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另一篇發表在《Science》(2015: vol.347pp194-198)的研究指出──細胞會根據環境中的營養素平衡狀態,管控調節細胞的代謝過程。 ![][102971]…
http://www.top1health.cn/Article/145/38505…,在新的研究中還發現白藜蘆醇可以增加棕色脂肪的生成。 2015年《International Journal of Obesity》(國際肥胖雜誌)一篇研究就發現,白藜蘆醇透…
http://www.top1health.cn/Article/80/38314…位的熱量高低,高瑞敏營養師特別根據衛福部食品營養成份資料庫(2015版)資料中,日常生活最常接觸的雞、豬、牛3種肉類的不同部位,並以100公克為基準,為大家整理、歸納出熱量表,提供…
http://www.top1health.cn/Article/80/38350…由基以及發炎物質,不但影響自己,甚至還會讓下一代也跟著發胖。2015年,加拿大蒙特婁大學醫學研究中心研究發現,父母如果在小孩幼兒時期抽菸,小孩10歲大的時候,腰圍就會比較粗,最多會…
http://www.top1health.cn/Article/318/38193…劉博仁在其著作《減重後,這些疾病都消失了!》一書中解釋,根據2015年年澳洲雪梨大學的研究發現,BMI值(身體質量指數,計算方式為:體重(公斤)除以身高(公尺)的平方)越高,牙周病…
http://www.top1health.cn/Article/250/38157…細菌性社區型肺炎中,僅有肺炎鏈球菌肺炎,有疫苗可施打。」根據2015年發表在新英格蘭醫學期刊的成人社區型肺炎疫苗臨床試驗(CAPiTA study)結果指出,試驗疫苗對於所涵蓋血清…
http://www.top1health.cn/Article/240/38169…三項指數下手。][101756] 謝明家醫師說明,去(2015)年在第51屆歐洲糖尿病年會發表的臨床研究結果證實,有一種新型的抗糖尿病藥物除了控糖成效良好外,還能降低3至4成…
http://www.top1health.cn/Article/248/38168…,長期壓力確實與肥胖有關,而且更容易造成腹部內臟脂肪的累積。2015年,一個以老鼠為模式的研究發現,懷孕母鼠如果處於高度壓力下,不但自己體重會增加,生下來的小鼠,也容易攝取高熱量食…
http://www.top1health.cn/Article/245/38174…灣癌症基金會鄭欣宜營養師表示,根據衛福部食品營養成份資料庫(2015版)顯示,夏季盛產的冬瓜,不僅熱量低,每100公克冬瓜熱量僅有9.508大卡;其水分97.15克、膳食纖維1.0…
http://www.top1health.cn/Article/101/38062…電子煙造成孩童中毒的案件增加幅度相當驚人,在2012年1月至2015年4月間,因接觸電子菸而住院的孩童中毒比率是接觸普通菸品中毒者的5.2倍,而出現嚴重症狀比率為接觸普通菸品的2.…
http://www.top1health.cn/Article/240/38158…. M., Goulart, A. C., et al. (2015). Artificially Sweetened Beverage Consumption Is Positi…
http://www.top1health.cn/Article/240/38109…見的是肺炎鏈球菌肺炎,佔了三成左右,目前已有疫苗可施打。根據2015年發表在新英格蘭醫學期刊的成人社區型肺炎疫苗臨床試驗(CAPiTA study)結果指出,試驗疫苗對於所涵蓋血清…
http://www.top1health.cn/Article/29/38100…包括孕婦本身及胎兒)做了相關研究的系統性回顧,研究結果刊登在2015年五月份《Obesity reviews》,將體重超標對健康的影響整理如下: **【肥胖(BMI≧30)對…
http://www.top1health.cn/Article/324/38076…差別。換言之,跑過頭,對於健康的好處就不見了!研究結果發表在2015年二月份美國心臟學會期刊《Journal of the American College of Cardiolo…
http://www.top1health.cn/Article/302/38040…0大卡舉例,不得超過22克。 另,世界衛生組織WHO於2015年也呼籲,成人如將總脂肪攝取量減少至總熱量的30%以下,有助於預防肥胖;飽和脂肪減少至10%以下,及反式脂肪減少…
http://www.top1health.cn/Article/80/38063