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…**民眾掃墓祭祖時,在進入草叢區前,先塗抹防護驅蟲藥劑。建議穿著長袖衣褲、長靴、手套等保護性衣物,紮緊袖口、褲管口,把襯衣紮入褲腰內。 **2.清潔:**返家後立刻更衣、洗澡,…
http://www.top1health.cn/Article/4/37225…進一步診斷,由醫師判斷是否有功能失調太過的情形。 1.穿著孕婦專用的彈性襪,可以幫助靜脈回流。 2.睡前可以抬腿15至20分鐘,或睡覺時可在小腿墊高,注意需墊至膝蓋,一樣可…
http://www.top1health.cn/Article/259/37068…醫師表示,避免狐臭最基本的就是要注重清潔、少吃刺激性食物、勿穿著過於悶熱的衣服、將腋毛剃除等。 另外,現代也有很多治療方法可以選擇,甚至可以根治,從簡單的抑汗劑塗抹、雷射、肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/37071…彎初期雖可藉俗稱的「鐵衣」來進行輔助固定以避免持續惡化,但因穿著鐵衣時會造成生活行動不便,且台灣氣候較為濕熱,導致病人無法持續穿著鐵衣,進而造成側彎角度越來越大,最後仍然必須進行手…
http://www.top1health.cn/Article/164/37049…時貼合腳跟,才是正確的穿鞋法】** 「穿鞋」是大有學問的,穿著方式的差異,會影響鞋子的服貼度和跑步時的舒適度。首先,挑選一雙符合腳跟至拇指尖長度與寬度的鞋子,再把腳放進鞋子裡,使…
http://www.top1health.cn/Article/306/36909…在空檔時敷上面膜,而美妝大師Bobbi Brown也常會「常穿著浴袍邊修指甲邊敷面膜,或者邊吃晚餐邊敷面膜。」 ![][97060] **時機3/睡前是個好時機** 韓星…
http://www.top1health.cn/Article/249/36816…是塵蟎的主食,所以平日較少洗滌的枕頭、棉被、床墊,反而比日常穿著的衣物,更易躲藏塵蟎。因此,寢具的挑選盡量以表面光滑、孔隙較小的化學纖維材質為主,讓塵蟎不易進入,而且化學纖維在清洗…
http://www.top1health.cn/Article/62/36801…心使用。 在孕期一旦出現乳房脹痛的感覺,首先要調整內衣穿著,因為很有可能是胸罩不合導致脹痛。再來要檢查乳房是否出現懷孕前沒有的腫塊,以確保乳房健康。只要善加清潔、挑選適合的孕…
http://www.top1health.cn/Article/87/36784…流的原因,通常為下食道括約肌鬆弛、胃酸分泌過多、吃太飽,或是穿著的衣服過緊,腹部壓力太大等。當胃食道逆流發作時,胸口會有灼熱感,感覺胃酸衝上喉嚨,嘴巴裡會有酸酸的味道。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/36673…女暫緩前往流行地區,一般民眾如必要前往務必全程做好防蚊措施,穿著淺色長袖衣褲、塗抹衛福部核可防蚊藥劑及住在有紗窗、紗門或空調的房舍等;返國入境時如自覺懷疑感染茲卡病毒,應主動聯繫機…
http://www.top1health.cn/Article/234/36595…善。 例如,肥胖者應適度減重,愛穿高跟鞋的人應盡量減少穿著時間,久站者要適度休息,閒暇時做一做腿部伸展和肌力運動,加上適度的有氧運動,改善血液循環,維持筋骨彈性,可達到預防保…
http://www.top1health.cn/Article/132/36576…長者維持心理健康與維繫家庭親子關係。 **2.天冷注意穿著與保暖:** 天氣寒冷睡醒後可以在被窩內先活動身體的關節,從遠端的腳部、膝蓋、大腿、手部、手肘、肩膀,到腹部、…
http://www.top1health.cn/Article/253/36563…防蚊液,並依照標籤指示說明使用。 2.長時間戶外活動時,應穿著長袖衣褲,並可在衣服上噴灑防蚊液,增強保護效果。 3.至流行地區活動時,應選擇裝有紗窗或空調設備的居住場所。 4…
http://www.top1health.cn/Article/248/36485…只有「悶」的感覺,反而容易悶出紅疹乾癢。 下面就來看看穿著「發熱衣」的注意事項、洗滌方式以及穿搭法吧!只要聰明穿對「發熱衣」,皮膚不生病,溫暖更加倍。 **穿著發熱衣的…
http://www.top1health.cn/Article/248/36480…應暫緩前往流行地區,一般民眾如必要前往務必全程做好防蚊措施,穿著淺色長袖衣褲、塗抹衛福部核可防蚊藥劑,返國後2周內如有不適,應速就醫並告知醫師旅遊史。 ![預防茲卡病毒衛教海報。…
http://www.top1health.cn/Article/240/36476