**☑**太常洗碗、洗手,會讓手部肌膚的保護成分流失。 **☑**太常殺菌或消毒,會連同附著在手部肌膚表面的皮膚常在菌一併殺死。 *****因為太常清潔或殺菌,都會導致肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/242/80731…聚多,安全防禦不能少** 此外,新手爸爸媽媽接觸寶寶前務必洗手,護理師謝玉潔建議,隨身準備手部消毒及清潔用品,近來流感群聚頗多,有疑似或確診上呼吸道感染者避免和寶寶接觸,盡量不要…
http://www.top1health.cn/Article/251/80740…膝微彎,雙臂大開上下擺動飛翔狀,小跑步,身體站直,雙手在面前洗手狀(衛生),雙臂往前比讚前弓後箭步(要好)。 **作用:**雙臂上下飛翔可強化臂力,小跑步強化心肺功能,比讚向前弓…
http://www.top1health.cn/Article/306/80708…運動、充足睡眠等,都能加強抵抗力。在感冒流行期間,戴口罩及多洗手,都是保護自己的方式。 感冒外,常見的感冒還有「腸胃型感冒」與「流行性感冒」 ![][187197] …
http://www.top1health.cn/Article/61/80415…暴……,台灣空氣實在好髒!因此許多人回家的第一件事,便是立刻洗手、洗臉甚至洗澡,就是希望能洗去外出一天所沾染的髒污。不過,你想過人體免疫防線之一的鼻子,也有清洗的必要嗎?聽說「洗鼻…
http://www.top1health.cn/Article/243/80247…不癒,應盡早就醫檢查,以免延誤病情。在秋天流行季節,建議應常洗手、戴口罩,盡可能減少出入人潮密集的地方,是預防黴漿菌感染的有效方法。
http://www.top1health.cn/Article/248/78004…分量,也會讓食物更加美味。**當然這是有規矩的:進食前後都要洗手,而且只能用右手(左手是處理個人衛生用的)。習慣上你得捏起一小團米飯或扁麵包,沾一點蔬菜或肉醬,然後才送入嘴巴。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/77851…花,除了不要與他人共用私人衛生用品,接觸過公共場所的用品時應洗手外,如果單側聽力下降應提高警覺,倘若有不適症狀應盡快就醫。平時除了應避免自行掏耳朵,若耳朵有搔癢、疼痛,或是帶有膿樣…
http://www.top1health.cn/Article/61/77800…則可能會導致敗血症。不管是哪一類型的腸胃炎重點皆在於預防,勤洗手、避免吃不乾淨或是未煮熟的食物,才能有效防止腸胃炎的發生。 **發病症狀** 病毒性腸胃炎的主要症狀為水瀉和…
http://www.top1health.cn/Article/248/76567…病毒中,除了小兒麻痺病毒以外,沒有疫苗可以預防,所以勤於正確洗手、保持良好個人衛生習慣,減少被傳染的機會是預防的基本方法。 **資料來源:**衛生福利部疾病管制署網站專業版
http://www.top1health.cn/Article/22/75384…炎,目前並沒有特效藥及疫苗,最好的預防方法是大人小孩都要「勤洗手」,注意個人衛生,就可以降低感染的機會。 「又沒帶小孩出去,也會被腸病毒感染,怎麼會這樣呢?…」台灣預防保健協…
http://www.top1health.cn/Article/232/75075…病毒的感染、空污而病情惡化,甚至合併細菌感染。除了戴口罩、勤洗手,減少冷空氣刺激跟病菌的接觸,這些嚴重肺炎的高危險群及超過65歲的年長者,也可以考慮施打流感疫苗、肺炎鏈球菌疫苗來加…
http://www.top1health.cn/Article/22/73765…,只是大部分的成人不會出現症狀,但如果你抱小孩之前沒有先認真洗手,就有可能會把腸病毒傳給小孩。」想必以後他們抱孩子前都會先想一想自己究竟有沒有好好洗手。 腸病毒是一個大家族,…
http://www.top1health.cn/Article/236/73722…染途徑為糞口傳染,經由吃下含有病菌的食物或水所引起,所以飯前洗手很重要,但是你會洗手嗎?其實大部分的人洗手僅是用水隨便沖一下而已,手部還是殘留許多病菌,正確的洗手方式如朗朗上口的口…
http://www.top1health.cn/Article/248/72628…炎的致病菌,並不只有流感跟肺炎鏈球菌。秋冬流感季,戴口罩、勤洗手等日常個人保健也很重要。萬一有疑似肺炎的症狀,還是要及早就醫,接受專業的評估與治療,不可輕忽。
http://www.top1health.cn/Article/240/71455