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…:伸懶腰15次,做擴胸握拳運動或原地跳躍。 第四招:刷牙或洗臉,讓自已神清氣爽有精神。
http://www.top1health.cn/Article/29/10825… **2.做好清潔肌膚:**要擁有水噹噹肌膚,必需徹底卸妝、洗臉、做好防曬,是美麗肌膚的基本工作,唯有徹底洗淨清潔肌膚,才能維持皮膚的正常代謝,而層層彩妝會讓皮膚不能呼吸,所以有化…
http://www.top1health.cn/Article/132/10650…現肌膚狀況不佳,有些人會仿效明星的獨門秘方,以冰冰涼涼的冷水洗臉,收斂毛孔。不過,這種激烈的方法,其實不適合敏感性肌膚。過度刺激,鋌而走險的後果,可能還沒打上腮紅,臉就已經紅通通。…
http://www.top1health.cn/Article/115/10588…卸妝產品強調「卸妝、清潔一次完成」,宣稱卸妝的同時,一併完成洗臉動作。這是因為產品中同時添加親水性和親油性的「乳化劑」,雖然很方便,但最保險的做法,仍建議卸完妝後再做一次深層的清潔…
http://www.top1health.cn/Article/115/10197…多! 因此卸妝產品並不是越清爽越好,原則是平時清潔只需洗臉即可,有需要卸妝時,宜找適當的產品搭配溫和洗臉用品,才能有健康的肌膚。 **醫藥健康停看聽** 認識「乳…
http://www.top1health.cn/Article/115/10196…,如果有美觀上的困擾,或是會有不舒服感覺,或礙及視線、刮鬍、洗臉、穿衣會拉扯到,可以用冷凍治療、電燒處理,或雷射治療等方式,達到良好去除效果,其中效果最好的是雷射治療。 但雷…
http://www.top1health.cn/Article/49/10092…[][23312] 常發生於:在機場輸送帶拿行李時、刷牙、洗臉、洗頭髮時。 Q:為什麼不能做? A:上半身彎腰使身體重心外移,且力臂增長,負荷的力矩變大。 Q:對身體有什麼…
http://www.top1health.cn/Article/248/9738…眼睛充分適當的休息、避免長時間用眼、過度疲勞,注意眨眼次數;洗臉時注意眼瞼及睫毛之清潔,用熱毛巾熱敷可以減輕疲勞並增加淚液分泌;戴隱形眼鏡時間不要過長、有不舒服即應取下;最重要的是…
http://www.top1health.cn/Article/67/9663網路盛傳用添加母乳做成的肥皂,質地中性溫和,用來幫寶寶洗澡、清潔最罩得住!但日前一位居住在台北市2個多月的林小弟,媽媽發現滿月後臉部的紅疹越來越多,特別用自己做的手工母乳皂洗澡,持…
http://www.top1health.cn/Article/304/9641…與工作,經過耳鳴特別門診求診後,意外找到聲音治療處方,無意間洗臉時,發現水龍頭流水聲很舒服;另在戶外發現蟬鳴及鳥叫聲可以遮蔽耳鳴。於是錄製蟬鳴、鳥叫及水聲,量身訂做自己的聲音處方。…
http://www.top1health.cn/Article/61/9344…程度。 預防重於治療,平時保養也很重要,切記不要用熱水洗臉洗頭、少曬太陽,以及使用溫和的化妝水和乳液,都是日常保養的重點。 至於頭皮的脂漏性皮膚炎保養,最好經常洗髮,即…
http://www.top1health.cn/Article/49/9181…喝熱開水,並且按摩鼻部的迎香穴、鼻通穴、合谷穴,再用溫水刷牙洗臉,保持肺經、督脈的溫暖,能有效舒緩鼻過敏的不適。 **第1招:按摩迎香穴** 迎香穴位於鼻翼外側,與鼻唇溝(…
http://www.top1health.cn/Article/248/898945歲中年男性,日前洗臉時,觸摸到左後頸部隱約有一小腫塊,不痛不癢,但硬塊卻日益肥厚,於是前往醫院診治,經超音波及抽血,證實罹患副甲狀腺癌,所幸及時切除腫瘤硬塊,挽回一命。醫師指出…
http://www.top1health.cn/Article/7/8785…針吃藥、控制飲食等生活方式,成為自己生活的一部分,就如同刷牙洗臉一樣自然。 楊寬弘呼籲糖尿病患,自我監測血糖是糖尿病友一輩子的功課,就如糖尿病關懷基金會的識別形象,是一隻手與…
http://www.top1health.cn/Article/33/8594…幫助快速吸取臉上過多的油脂,但應該視情況使用,否則就如同過度洗臉般,反而會刺激皮膚出油。使用時機建議跟自己比,若皮膚油脂明顯比原本多,這些多餘的油脂可透過吸油面紙吸取,但不該隨時隨…
http://www.top1health.cn/Article/8227