…冬瓜皮可清熱利濕,具以形補形、治療濕疹皮膚的作用;冬瓜籽可祛痰濕、養顏美容;蓮子可健脾利濕。 **【四神養生粥】** - 材料:薏仁、芡實、茯苓、蓮子、白朮、山藥、米。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/14673…,中醫師則指出,中醫認為此症有一半以上的人,體質呈現「氣虛、痰濕」只要對症治療就能有所改善。 ![鼾聲大作不自知,卻總是干擾到另一半的睡眠,可能要正視是否有睡眠呼吸中止問題。][…
http://www.top1health.cn/Article/64/14341…多的狀況發生。 13.脂肪容易堆積在體內,脂肪在中醫稱為「痰濕」,主要是因為脾臟消化功能減弱,導致毒素無法排出而堆積。 14.容易有口臭情況發生。 15.嘴唇週圍容易長青春痘…
http://www.top1health.cn/Article/248/14173…飲食控制與多多運動,尤其在吃東西方面更要忌口,肥胖病理產物如痰濕多與吃錯東西有關,靠正確飲食觀才能健康享瘦,分享可從生活中9個小地方做起。 **1. 善用鍋具少油:**多多使…
http://www.top1health.cn/Article/82/13888…專業的中醫師依個人體質狀況,調理五臟六腑功能,剷除導致肥胖的痰濕與瘀血,搭配耳珠穴位治療,抑制食慾。 **雙耳穴助降食慾** 張文馨醫師指出,中醫認為耳朵並不是單獨的孤立的…
http://www.top1health.cn/Article/191/13814…膜異位症所引發的經期腹瀉,中醫認為是因氣血不循原有通道、體內痰濕所導致的瘀症,藥物調理以活血化瘀和利濕為原則,平常則可按摩三陰交穴、太沖穴和公孫穴,改善腹瀉的症狀。 ![穴位示意…
http://www.top1health.cn/Article/259/13381…] 中醫師吳明珠指出,大部分的青春痘與肺胃血熱、腸胃濕熱、痰濕凝結有關。肺胃血熱的青春痘以丘疹為主;腸胃濕熱的青春痘以膿疱為主,伴隨著腸胃道症狀,如便秘、腹脹、口臭等等;痰濕凝結…
http://www.top1health.cn/Article/249/13331…腦和退心火功能的藥材。 3. 肝膽火盛:患者常有口乾舌燥、痰濕等症狀,且會導致夜晚睡不安寧。改善方式可以柴胡系列處方幫助疏肝利膽、祛溼清熱,改善睡眠困擾。 **睡前按摩10…
http://www.top1health.cn/Article/253/12774…了傍晚感覺發脹,嚴重時按壓下去皮膚會凹陷。 **【溫化痰濕:生薑桂枝飲】** 材料:生薑三片、桂枝二錢、茯苓二錢、白朮一錢、甘草一錢 沖泡法 1. 將茯苓打碎,與其他材…
http://www.top1health.cn/Article/80/12189…生為好食膏梁厚味,因而造成脾胃功能失調,身體代謝失常,如脾虛痰濕的患者,常會產生肥胖及容易疲勞症狀,只要健脾利濕後,這些症狀都可獲得緩解。 目前巿面上琳琅滿目的減肥產品,往往…
http://www.top1health.cn/Article/82/12065冷氣團一波接一波,趁著春節連假前三五好友聚在先「圍爐」吃火鍋,不論是麻辣鍋、薑母鴨、羊肉爐、燒酒雞暖身體,甚至酒過三巡酒酣耳熱之後,卻引發痛風疾患,因此近日門診發現,因痛風求診患者…
http://www.top1health.cn/Article/258/11154…會打呼,實在很困擾」,在中醫臨床診斷上,這一類情況屬於典型「痰濕體質」(也稱為水肥型體質)。可多食用10種食物,以及4種茶飲來減緩體內積水、多痰的情況。 ![屬於痰濕體質的人,腹…
http://www.top1health.cn/Article/250/10886…造成,而中醫治療兒童食慾不振,會從以下4方面考慮:乳食停滯、痰濕中阻、胃陰不足、脾胃虛弱。 **1.「乳食停滯」:**指不當的飲食,如偏食、零食、過多甜食、飲食不節制造成消…
http://www.top1health.cn/Article/304/10699…或喜歡吃甜食、飲料、零食,這類較滋膩食物的人,會慢慢演變成「痰濕體質」,身體常覺得很沉重,傍晚開始出現腳腫,甚至穿不下鞋子,因為水會往下流,所以身體裡面過多的濕氣會往下半身堆積,最…
http://www.top1health.cn/Article/250/9935…病外,通常是因飲食不均、不當的生活習慣和壓力,造成肝氣鬱結、痰濕和氣窒血瘀,因此調理上也有所不同。
http://www.top1health.cn/Article/259/9904