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「護理」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「護理」的資料

豐胸好時機！坐月子中期巧喝腰子湯

想要擁有傲人的雙峰嗎？產婦千萬不要錯過坐月子第11至20天的黃金再造期！中醫師表示，現代新手媽媽常有氣血不順的問題，想要豐胸就不能吃太補，建議可改喝改良版的麻油腰子湯，調養氣血又能…
http://www.top1health.cn/Article/18/28230
肚皮保衛戰！防妊娠紋必知3關鍵因素

許多孕媽咪從知道懷孕那一刻起，除了開始注意該如何飲食，才能對寶寶成長有最大的助益之外，最最擔心的就是，深怕那即將爬滿肚子、臀部、大腿等處的妊娠紋因此上身，更害怕從此便永遠回不去了！…
http://www.top1health.cn/Article/17/28199
坐月子怎麼排惡露？喝生化湯勿逾10天

產後月子做得好，身體自然好，不僅可以調整體質，現代養生觀點更認為可以延緩老化，提高荷爾蒙功能，甚至有助於瘦身兼豐胸。不過，中醫師提醒，坐月子不能隨便吃補，按照產後時間有不同的調理重…
http://www.top1health.cn/Article/18/28197
拉警報！台南1例登革熱死亡　巡倒清刷防疫關鍵

…清、刷」四大訣竅，清除孳生源。 ![南投醫院感染控制護理師凌正華表示，登革熱是一種由登革病毒所引起，經由蚊子傳播給人類的急性傳染病。][82111] **登革熱疫情亮…
http://www.top1health.cn/Article/248/28123
家人＋醫療協助！避免產後憂鬱上身

迎接新生命到來固然是件開心的事情，但由於體內荷爾蒙變化、生產傷口疼痛、照顧寶寶力不從心、哺餵母乳之路不順暢、眾人焦點都在寶寶身上，或是親朋好友干涉育兒方式等各式各樣的原因，都可能讓…
http://www.top1health.cn/Article/18/28006
產後狂掉髮？2方法解決落髮困擾

對產後媽咪來說，除了要適應生活習慣的偌大轉換，還必須面對生心理改變所帶來的壓力，其中最能引起許多媽咪共鳴的話題，想必就是「產後落髮」了。產後落髮的髮量可能會比平常掉髮量多出將近10…
http://www.top1health.cn/Article/93/28002
輕鬆上手！產前哺乳諮詢5大好處

…647] **好處1／了解身體的泌乳機制** 漾媽媽產後護理之家護理長暨國際認證泌乳顧問陳珏如表示：了解泌乳機制的媽媽，在明白如何與寶寶的需求達成「供需平衡」後，幾乎無需再為奶…
http://www.top1health.cn/Article/17/27981
退奶不吃藥！巧喝山楂炒麥芽茶

哺育母乳有助新生兒獲取充沛營養、順利成長發育！但若小寶貝已發育到一定階段；或是媽咪常因乳汁阻塞，導致乳腺炎問題反復發作，造成乳房脹痛不適，採取相關退奶措施就有其必要性。中醫師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/18/27898
產後虎背熊腰　簡單3招消除視覺胖

生小孩後變得虎背熊腰，該怎麼瘦？許多新手媽咪生產完會有上半身「勇壯」的情況，四處詢問瘦身之道，不過，健身專家表示，真正虎背熊腰的女性並不多，孕產婦通常是因長期姿勢不良，加上懷孕、抱…
http://www.top1health.cn/Article/18/27830
乳房脹痛快熱敷？4步驟暢通乳腺

…替，以邊擠邊按摩的方式軟化硬塊。 **平時護理看過來！按摩肩胛助放鬆** 至於平時暢通乳腺的方式，則不妨可尋求另一半的協助，請對方於雙手掌心倒入適量的油脂（如橄…
http://www.top1health.cn/Article/18/27816
產後肥胖莫煩惱　做5動作甩肉緊實

**【核心提示】：**產後肥胖讓不少新手媽媽好困擾，要怎麼做才能健康瘦身，回復到產前的身材？下面，推薦產後有效減肥方法，助你升級當辣媽。 ![][80868] 分娩後媽…
http://www.top1health.cn/Article/18/27731
產後運動消肚關鍵：腹直肌分離程度

辛苦懷胎10個月，終於「卸貨」，許多愛美的媽媽迫不及待做腹部運動，以消除「大肚肚」。不過，產後3個月內就練出六塊肌的知名部落客「筋肉媽媽」提醒，產後身材能否迅速恢復到懷孕前的狀態，…
http://www.top1health.cn/Article/18/27722
撐過燒傷危險期！小芊慶18歲生日

「我不唸觀光科了，我要改唸護理系！」對於此次在八仙塵爆遭到燒傷的小芊來說，18歲的生日也是另一種重生。小芊全身遭到54%燒燙傷，合併呼吸道灼傷，到院時意識不清，在這24天奮力與死神…
http://www.top1health.cn/Article/241/26678
護傷口「粉」厲害！優碘不溼答答

…在傷口處形成一片「黃金薄膜」，阻絕外界髒污的入侵，可說是居家護理必備良伴。至於多數人感到困擾的傳統液態優碘常造成藥水滴落、沾染衣物的問題，現在已有新技術將液態優碘變成乾爽的…
http://www.top1health.cn/Article/242/26649
骨盆前傾不是胖！學筋肉媽媽瘦小腹

一樣是懷孕生小孩，有些媽媽產後3個月就成功瘦身，有些媽媽不管怎麼努力減肥，小腹依然鬆垮垂掛在內褲上！知名部落客「筋肉媽媽」表示，原因可能不是胖，而是許多產婦都會出現的「骨盆前傾」，…
http://www.top1health.cn/Article/18/26573

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