经期时总是闷痛、不适,却老是用止痛药解决?经期前后经常腰酸背痛,觉得忍一下就过去了吗?每个月的生理期,对女性身体健康的影响力,超过你的想像!今年冬天,就用汉方本草的传统智慧,把握经…
http://www.top1health.cn/Article/254/32669…,孩子可以成为沟通的桥梁之一,但不能过分运用,藉以膨胀孩子有解决纷争的能力,避免日常争吵对孩子留下负面影响。 <!--more--> 许多夫妻因为晋升成了爸妈而感到紧绷…
http://www.top1health.cn/Article/262/32592…喷嚏的症状。 ![(制图/罗德育)][90545] - 解决方案:戴上口罩!口罩可以遮掩鼻子跟嘴巴,避免冷空气直接冲击鼻、口腔,可以有效减低鼻过敏发生的可能性喔!另外,今年冬天…
http://www.top1health.cn/Article/248/31543…讨价还价** 尽量避免使用「以后」的字眼,当下的问题就立即解决,孩子较能理解现在的情境中,应遵守的原则与该表现的态度,也建立他对行为的基模,亦避免孩子养成讨价还价的习惯。例如:吃…
http://www.top1health.cn/Article/304/31448…去角质破坏角质层 肌肤水分易流失** 不少民众喜欢以去角质解决皮肤粗糙问题。然而,皮肤科医师庄德扬表示,角质层细胞之间其实有空隙,存有脂质、蛋白质等成分,一般物理性的去角质是以摩…
http://www.top1health.cn/Article/248/30394…尬状况亦曾出不穷。无论是老板对员工,或是同事之间的合作,难以解决的尴尬关系总令人手足无措。让我们来看看遇到哪些状况我们应如何处理呢? **状况一:老板安排我跟讨厌的同事…
http://www.top1health.cn/Article/318/30277…心理方面的困扰。 ![][87809] 神门是能有效解决心理困扰的穴位之一。意思是指「神」经出入的「门」户,可舒缓情绪低落或精神不济等状况。心情烦躁、易怒时按压此穴,也有助…
http://www.top1health.cn/Article/145/30258…园实施多年的「统整创意方案课程」强调做中学,让学习成为一连串解决问题的有趣过程。 四季艺术幼儿园中、大班混龄的蝴蝶班孩子们,在主题为「骑幻旅程」教学影片中讨论脚踏车零件:…
http://www.top1health.cn/Article/145/30163…私校Brightworks的创办人,强调「用真工具、真材料,解决真问题」。这也是该校学生,能够自主学习,更有问题解决能力的关键。以下是精采的演讲内容摘录。 ![][87492…
http://www.top1health.cn/Article/251/30127…看来轻盈蓬松。可说是懒人一大福音,也让细软发质的扁塌问题得以解决。 **第二招:重视头皮清洁** 想要逃避洗头,头皮出油及异味绝对是一大困扰。头皮的皮质线发达,是脸部T字区…
http://www.top1health.cn/Article/93/30096…吸起手指;如果出现这情形,请多花些时间与较大的孩子相处,就能解决这个现象。 **本文出自采实文化《养出零蛀牙.独立的孩子》**
http://www.top1health.cn/Article/87/29860…感冒初期不一定非吃药不可,建议使杀菌口腔喷液来进行局部消毒,解决感染部位。][86849] 换句话说,感冒初期不一定非吃药不可,建议使杀菌口腔喷液来进行局部消毒,解决感染部位…
http://www.top1health.cn/Article/248/29827… 李哲宇教练表示:在运动前进行简单的核心肌力训练,可以有效解决跑步无力或是气喘吁吁地状况。跑步是全身性的运动,不仅需靠下肢的肌力前进,以及上半身核心肌群支撑稳定身体的躯干平衡,来…
http://www.top1health.cn/Article/306/29754…干裂是很多爱美女性的烦心的事,除了多涂润唇膏外,用食疗的方法解决这个问题是不是更天然更健康呢? ![][86648] 一到秋季,干燥的空气总会有嘴唇干裂的困扰,除了做好…
http://www.top1health.cn/Article/248/29742… 一只脚伸出棉被外」这个方法了吧?那到底为什么把脚伸出棉被会解决失眠呢? ![脚底是帮助人体散热的绝佳部位,晚上燥热睡不着的时候记得把脚伸出棉被外试试看!][86400] **…
http://www.top1health.cn/Article/76/29637