…龍年,今年的新生寶寶較往年特別多,連帶照護產婦的護理之家或坐月子中心也業績搶搶滾。中醫師提醒,剛生產完的產婦身體較為虛弱,無論在何處坐月子,都應該注意風寒,尤其冬天天氣寒冷,又是流…
http://www.top1health.cn/Article/18/10120…激素下降造成新陳代謝變慢、孕期攝取過多高脂肪和高熱量食物、坐月子期間吃太多麻油雞等補品卻缺乏運動等,長期無法消除之下容易讓脂肪變成頑固分子,更難減掉,其中又以腹部較為明顯。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/10009…,對預防骨質疏鬆和貧血有重要作用。 還有常見應用在作月子期間飲用的補氣血、固腎的藥酒,內容多以十全大補或杜仲之類藥材所組成;以及助孕的藥酒,和單純補腎增加活力的藥酒等,這些…
http://www.top1health.cn/Article/258/9909…,甚至6周內發生「延遲性產後出血」,產婦出院回到家裡休養或坐月子,更容易掉以輕心,因此一旦發現有不正常的突然出血狀況,一定要趕快就醫治療。 不少準媽咪的子宮收縮無力,將造成血…
http://www.top1health.cn/Article/234/9521…然產方式生產,這也是第2胎寶寶,體重將近3900公克,產後坐月子卻出現漏尿情況,只要一咳嗽或大笑就突然出現漏尿窘境,影響生活品質,原來是應力性尿失禁搞怪。婦產科門診發現,隨著搶生龍…
http://www.top1health.cn/Article/254/9339有些媽咪總擔心坐月子結束進補變少,脹奶的感覺也減少,怕奶量不夠,便紛紛詢問有哪些食物最發奶,但通常都沒達到期望的效果。營養師指出,食物對奶量的影響是有待考究的,媽媽們應把重點放在均…
http://www.top1health.cn/Article/304/9097…媽咪也要盡可能的尋求協助,包括自己和先生的時間調配,長輩、坐月子中心,或其他社會支持系統的幫忙…等,不要只有自己一個人帶孩子,尤其在一開始的時候。這對於平常較為神經質、家庭關係緊張…
http://www.top1health.cn/Article/304/8937**居家生活篇** 坐月子的產婦,在日常生活面也有幾個項目要特別注意: 1.定期回診 生產完一週後會進行第一次回診,潘恆新醫師指出:「主要是確認傷口復原情況…
http://www.top1health.cn/Article/18/8768… 生化湯經常是最被關注的重點,不過潘恆新醫師指出:「坐月子期間,傷口的癒合也要很注意。」由於過去年代的縫合技術不發達,老人家會要求產婦在生產完後立即將雙腿夾緊、盡量不要活動以…
http://www.top1health.cn/Article/304/8767自古以來中國人相當重視婦女產後坐月子一事,並深信月子坐得好能夠改善體質。然而,坐月子在飲食與生活方面有許多要注意的地方,不妨跟著中、西醫師的建議來進行,利用關鍵時刻將體質調養得更健…
http://www.top1health.cn/Article/18/8766…後要出院前,護士會教媽咪如何針對寶寶臍帶做護理,出院後如果在月子中心有專人照顧比較沒問題,大約出院後5至7天就會自動脫落,若是在家作月子,則要依照護理人員的指示做正確照護, …
http://www.top1health.cn/Article/304/8705…再度懷孕」,44歲的知名女主播李晶玉,3度懷孕,有了前2次坐月子慘痛經驗,她決定好好犒賞自己,選擇「多元照護」的坐月子中心,從產後護理、醫療美容,感受一下寵愛於一身的坐月子時光。*…
http://www.top1health.cn/Article/18/8646坊間坐月子中心琳瑯滿目,如何提供更具創意且符合產婦需求的服務,則是一場激烈競爭。有坐月子中心再出奇招,推出結合心靈創意與生活美學的「媽媽愛學堂」課程,教產婦學造型蛋糕可愛裝飾、學布…
http://www.top1health.cn/Article/17/8643現代人怕胖,連產婦坐月子期間也不例外。營養師表示,正確的產後進補必須建立在均衡飲食的基礎上,除了傳統的麻油雞外,主食的攝取應均衡,蔬菜水果缺一不可。在烹調方面,盡量可能少油、少鹽。…
http://www.top1health.cn/Article/18/8537國人坐月子恐怕補過頭!新北市衛生局抽查轄內23家產後護理之家,發現業者仍存在大魚大肉的傳統觀念,月子餐的熱量超標,蔬果則顯不足。其中,近8成業者的月子餐鈣質過低、鈉鹽過高,6成脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/8532