芒果 | 搜尋結果 | 華人健康網

「芒果」搜尋結果

總共找到 541 筆符合關鍵字「芒果」的資料

產後媽咪吃對營養　推山藥鮮藕排骨

…肝臟、奶油、蛋黃、魚類；以及黃綠色蔬菜如胡蘿蔔、地瓜、南瓜、芒果、蘆筍、菠菜、綠花椰。一般成年女性每天需要量為500微克，哺乳期要再增加400微克。 - 維生素B1：存在於穀…
http://www.top1health.cn/Article/273/16959
OMEGA減肥　吃10種食物必瘦

… - 每天至少1份以下水果。芭樂、草莓、木瓜、橘子、奇異果、芒果、柚子、覆盆子、黑醋栗，1份的定義是1顆大的水果再加上2種較小的水果，例如1顆芭樂加奇異果與覆盆子。 **【綠葉蔬…
http://www.top1health.cn/Article/101/16896
吃水果有訣竅　飯前飯後大不同

…水果（蘋果、梨子、葡萄柚等），寒性體質的人應該多吃溫性水果（芒果、龍眼、櫻桃等），吃對水果有助於改善體質，對身體有益。 **飯前吃水果能保護腸胃** 從營養學的角度來說，理…
http://www.top1health.cn/Article/248/16870
零食新招！低卡巧克力和健康薯條

…吸引到健康走向的顧客群，因此在點餐單中出現了蔓越莓蘋果沙拉、芒果奶昔等水果類輕食風選擇。除此之外，今年9月美國漢堡王與馬鈴薯供應商McCain合作，獨家推出低脂薯條「Sat…
http://www.top1health.cn/Article/101/16849
養生簡單吃！7種堅果食療功效

…P以及鈣、磷、鐵等營養成分。其中胡蘿蔔素的含量在果品中僅次於芒果，人們將大扁杏稱為抗癌之果。大扁杏含有豐富的脂肪油，有降低膽固醇的作用，因此，大扁杏對於防治心血管系統疾病有良好的作…
http://www.top1health.cn/Article/248/16564
揪出隱藏過敏原　4點遠離食物過敏

…敏原標示規定」草案中，針對國人常見的6大類過敏食物︰蝦、蟹、芒果、花生、牛奶和蛋，規定市售包裝食品若含有這些過敏食物，必須在包裝強制標示「本產品含可能導致過敏症狀成分」，供消費者選…
http://www.top1health.cn/Article/248/16533
1天10根香蕉！辣孕婦水果減肥餐

…每天可以吃到10根香蕉。午餐會採單一水果，例如她曾以5~6顆芒果做為一餐，晚餐則是加了芝麻醬的一盆沙拉，或是加入點無油烹調的馬鈴薯。此外，過去每天喝酒的習慣，現在也轉變為可能5個月…
http://www.top1health.cn/Article/248/16520
保護腸道好幫手　蜂蜜香蕉榖片

…食用後，可能會加重腹瀉症狀，因此宜控制攝取量。【香蕉芒果椰奶】（1人份）降低罹癌率＋放鬆心情材料：香蕉1根，芒果1顆，椰子水1杯，牛奶150c.c. 調味料：蜂蜜1…
http://www.top1health.cn/Article/80/16514
筒蒿香菇吃太多　心房顫動患恐出血

…常見的筒蒿、大白菜、香菇、絲瓜、蘆筍、花椰菜等，或是平時愛吃芒果、奇異果等水果，以及愛吃咖哩料理攝取過多薑黃素，小心可能引發出血，甚至造成出血性中風！振興醫院神經內科中…
http://www.top1health.cn/Article/38/16486
愛吃哪種？12種水果看人格特質

…」整理出12種水果，有蘋果、香蕉、紫葡萄、櫻桃、椰子、釋迦、芒果、橘子、木瓜、桃子、梨子、鳳梨，依你選擇喜好看出不同人格特質。 **1.愛吃蘋果** 這類型的人是個浪費…
http://www.top1health.cn/Article/252/16021
超享瘦！12款水果減肥食譜

…，拌勻 9.最後加入少許海鹽調味，製作完成 **四、芒果** 由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以有滋潤肌膚的作用。 **1.芒果百合果蔬拌** 材…
http://www.top1health.cn/Article/101/16015
抗癌水果有哪些？橘子香蕉皆上榜

…遺傳物質遭受破壞，因此有一定的防癌作用。例如，木瓜、芒果等水果富含的β-胡蘿蔔素可在人體內轉化為維生素A，能消除破壞細胞的自由基，預防氧化作用對細胞的傷害，而維生素A也能強…
http://www.top1health.cn/Article/261/15699
健康烤肉樂翻天　先遠離3致癌物

…2.多攝取富含維生素C之水果：**文旦、柚子、木瓜、奇異果、芒果、柳橙、香蕉、鳳梨、葡萄柚、蕃茄、檸檬、蘋果…等水果，都含有大量的維生素C，可增加抗氧化或抗癌的能力，減少氧化壓力引…
http://www.top1health.cn/Article/248/15647
吃對了嗎？5種體質防蔬果地雷

…聲音低沉、便稀、頻尿。 **應少吃寒涼類食物** 水果：芒果、橘子、草莓、枇杷、番茄、山竹。蔬菜：蕨類、綠豆芽、竹筍、明日葉、瓠瓜、金針、菱角、小黃瓜、白蘿蔔、冬瓜、絲瓜。…
http://www.top1health.cn/Article/239/15619
虛驚！健檢前吃冰尿糖飆　疑糖尿病

…胰島素食物）要避免食用。像是水果類的西瓜、鳳梨、荔枝、香蕉、芒果；澱粉類的白馬鈴薯、白麵包、甜甜圈、麵包餅乾類；蔬菜類的南瓜、甜菜、胡蘿蔔；甜味劑的麥芽糖、葡萄糖、蔗糖；或是含糖的…
http://www.top1health.cn/Article/240/15601