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「果膠」搜尋結果
總共找到 478 筆符合關鍵字「果膠」的資料-
護心別偷懶！吃4種白色蔬果就對了
…，含有大量的多酚類抗氧化劑，可防止自由基干擾膽固醇。蘋果中的果膠可阻止膽固醇的吸收，纖維素有助於清除膽固醇。研究發現，每天吃一個蘋果可以使「壞膽固醇」降低40%。 ★**護心…
http://www.top1health.cn/Article/28/15899 -
絕配！吃小分子膠原蛋白+維生素C
想要肌膚水潤Q彈，許多愛美的人立刻想到補充膠原蛋白，但一般食物中的膠原蛋白分子過大，不易吸收，市面上便出現許多膠原蛋白補給品標榜分子小、好吸收，營養師指出，分子小的確比較好吸收，但…
http://www.top1health.cn/Article/249/15812 -
膠原蛋白美膚 黑木耳蔬菜湯更棒
…高，海參是較好的選擇。 **植物性** 1.植物膠、果膠（Pectin） 是一種水溶性膳食纖維，多存在蔬果中。蘋果、柑橘、胡蘿蔔、番茄等都含有果膠。 2.阿膠（Ag…
http://www.top1health.cn/Article/115/15726 -
抗癌水果有哪些？橘子香蕉皆上榜
…物能調整血壓、降低血脂肪、保護肝臟及抑制癌細胞腫瘤，蘋果中的果膠能清楚人體腸胃中的細胞，破壞癌細胞生長所必需的酶，抑制癌細胞繁殖。 **4.西瓜** 現代醫學研究表明，西瓜…
http://www.top1health.cn/Article/261/15699 -
幼兒止腹瀉 蘋果山藥粥健脾化濕
…腸胃的作用，適合長期腹瀉患者食用。主要是因爲蘋果中含有鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質。 **空腹吃蘋果 幫助止瀉** 基本上，未經加熱的生果膠可軟化腸胃糞便，與膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/258/15627 -
破除菜eat零！調理機蔬果喝得到
…果：**奇異果富含維生素C抗氧化；石蓮花有助退火；蘋果則含有果膠纖維；西洋芹粗纖維降血脂；堅果含omega-3有助清血管，非常適合勞累的爸爸食用。 **【調理機小…
http://www.top1health.cn/Article/122/15458 -
急性腹瀉 白菜燜鱈魚護黏膜
…會對消化系統造成負擔。 **香蕉：恢復體力** 內含果膠和寡糖的膳食纖維，具有整腸效果。因為容易消化，吸收後能立刻轉換為熱量，所以可幫助恢復體力。 <!--more-->…
http://www.top1health.cn/Article/80/15454 -
奇異果汁+薑片 輕鬆甩油助排便
….5小時才能吃晚餐，這樣就可以幫助燃燒體內脂肪，加上高纖維與果膠成分更能增加飽足感、減少熱量攝取，為減重加分。 雖然奇異果有這麼多幫助美容、減肥的好處，但是也有過吃奇異果卻減…
http://www.top1health.cn/Article/101/15412 -
便便不通？吃木耳、花生助改善
…祕。 **水蜜桃：促進排便** 含有豐富的膳食纖維—果膠，能溫和地促進排便，消除便祕，還能解決便祕引起的肌膚乾燥問題。 水蜜桃的酸甜滋味來自蘋果酸和檸檬酸，有恢復疲勞、促…
http://www.top1health.cn/Article/80/15450 -
3天蔬果排毒餐 高纖順暢助減重
…纖維及維生素的蔬菜，水果類則以蘋果、莓果類最優，蘋果含有豐富果膠，可減少膽固醇、穩定血糖，莓果類則是有豐富抗氧化物質。如果覺得嘴饞，可以吃一點堅果、杏仁，補充維生素E及健康油脂。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/15396 -
厭倦黃金比例？柑橘輕食助防癌
…養室主任侯玟伊表示，柑橘類食物的果皮和果肉中，含有豐富的天然果膠、水溶性膳食纖維質，吃下肚後可因pH 改變，果膠間的鍵結斷裂成短鏈及不具分支的直鏈半乳糖醛酸，易溶於水且被人體吸收利…
http://www.top1health.cn/Article/261/15083 -
彩虹蔬果防失智 紅配綠果汁更加分
…異果是營養密度最高的水果，最近非常火紅，而草莓含有維他命C、果膠、纖維素，且此道飲品酸酸甜甜，非常適合夏天。 **菠菜活力飲** 材料：菠菜、蘋果、鳳梨（份量1：2：2） …
http://www.top1health.cn/Article/31/14958 -
蘋果皮別丟！有助清除水中毒物質
…大學（NUS）的研究發現，番茄和蘋果的果皮中，由於含有豐富的果膠和黃酮，份量足夠的話，就能百分百吸收水中的顏料、有毒金屬離子、農藥等，也可以用作過濾遭工業污染過的水質。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/14950 -
吃完柿子肚子痛？恐患胃柿石症
…血糖控制不佳的糖尿病患絕對不能吃太多，且因柿子中有大量鞣酸及果膠，若空腹吃可能會造成消化道阻塞，恐出現結石等「胃柿石症」症狀，嚴重的話會引起腹部劇烈疼痛、嘔吐，甚至嘔血。 
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