… **適當進行耐寒鍛鍊** 早上起床、中午、晚上用冷水洗臉,剛開始還無法適應時,可以先從每天一次開始練習,再視情況增加次數。藉由冷水刺激可以增強上呼吸道的抗寒能力、改善體質,…
http://www.top1health.cn/Article/263/11724…汙清除(包括自己使用在皮膚上的彩妝品及保養品),但現在很多人洗臉卻硬是要把臉上的油脂洗光光,反而容易造成皮表角質細胞間的皮脂膜受傷,變成愈洗愈乾、愈洗愈緊繃等問題。而且即使費盡心思…
http://www.top1health.cn/Article/242/11554…律的作息、勤加運動,另外提供1個維持美麗的小祕訣─天天以冷水洗臉,維持皮膚緊實。 ![年齡已逾60歲的「不老鳳凰」潘迎紫,分享規律作息,能保持身體健康。(圖片/取材自潘迎紫臉書)…
http://www.top1health.cn/Article/115/11299…毒桿菌、電波拉皮之外,平日民眾也可以透過手部按摩運動,或是勤洗臉讓臉部肌膚緊緻,達到臉部肌肉緊實又有彈性目的,不用花錢,只要靠自己DIY,效果也不錯。 ![醫師認為,勤洗臉能改善…
http://www.top1health.cn/Article/132/11376…成分引起過敏反應了。 **8.含有顆粒的植物粹取物用來洗臉可以深層清潔!** **正確觀念:**含有研磨顆粒的草本粹取藥妝品,就和一般含有顆粒的化妝品或保養品一樣,是無…
http://www.top1health.cn/Article/115/11264…與皮膚乾燥的人,在天冷或是季節交替時,往往使用一般肥皂洗手、洗臉或洗澡,加上使用熱水清洗,於是產生搔癢感,甚至冒出紅疹。原因是肥皂將皮膚表面的油脂刮除,使得皮膚原有的防護力消失,而…
http://www.top1health.cn/Article/172/11306…1. 過度清潔:使用清潔力過強、或含有過多化學成份的洗面乳,洗臉過度頻繁或是長期用酸類的保養產品;另外,過度的皮膚美容如雷射、脈衝光等,也會造成敏感性肌膚。 2. 乾燥氣候:過度…
http://www.top1health.cn/Article/115/11256…繁去角質、天天敷面膜、冬天不防曬、勿把補水當保濕,或是以熱水洗臉等不當方式,都會降低保濕效果,建議依自己的膚質狀況,選擇良好的保濕方式較佳。 ![醫師建議洗臉時切勿用熱水,以免帶…
http://www.top1health.cn/Article/132/11206…含量低的保濕產品。 至於如何區分自己的膚質狀況,可以用洗臉做為測試依據,大致分為3種: 1. 油性膚質:洗完臉過後不久,臉開始覺得油油的,屬油性膚質。 2. 中性膚質:洗…
http://www.top1health.cn/Article/115/11190…次5分鐘,能緩解眼肌疲勞。 **2. 熱敷護眼** 洗臉時先將毛巾浸泡在熱水中,雙眼輕閉後將毛巾敷在額部和眼眶部位,交換幾次,可使眼部血管暢流,讓眼肌獲得適當休息。閒來無事…
http://www.top1health.cn/Article/263/11031…,家家非常喜愛這酷炫吸睛的特殊造型,不僅不感覺到疼痛,還透露洗臉、化妝等都像從前一般,沒有特別改變,只是有時候會不小心勾到衣服,也常常提醒造型師水鑽是鑲的,不要硬拔下來才好。
http://www.top1health.cn/Article/249/10915…:伸懶腰15次,做擴胸握拳運動或原地跳躍。 第四招:刷牙或洗臉,讓自已神清氣爽有精神。
http://www.top1health.cn/Article/29/10825… **2.做好清潔肌膚:**要擁有水噹噹肌膚,必需徹底卸妝、洗臉、做好防曬,是美麗肌膚的基本工作,唯有徹底洗淨清潔肌膚,才能維持皮膚的正常代謝,而層層彩妝會讓皮膚不能呼吸,所以有化…
http://www.top1health.cn/Article/132/10650…現肌膚狀況不佳,有些人會仿效明星的獨門秘方,以冰冰涼涼的冷水洗臉,收斂毛孔。不過,這種激烈的方法,其實不適合敏感性肌膚。過度刺激,鋌而走險的後果,可能還沒打上腮紅,臉就已經紅通通。…
http://www.top1health.cn/Article/115/10588…卸妝產品強調「卸妝、清潔一次完成」,宣稱卸妝的同時,一併完成洗臉動作。這是因為產品中同時添加親水性和親油性的「乳化劑」,雖然很方便,但最保險的做法,仍建議卸完妝後再做一次深層的清潔…
http://www.top1health.cn/Article/115/10197