成中年婦女人體組成的改變及脂肪堆積的原因,正是因為卵巢年紀增加導致。所以更年期過後的婦女…
http://www.top1health.cn/Article/11/92442…用。 - 說明:燕麥含有豐富纖維質,可通腸軟便、降膽固醇和三酸甘油酯;黑米含有豐富維生素B群,能促進代謝、補充體力。黑芝麻燕麥奶的營養價值豐富,適合當作午茶點心,既能補充精力,又…
http://www.top1health.cn/Article/312/92371…代人生活作息不正常、三餐老是在外,稍不謹慎,就容易使膽固醇和三酸甘油酯大量囤積,導致脂肪肝悄悄上身。倘若,罹患脂肪肝後,又未加以重視、妥善控制;持續惡化下,恐將有演變成肝炎、肝硬化…
http://www.top1health.cn/Article/248/92326… 血液中總膽固醇(非禁食)之理想濃度為<200mg/dl,三酸甘油酯(禁食12小時)之理想濃度為<150mg/dl。當血中之三酸甘油酯和總膽固醇,其中之一或兩者皆超過正常值時,即…
http://www.top1health.cn/Article/33/92349…這樣可以減肥,未料愈減愈肥,甚至沒想到過量的水果吃下肚,會使三酸甘油酯飆高,營養也不均衡。所以,吃蔬果並沒有錯,問題在於蔬菜、水果份量的分配,千萬不可忽視水果吃過量所帶來的後遺症。…
http://www.top1health.cn/Article/248/92188