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「紅茶」搜尋結果

總共找到 454 筆符合關鍵字「紅茶」的資料

減肥莫忘早餐　巧吃高纖高蛋白食物

…抓餅或薯餅蛋堡等高澱粉、高油脂的食物做為早餐主食，搭配奶茶、紅茶等糖分含量高的飲料，不僅攝取過多的熱量，影響減肥大計，短時間也讓你升糖指數升高，白天就昏昏欲睡。 **減肥早餐…
http://www.top1health.cn/Article/101/13213
早餐別吃錯　優質蛋白乳品不可缺

…6839] 台安醫院營養師劉怡里指出，國內小學生早餐喜歡喝紅茶、綠茶、奶茶、含糖麥片、調味奶、果汁、汽水、可可、玉米濃湯等高糖分、低蛋白質飲品或湯品。若以1天早餐喝240cc、1…
http://www.top1health.cn/Article/304/12865
手搖杯含糖高　半糖竟與全糖一樣甜

…氏基金會營養組檢測10家連鎖手搖杯飲料店，全台共抽驗232支紅茶、綠茶、百香綠茶、葡萄柚綠茶、多多綠茶等茶飲，檢測其半糖與全糖的含糖量，發現有3大陷阱。 **陷阱一：逾7成飲…
http://www.top1health.cn/Article/33/12689
臉黃爆瘦疑肝病　檢查竟是胰臟癌

…作，但沒想到身體還是出了狀況。兩周前他發現小便顏色變深，近似紅茶色，身體感覺疲累不堪、胃口不好，兩個月體重甚至掉了8公斤，原以為肝出問題，一檢查竟發現為胰臟癌。 ![胰臟癌常見症…
http://www.top1health.cn/Article/7/12597
強化免疫力抗流感　名醫養生6招

…，具有相當程度的抗氧化作用，且不同茶類有不同的發酵程度，例如紅茶發酵高，較不會像生茶這般燥熱，對胃部較好。 4. 每天多喝水，喝水的份量以每公斤乘以35c.c.為標準，例如6…
http://www.top1health.cn/Article/248/12541
動手做早餐！南瓜海鮮營養滿分

…早餐食材，習慣胡亂吃個豬排三明治果腹的人佔多數，再搭配奶茶或紅茶，油脂、糖份都超標。分享兩道兼顧全穀根莖、豆魚肉蛋、低脂乳品、蔬菜、水果、健康油脂等6大類食材的早餐食譜─「三色方塊…
http://www.top1health.cn/Article/248/12322
4大NG早餐　千萬不要這樣吃

…食用，像是到西式早餐店就外帶個培根蛋、蔥抓餅，外加一杯奶茶或紅茶；到中式就換買糯米飯糰加米漿，高糖、高油、高澱粉等，短時間讓你升糖指數升高，容易昏昏欲睡，長時間則恐會影響減肥大計，…
http://www.top1health.cn/Article/80/12303
燃脂聖品生薑　5道薑茶利水消腫

…廖千慧中醫師） ][30899] **【利水消腫：生薑紅茶飲】** 材料：生薑三片、紅茶包1包。沖泡法： 1. 將切好的帶皮生薑三片，加入泡好的紅茶中。 2. 冲入…
http://www.top1health.cn/Article/80/12189
迎接輕盈夏天　清腸趁現在

…量達到2000c.c.，但這僅單純以「開水」為主，像是咖啡、紅茶等帶有利尿效果的飲料並不包含在內，這些飲料反而會加速水分流失，不利清腸作用。正常來說，每天都應有排便的動作，…
http://www.top1health.cn/Article/80/11928
老人飲茶保健　早、少、淡3要訣

…較健康的老年人宜飲綠茶，而體質較弱、有胃寒症狀的老年人則宜飲紅茶。至於溫和的普洱茶則適合所有人飲用。過去研究也曾發現老人喝烏龍茶，可預防聽力退化，也是不錯的選擇。 **3. …
http://www.top1health.cn/Article/263/11467
靠吃的紓壓！巧克力、燕麥能減壓

…赫芬頓郵報》）][28535] **1. 茶** 不管是紅茶還是綠茶，茶葉中都含有一種叫做茶氨酸的物質，可以減少焦慮、鎮靜心神，還可增強體內抗病菌的T細胞，達到增進免疫力的效果…
http://www.top1health.cn/Article/80/11442
減肥不反彈！養成5個好習慣

…適度喝茶降脂肪** 根據許多研究指出，無論喝烏龍茶、綠茶或紅茶，均含有三酸甘油酯解脂酶可協助脂肪分解，茶葉中的類黃酮還能減輕體重與腹部脂肪，可說是好處多多。但是，茶也會影響鐵質吸…
http://www.top1health.cn/Article/250/11426
杜絕劣質茶葉　產銷履歷制喝的安心

…茶葉，至今已發展出各地不同的特色茶種，例如文山包種茶、日月潭紅茶及阿里山高山茶等，都頗負盛名，全台1年可生產1,700公噸茶葉，創造新台幣68億產值。農委會為推廣台灣正港…
http://www.top1health.cn/Article/172/10445
用喝的蔬菜！4招品茗好茶益健康

…型，凍頂茶呈半球型，鐵觀音茶呈球型，椪風茶呈自然捲曲，香片與紅茶呈細條或細碎型；事實上茶葉的外形只要整齊即可，不必太過於計較。 **2.聞茶香：**在茶葉未沖泡前，聞聞茶香，…
http://www.top1health.cn/Article/248/10382
常喝鮮豆漿　美容抗癌雙管齊下

許多人的早餐都會選擇奶茶或是紅茶當作飲料，但如果想要更健康的選擇，不妨試試換成鮮奶或豆漿，豆漿的多項好處皆不輸給牛奶，其中的大豆蛋白、大豆異黃酮等，更是防癌的絕佳妙方，可延緩更年期…
http://www.top1health.cn/Article/261/9581

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