健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「磨損」搜尋結果
總共找到 494 筆符合關鍵字「磨損」的資料-
兒童扁平足要穿矯正鞋？鍛鍊可改善
有的國小學童平時鞋跟內惻比外側磨損快、走路容易呈現內八字，甚至走路還容易跌倒，或是經常抱怨腳部常感覺疼痛等，如果有以上症狀，可能是兒童期扁平足現象。醫師提醒，家長先別急著購買矯正鞋…
http://www.top1health.cn/Article/23/11729 -
小心運動過度 膝部關節炎年輕化
…成任務，不過這樣的動作容易傷害膝關節表面軟骨，出現微小裂傷和磨損，引發紅腫熱痛等關節炎症狀。 除肥胖和緊湊的生活型態會造成關節炎年齡層下修之外，不當的運動種類和方式也是原因之…
http://www.top1health.cn/Article/164/11661 -
銀髮族防跌 拜年後要復原居家動線
…手、太高、不平；還有不合宜的衣著，如太長太寬的衣服、鞋子老舊磨損不防滑等。 有許多防滑措施，是平時就該加強的，比如增加照明可設置床邊小燈，至廁所通道設夜間壁燈，維持電燈開關處…
http://www.top1health.cn/Article/253/11253 -
年節冷熱不忌口 7招緩解牙齒敏感
…的刺激。 2. 機械性的肇因：刷牙太用力或牙刷太硬均會磨損牙齒琺瑯質，造成牙齒齒頸部刷耗，牙齦萎縮，牙本質層外露，導致敏感性牙齒。其實只需輕輕刷牙、放慢速度、加長時間，即可達…
http://www.top1health.cn/Article/248/11245 -
要活就要動！保養關節趁早開始
…。 4. 下樓梯的動作就像車子煞車一樣，車子經常煞車很容易磨損煞車皮，下樓梯則對膝關節傷害很大，應該減少做這個動作。另外，少搬重物、減少爬山機率，都能保護關節。 5. 挑選適合…
http://www.top1health.cn/Article/164/11353 -
保骨！關節凍齡 趴趴走也不怕
…所有運動都適合作為關節保健，像是高張力的爬山就容易加重膝關節磨損程度，體操則是過度拉扯脊椎，田徑運動中的跨欄則需要髖關節的大力配合，因此這些劇烈的運動都容易造成關節提早退化，尤其是…
http://www.top1health.cn/Article/164/11350 -
運動傷害未處理 男子關節成氣象站
…突然降低時，這些平時工作時關節須大量承受重量的患者，因為軟骨磨損，調節緩動功能不足，關節就容易腫脹或發炎，即使休息或服用止痛藥，疼痛情形也不見得有所改善。 尤其是年輕的患者，…
http://www.top1health.cn/Article/164/11331 -
老人護膝用吃的 甜椒香蕉軋一腳
…，能帶給軟骨營養、保持濕潤，並使關節周圍的肌腱增強，減少軟骨磨損的機率。而最適合老年人的運動就是走路，許多永保活力的百歲人瑞，都是透過數十年如一日的運動習慣來維持關節健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/11208 -
吃豬肉要煮熟！越南爆豬鏈球菌感染
…括小擦傷)，例如是當處理受感染豬隻的屍體時所造成的皮膚傷口或磨損，亦可經由食入或黏膜(如眼結膜)接觸病菌而感染。潛伏期一般為數小時到3天。 **【症狀表現】** 臨床表現以…
http://www.top1health.cn/Article/240/11149 -
關節卡卡疼痛 保固關節有三寶
…在上班族因為平時不懂得進行關節保養，也會因為加重關節潤滑液的磨損，而提前預告關節炎報到。 關節炎不再是老年人的專利，如果是高危險族群，平時更應注重骨骼關節保健與照護，才能避免…
http://www.top1health.cn/Article/80/10939 -
落枕≠睡不好 自救拉筋法緩解疼痛
…，如果置之不理，則將逐漸演變為慢性僵痛，甚至進而造成頸椎軟骨磨損，終將導致頸椎退化性關節炎的形成。 **【避免「落枕」2原則】** 1. 平日須多加注意頸部的活動與姿勢，若…
http://www.top1health.cn/Article/248/10874 -
正顎手術告別戽斗 18歲最適合
…無法正常咬斷食物。另有部分戽斗因上下顎咬合不正，使顎骨不正常磨損，出現顳顎關節症，如張口有咔咔聲或嘴巴張大會痛等。 
闽公网安备 35020302001899号
