…、促進難瘦的大腿脂肪燃燒。 **高蛋白質飲食 聞葡萄柚精油控制食慾** 飲食內容她堅持一定要秉持均衡飲食、不偏廢的原則,不特別愛吃某種食物、也不會刻意避開特定食物,速食、巧…
http://www.top1health.cn/Article/250/13558…攝取不要在睡前,而是在吃飯時攝取較佳。 **4.使用精油與壓力說拜拜** 壓力也會造成肝臟的負荷,盡量增加每天放鬆的時間,最簡單的就是精油,在房間使用精油噴霧或是精油擴香…
http://www.top1health.cn/Article/249/13549…之後也會介紹手的穴道,請一定要參考看看!洗完澡或者一邊聞著香精油一邊按壓穴道的話,副交感神經會變得活絡而感到放鬆,更具有減肥效果,按壓穴道法非常的輕鬆簡單,在減肥中的妳一定要試一試…
http://www.top1health.cn/Article/250/13429…如此才不容易復發。而塗抹的藥物有抗生素、水楊酸、硫磺液、茶樹精油和維生素B3等。 **飛梭雷射治療法** 飛梭雷射是利用「分子換膚」這種新概念所設計出的雷射,當雷射光穿透皮…
http://www.top1health.cn/Article/249/13317…、出油、長痘痘、搔癢,幾乎每周到髮廊做深層清潔、頭皮去角質或精油護理,希望藉此讓頭皮更清爽、更健康。不過,皮膚科醫師表示,民眾只要依照一般洗髮程序做好清潔即可,無需額外加強,千萬別…
http://www.top1health.cn/Article/49/13234…,此種漱口水會造成牙齒染色的副作用,使用不安全,目前已有天然精油漱口水,含有天然植物成份,包括尤加利、冬青樹、百里香及薄荷等四種天然精油成分組成,可有效減少牙菌斑,預防牙齦炎並減緩…
http://www.top1health.cn/Article/237/13181…?** 講到口服藥,大家一定又會聯想到一些膠原蛋白飲、玫瑰精油軟膠囊,那基本上也是透過食道和消化道吃進人體的,照理說應該成分就能被吸收了吧?如果你從生理原理的角度去想,就知道到底…
http://www.top1health.cn/Article/249/13032…利用坊間賣的腿部滾輪適度按摩肌肉、放鬆肌肉,必要時也可以加入精油來增加舒緩的效果。 我認為玩美其實很簡單,重要的是找對方法與持之以恆的去做,夏天快要到了,要開始為了穿上美麗短…
http://www.top1health.cn/Article/134/12675…酸痛,或是麻脹的點進行指壓,但力道不宜過大。另外,還可以搭配精油,或選擇較為天然、溫和的油膏進行臉部按摩,滋潤肌膚。 除了指壓按摩外,敷臉是另一個不錯的選擇。以綠豆粉、白芷(…
http://www.top1health.cn/Article/81/12571許多人喜歡在睡前或洗完澡後用由植物或水果提煉的精油塗抹身體,可以讓身心靈都獲得放鬆,每一種不同的花草都有不同的功效,迷迭香過去就曾被指稱為跟記憶力有關連,如今研究證實迷迭香對於記憶…
http://www.top1health.cn/Article/245/12518…洗熱水澡之外,還有一個私人放輕鬆的撇步,即會倒幾滴柑橘氣味的精油在洗澡浴室的地上,利用熱水引發蒸精油氣,聞起來能讓人放鬆,有助入眠。 ![歌手林凡表示,如果能擁有一張軟硬適中、包…
http://www.top1health.cn/Article/245/12088…你能做的紓緩宜忌** - 宜:控制心情平和,可聞薰衣草精油,或用薄荷精油淨化空氣,讓噁心感淡去。少量的薑可抑制反胃,可磨成薑泥加在飲食裡。嘔吐時,暫停飲水2〜4小時,同時禁食…
http://www.top1health.cn/Article/30/11616…* - 宜:順時鐘輕輕按摩從上腹到下腹(可用薄荷或茴香精油,輕抹在肚臍邊),或來杯薄荷茶、洋甘菊茶緩解不適。平日進食細嚼慢嚥、勿邊吃邊說話;睡前做排氣運動,躺著曲膝、雙手環抱…
http://www.top1health.cn/Article/30/11615…和草本植物,DIY製作中藥巧克力、藥用泡澡包、養生茶包和防蚊精油軟膏等物品。 **【紡織類】** ★ 興隆毛巾觀光工廠—近幾年陸製毛巾低價傾銷,影響國內毛巾製造業者…
http://www.top1health.cn/Article/120/11434…」,含有鼠尾草、天竺葵精華,還有清新的玫瑰葉精華,這3種有機精油的清香,適合女性,並能充份滲透,紓緩緊繃的肌膚,有助於改善油性肌膚出油與脫妝問題。月亮的部分則加入蜂皇漿,加強鎖水保…
http://www.top1health.cn/Article/172/11306